ブログ記事一覧|『体も心も 私が整う』kayokoのBlog
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『体も心も 私が整う』kayokoのBlog
ピラティスのメソッドを元に体を動かすことで
『体も心も 私が整う』
その心地良さをお伝えしています
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残念・・素敵な洋服を着ていても・・
デスクワークで疲れた時は
桜台でグループレッスンを開始して1年と少し・手作りポイントカードがいっぱいになり2枚目...
特急列車に乗って遠出出張レッスン・1週間後のおめでたい日に向けて・リリース・フ...
素晴らしい質問をいただきました
桜台 2019年 初グループレッスン報告
内側から熱を作る 〜グループレッスンの感想〜
深層の筋肉を使いました 〜桜台プライベートレッスン〜
桜台でプライベートレッスン始めます
自分本来の美しい姿になる
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祝♪MRT基礎講座 初開講しました。
初心を思い出す〜グループレッスンへの想い〜
”筋ゆる”のち” コアを感じるウォーキングレッスン♪開催
さとう式セルフケア 初ワークショップ開催
12月 グループレッスン♪
今、学んでいます
お久しぶりです。少し凹んでいました。
生徒さんの声 ソレイユ編 〜香さん〜
ソレイユ 10月のお知らせ
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