○[☽山羊座期＝満月域]…6/22(土)08:08～24日(月)12:14
☽6/22(土)8時8分 ,月は山羊座に入り,蟹座の太陽と星座的に対峙(180度)して,満月域が形成されます。
↓(約2時間後)
○6/22(土)10:08 山羊座(1度8分:4H)満月(☀蟹座10H)
⑴蟹座は家庭,山羊座は社会を表しますので,公私間の大きな葛藤を抱えるような満月になるでしょう。
⑵満月は…あらゆる物事がピークに達する(収穫の)時で,また,半年前の山羊座新月(起点:種まき)の願い事の｢答え合わせの日｣でもあります。
この半年の間に,自分の願い事やアファメーションが
・実際の出会いや経験を通して得た気づきや学び,
・仕事や社会の中で積み重ねてきたことや成し遂げてきた(叶った＝収穫できた)ことを振り返ってみましょう♪
叶っていれば,宇宙に感謝しましょう♪
「できてないこと」を数え上げるのでなく,「できたこと」にフォーカスするのがポイントです！
そして,それを今につなげ,｢その価値ある発見をこれからどう活かし,どう成長させていくか？｣を真剣に考えてみましょう♪
⑶6月の満月は…北米のネイティブアメリカンには…野いちごの収穫時期に現れる満月なので,『ストロベリームーン』と呼ばれています。
満月は太陽と反対方向にありますので,太陽が沈む夕暮れ時,東の空から出て⇒真夜中に最も高くなり⇒明け方,西の空に沈みます。
満月の時刻は10時8分で,月が出ていない時間帯になりますが,前日の夜や当日の夜もほぼ真ん丸の月を眺めることができるでしょう。
↓(約2日1時間57分後≒約2日)
Ⓥボイドタイム…24日(月)12:05～12:14(約9分)⇒[月星座:水瓶座期］へ
❶山羊座とは…
⑴12星座の10番目で,陰&土の活動宮の星座です。
⑵｢現実世界｣を意味し,｢仕事｣や｢社会｣等を象徴する星座で,時間をかけてコツコツと高みへ登っていく星座です。
社会性(｢社会的達成｣｢責任｣｢規律｣｢権威｣等)「仕事｣｢キャリア｣｢現実｣を司り,確かな結果を出すことに力を発揮する星座です。
また,とても現実的な星座で,何事も合理的でクールに捉える性質があります。
恋愛でも…自分のパートナーとなるべき人を恋愛感情だけで判断することはありません。
⑶テーマは…『今ここにある現実と物質,社会』や『その中での責任』です。
仕事を通して…人間は社会と繋がり,自己成長していくことができるものですが,仕事や社会というものをこのタイミングで深く見つめさせられたり,一つの結果を通して,何かを選択したり,判断することもありそうです。
｢社会性｣「社会的な集団」｢社会的達成・成功｣｢キャリア｣「野心」「リーダーシップ」｢現実的な目標や時間｣｢実現力｣「責任」「真面目」「実直」「忍耐」「役割」「現実」｢安定｣｢堅実｣「地に足が着くこと」等です。
⑷キーワードは…堅苦しい雰囲気の…｢仕事｣｢習慣｣｢社会｣｢責任(感)｣｢秩序｣｢忍耐｣｢出世｣｢社会的成功｣｢肩書きやキャリア｣｢社会的達成｣｢野心｣｢組織や集団｣｢役割｣｢父親｣｢権威｣｢権力｣｢名声｣｢努力｣｢忍耐力｣｢安定性｣｢継続性｣｢計画性｣｢伝統｣｢保険｣｢シビアさ｣｢時間｣｢悲観的｣｢孤独｣等
ですが、山羊座の内側にある一番大きなものは,「社会の役に立ちたい」という思いで,現実的な成功の鍵はこの山羊座が握っています。
⑸守護(支配)星は…制限と責任の星:土星
なので,厳格でピリッと気が引き締まるような緊張感に満ちた満月になるでしょう。
↓★山羊座とは？
https://ameblo.jp/skmhirai/entry-12562236819.htm
➋満月とは…
⑴「あらゆる物事が満ちる(＝ピークに達する＝収穫の)タイミングで,これまでに積み重ねてきたことの結果が現れ,実りを受け取るタイミング」です。
短いスパンだと,2週間前の双子座新月で意図したことや始めたことが,長いスパンだと,半年前の山羊座新月(起点:種まき)で意図したことや始めたことが叶うタイミングだったり,完成するタイミングになり,新月の願い事の｢答え合わせの日｣になります。
喜びを持って実りを受け取ることが,この先の明るい未来へとつながっていきます。
⑵過去をまとめ上げて,未来に繋げる節目
つまり,過去や現状(これまでにしてきた事やできた事)を㈠｢振り返り｣,叶ったことや今,手にしている物事に㈡｢感謝｣をして,不要な物事を㈢｢手放し｣て,㈣｢改善｣し,新たなステージに向かうための切り替え地点です。
㈠半年間を振り返りましょう♪
㊀この半年の間に,自分が実際の出会いや経験を経験を通して得た氣づきや學びを振り返ってみましょう♪
・「できてないこと」を数え上げるのでなく,「できたこと」にフォーカスするのがポイントです！
・振り返りをして,手応えを感じることで,さらに野心も膨らむでしょう。
㈡そして,叶ったことや今,手にしている物事に【感謝】をして,
㈢不要な物事を【手放し】ていきましょう♪
㈣「できたこと」をさらに｢改善｣していきましょう♪
・｢振り返りで得た価値ある発見をこれからどう活かし,どう成長させていくか？｣を真剣に考えてみましょう♪
㈤まとめ上げて,今&未来に繋げて行きましょう♪
❸この山羊座満月は…
①これまで大切に温め,ずっと積み重ねてきた物事が実を結び,最高の実りをもたらしてくれるようなタイミングになります。
この半年間で「大切に温めてきたものは何？」「積み重ねてきたことは何？」等のポイントを意識しながら,振り返りをしてみましょう♪
②満月は「素の感情」を示す月と「人生における目的意識」を示す太陽が向かい合い(180度),それぞれの世界を強調し合うタイミングです。
今回は山羊座の月(4H)に蟹座の太陽(10H)が真向かい(180度)から光を当てています。
⑴自分の姿を自分の目で確認するためには,鏡のようなものが必要です。(☀蟹座が,鏡のような役割を担います)。
⑵月と太陽が相反しますので,その間で大きな葛藤が生じ、
そして,自分の中でも,同様なことが起こるでしょう。
山羊座の月は社会や仕事への執着,蟹座の太陽はプライベートや家族への執着を表し,この満月ではこの2つが相反します。
⑶満月は向かい合う星座同士がお互いの足りなさを補い合って,共通するテーマについて総合性を持たせるという｢相補性｣が働いていますので,【共通テーマ】が強調されるタイミングです。
★【共通テーマ】は…
㈠｢公私で人生の基盤！｣
山羊座(＝公＝仕事)と蟹座(＝私＝プライベート)の両方を安定させ,人生を盤石にしましょう♪
㈡活動宮は…別名カーディナル(主要な・基本的な)･サインで,季節の始まり(春分点,夏至点,秋分点,冬至点)に位置している星座のグループで,季節の節目にあたることから主要だということです。
なので,新しくスタートする事,自分から積極的に働きかける事が得意で,何事にもポジティブで,アイデアもたくさん持っています。
新しい場所にも,上手に馴染むことができます。
「自分らしさ」を表現することを,とても大切にしています。
｢自分とは何者か？｣の存在理由を突き詰めていく傾向があります。
○活動宮のキーワード…
・プラス面…始める・立ち上げる・活動的・エネルギッシュ・即断即決・リーダーシップをとる(指導力)・目的に向かう
・マイナス面…思いつき・強引さ・我慢できない・結果を早く求める・落ち着きがない・持続力
⑷占星術的に言うと…○山羊座の月が表す｢可能性｣が☀蟹座の太陽によって最大限に引っ張り出されている状態です。
(今回の主観の星座が山羊座で,客観の星座が蟹座です.)
➍【山羊座満月にしたら良いこと】
満月は,あらゆる物事が｢満ちる日で,約半年前の山羊座新月から約半年間,積み重ねてきたことの結果が現れ,「成果」を受け取るタイミングです。
①山羊座新月からの半年間をじっくり振り返ってみましょう♪
⑴深く関わったことを振り返りましょう♪
㊀振り返りつつ,じっくり心満たすような時間を過ごしましょう♪
※過去に書き留めた日記や手帳,メモ等も振り返りましょう♪
㊁これまでの成功体験の振り返りと感謝をしましょう♪
・これまでの実績の振り返りましょう♪
㊂自分ルールの見直しと再構築をしましょう♪
・内なる野望の再確認をしましょう♪
⑵要らない感情を手放しましょう♪
【手放し(解放)のワーク】をしましょう♪
※感情を紙に書き出して,整理しましょう♪
・自分の本当の気持ちに気づけるかもしれません。
・真の感情を持って自己を統合していきましょう♪
[山羊座満月で手放すと良い事]
㊀「未知への恐怖」「悲観主義」を手放しましょう♪
㊁「厳格さ・厳しさ」「気難しさ」「自己否定」「自己正当化」「利己主義」を手放しましょう♪
㊂「物事を合理的に判断しすぎて,周囲の気持ちを無視してしまいがち」な点,｢共感力の低さ」を手放しましょう♪
㊃人に甘えることができない点を手放しましょう♪
㊄骨,骨格,歯,皮膚等に関する悩みを手放しましょう♪
⑶やりたいことの長期計画を立てましょう♪
・人生で最終的に叶えたい(成し遂げたい)目標を考えましょう♪
②満月の影響で,自分の心の奥に隠れていた本当の気持ちや願望がふとした瞬間に浮上しますので,その気持ちをしっかりキャッチするように,心に思い浮かんだことをノートにメモをしましょう♪
・それが、今後のあなたに幸せをもたらすキーワードになるかもしれません。
③長い歴史の中で,時間をかけて作られたものに触れましょう♪
長い時間が経った後も残っているものには理由があります。
・これから自分が長い期間,残したいものは何かを考えましょう♪
・長い時間かけても崩れることのない自分の基盤を考えましょう♪
・神社やお寺へのお参りに行きましょう♪
・老舗の腕時計やバッグ等の定番かつ名品を身につけましょう♪
④自分が目指そうとしていること,「いいな！」と思うこと,自分の先を歩く人達が残していったものを理解するよう,心がけてみましょう♪
・憧れの人,目指している人の実績を理解しましょう♪
・自分がやろうとしていることのお手本を理解することは,これからの自分の支えとなるでしょう。
⑤家の床,畳,廊下等の土台部分を拭き掃除をして,邪氣を取り払いましょう♪
⑥気品と格式を感じるカサブランカを玄関かリビングに飾りましょう♪
⑦大志を抱き,地に足をつけて,動き出しましょう♪
・大地を裸足で踏みしめましょう♪
⑧健康
⑴骨,骨格,歯,皮膚等のケアをしましょう♪
⑵丹田の周りを円を描くようにマッサージしましょう♪
(臍から指3本下にあるエネルギーの元となる所)
⑶日本の伝統食を中心に,黒ゴマ,黒米,玄米,ゴボウ・レンコン等の根菜類を摂りましょう♪
⑷ゆっくり湯船に浸かりましょう♪
⑸笑顔を意識しましょう♪
・常に笑顔で人と接しましょう♪
詳細は↓
・https://ameblo.jp/skmhirai/entry-12298764642.html
・https://ameblo.jp/skmhirai/entry-12298457608.html
⑨最強の浄化祝詞:ひふみ祝詞を1日3回奏上し,「愛」「宇宙」と共振しましょう♪(詳しくは↓)
↓【1】（ひふみ祝詞➀）最強の浄化祝詞:ひふみ祝詞をマスターし,1日3回唱えよう♪
https://ameblo.jp/skmhirai/entry-12293466163.html
↓【2】（ひふみ祝詞➁） ひふみ祝詞の唱え方
https://ameblo.jp/skmhirai/entry-12534751377.html
↓★[月星座山羊座期]ラッキーアクション＆アイテム＆セルフケア
https://ameblo.jp/skmhirai/entry-12582385794.html
↓★【山羊座のキーワード＆願い事事例集】
https://ameblo.jp/skmhirai/entry-12562033499.html
◆[1][満月の身体への影響について]
➊感情が乱れやすい時。
①｢満月の日は[プラスイオン]が多くなる｣という研究結果があるそうです。
満月の日に地球は,太陽と月に2方向から引っ張られて,プラスイオンが空中に増えてしまうようです。
その影響で,満月に事故が起こりやすくなったり,感情が乱れやすくなるそうですから,事故と感情に注意しましょう♪
②嫌なイライラした感情が膨らみそうになったら…
⑴手首を｢ブラブラブラ～～～｣とよく振ってみましょう♪
⑵嫌な感情が爆発しないように注意し,意識的に自制心のコントロールを心がけましょう♪ましょう♪
⑶楽しい感情が,また,[感謝の感情]が膨らむようにしましょう♪
③身体にも何らかの影響を及ぼしてしまう可能性が高いので…
特に,生活習慣に乱れのある人や睡眠不足の人,オーバーワーク気味の人,透析をされている人,高齢者,幼児,ペット…等は,体調を崩す可能性が高いので,健康管理に気をつけましょう♪
➋気持ちがとても高まる時。
①月光は恋人達の想いを一層強めます。
②[言い伝え]…春～夏の赤い月＝満月
(イギリスでは赤い月＝ストロベリームーン)の時…
⑴｢好きな人と一緒に赤い月を眺めながら願い事をすると,その願いが叶う(両思いになる,結婚できる)」
⑵｢満月の夜,月にロゼワインをかざして飲むと,願いが叶う」
※月は,高度が低いと,大気の影響を受けやすくなり,赤みを帯びて見え,低空に位置する春～夏(夏至の頃)にかけては,赤い満月をよく目にする時期です。
❸[宇宙意識と繋がりやすい時]
①心の奥に溜まった思いが表面化される時
地球の磁気は南極から北極へと向かい,地球内部を通って,再び南極に戻り,グルグルと回っています。
これは,人間の磁気エネルギーが仙骨から脳にある蝶形骨へと向かい,人体をグルグルと循環しているのと同じことです。
新月時と満月時は宇宙エネルギーが入れ替わりますが,人間の脳神経が月の引力によって,張りつめ, 天界と地上界のエネルギーの扉が開く日で,一際強いエネルギーが流れます。
なので,とても深く意識が集中できる時で,宇宙意識と繋がりやすい日です。
★尾骨∼仙骨から蝶形骨∼頭頂につながる中央の太いスシュムナ・ナディ(管)に,満月の日は,頭上(天頂)から引力を受け,エネルギーが下→上へ流れ出します。
だから,普段,中々認識されない自分の潜在意識や心の奥に溜まった思いがクッキリ強調され,表面化されやすくなり,自分の本当の思いに氣づきやすい時なのです。
②新月の日は,逆に地球の裏側から引力を受けますので,エネルギーが上→下へ流れ込みます。
普段より【動物的･肉体的な勘が冴え】,普段,中々認識されないメッセージや直観が下りやすくなり,新月のスタートに際し,良いヒントや気づきがある時なので,精神統一を図ったり,瞑想をするのがとても効果的です。
※真上に真すぐに神を戴(いただ)きましょう♪
中央の太いスシュムナ・ナディ（管）の…
「日向(ひむか)と申してあろがな。真上(まうへ)に真すぐに神を戴いて呉れよ,斜めに神戴いても光は戴けるのであるが,横からでもお光は戴けるのであるが,道は真すぐに,神は真上に戴くのが神国のまことの御道であるぞ。」(日の出の巻 第十三帖)
「真上に真すぐに神に向へば影はあれど,影無いのざぞ,闇ではないのざぞ。神の真道（まみち）は影無いのざぞ。」
◆[2]満月の日にすると良いこと
スタートエネルギーに溢れる新月から満月へと向かって,月はだんだんと大きくなっていき,満月は月が一番大きく明るくなった時だから,達成エネルギーに溢れています。また,満月は転機の時です。
この日は[達成･成就したものが見えてくる日]なので,今ある幸せを喜び,感謝しましょう♪
同時に,｢浄化｣のエネルギーが高い時なので,増えすぎた不必要な荷物を手放しましょう♪
様々な結果が出やすい時期なので,新月で決めた夢や目標の進み具合を見つめ直し,改善することに適しています。
そして,不調和なものが見つかったら,欠けゆく月の期間で手放していきましょう♪
★➊満月の日のお奨めの[振り返り]のワークをしましょう♪
今までの経験の見直しをしましょう♪
普段は中々認識されない自分の潜在意識や心の奥に溜まった思いがクッキリ強調され,表面化されやすくなり,自分の本当の思いに氣づきやすい時なので,｢自分の行ないを省みる｣のに適した時とされています。
・忙しくて,ただ通り過ぎてしまっただけの事でも,よくよく考えてみると,｢あ,こういうことだったんだ｣と感じることがあるものです。
・毎日の生活の中で,自分の中では,当たり前のように感じていることでも,他の人から見ると,当たり前じゃないことかもしれませんし,とてもありがたいことかもしれません。
・嫌な出来事について,振り返るのはあまり気が進まないことかもしれませんが,そんな経験から得られることもあるかもしれません。
★客観的に事象(目の前のこと)を眺めて,心を開いて,受け容れ,赦していきましょう♪
(※『愛』＝｢心を受けいれる｣と書きます。)
・満月の時期は、新月に立てた目標が成熟する時期です。
また、緊張感や不満感が一気になくなり,脱力ムードになる時期でもあります。
[前回の新月]や[半年前の新月]の願い事や目標や夢をもう一度思い返してみましょう♪
振り返って,変化を見つめて…
①目標が達成している時や上手く進んでいる時には…
[宇宙の法則＝神]や周りの人達に[感謝]をして,[感謝]をしっかり感じ,感謝の気持ちを忘れず,さらに前進してみましょう♪
[感謝]の気持ちとともに,そのままうまく進むことを願いましょう♪
[感謝のワーク]をしましょう♪
⑴[感謝してオーラを大きくする方法]
㈠あなたが｢できるようになったこと｣や願い事のうち,｢叶ったこと｣を感じてみましょう♪
(この時重要なのは,普段は忘れがちな凄く小さな｢できたこと｣｢叶ったこと｣に目を向けることです。)
㈡｢できた自分｣｢叶った自分｣｢喜んでいる自分｣を意識して,そして満月の達成エネルギーの応援を受けて,そこに感謝をすることで,あなたの輝きは増していきます。
⑵お月様に対する感謝の祈り方
・満月パワーの48時間中に、最低一度だけは月に向かって,私達への愛のサポートに対して、【感謝】を伝えましょう♪
㈠お尻キュッと締め,丹田(下っ腹)にチカラを入れ,背筋を伸ばします。
㈡深呼吸をして、肩のチカラを抜きます。
㈢合掌(両手を合わせ)し,ゆっくり目をつむり,(胸や心臓に意識を集め、)心を鎮めます。
㈣一拝(深く頭を垂れて敬礼),2拍手(左手と右手を合わせ,パンと柏手を2回打つ)…
両手を合わさる際,節と節が当たらないように注意しましょう。
節と節が当たると不幸せになります。
㈤ゆっくり目をあけ,お月様を静かに見つめます。
㈥「ありがとうございます」と声にして,お月様に言霊を届けます。
㈦合掌をほどき、祈りを終えます。
⑶素敵な呪文を唱え,あなたや植物に月のパワーを吸収させましょう♪
あなたや植物に月のパワーを吸収する素敵な呪文
㈠目を閉じて、月とあなたの繋がりを感じて下さい。
(月が見えなくても大丈夫です。月の光を引き寄せる方法です。)
㈡丹田（おへその下）にエネルギーを集まるようにイメージをして,月の温かさをあなたの中に感じられるようになったら,それを両腕に送り,指先まで届いたら,月のパワーを吸収させたいものに,その指先から送るイメージをします。
㈢｢偉大なる母に感謝を捧げます。どうか女神様の祝福を私と私の大切なものにお与え下さい。｣と呪文を唱えます。
②上手く進んでいない時は…[軌道修正の時]なので…[改善ワーク]をしましょう♪
・目標の内容に無理がないかどうか？
・目標を達成するための行動ができているかどうか？
その原因を分析したり,代替案を考えたりして,
見直し,②[修正･改善]しましょう♪
※｢これからの14日間でどのような事を学んで,改善するか？｣という視点で改善案を考えてみましょう♪
※[改善ワーク]の仕方
[満月の星座のキーワード]による[改善]を願いましょう♪
⑴改善したいことの焦点が絞れないのなら…満月の[星座のキーワード]や[あなたの領域]に的を絞るとよいでしょう。
⑵この満月の[星座の特徴]を自分の中に取り込みたい人も星座のテーマやキーワードを入れて,[改善]を誓ってみましょう♪
③[解放のワーク]をしましょう♪
不調和なものや願い事が叶わない過去の記憶があれば,その時の感情や想いを書き出して,それらの理由や感情,想いを｢手放し(解放)｣｢浄化｣しましょう♪
※[解放ワーク]の仕方
満月の｢達成｣｢完了｣エネルギーを使って,｢手放したい感情や物事｣を解放する方法です。
満月は,浄化パワーが強い時です。
私達は,歳月とともに,必要なものも,もう必要ではなくなったものも,知らず知らずのうちに溜め込んでいます。
「蓄え」とは…これまでチャージしてきた《幸運･不運,悩み･こだわり,人間関係のしがらみ,部屋の中の不要なもの,脂肪･贅肉,大切にしてきたあらゆるもの》です。
月のリズムでは,新月から満ちていく2週間に蓄えたあらゆるものが,満月の時にマックスに達します。
願い事を叶えるためには,心の中にガラクタを捨て,やりたいこと･夢･願い事･幸せの入り込める隙間(スペース)をあなたの中に作らないと,願い事はあなたの前を素通りしてしまうかもしれません。
忙しい日常の中でなかったことにしていたことや蓋をしていたこ(感情,悲しみ･怒り… )もとっかかりを見つけて書き出すと,あれこれ溢れ出してくるものです。
満月の日～新月の月の欠けていく時期は,デトックスの時期で,今まで手放せなくて,あなたにしつこくまとわりついていたものや考えると,つらくなったり,苦しくなることを完了し,そのエネルギーを解放できる時期です。
満月の欠けゆくパワーを借りて,手放す｢解放ワーク｣をして,自分に必要がないもの,必要なくなったものをどんどん手放しましょう♪
なので,｢満月の願い事｣で大きなパワーを得たい時には,｢新しい願い事｣ではなく,｢捨てるための願い事｣がお奨めです。
心の中のデトックスは,自分一人でやろうとすると,自分を見つめなければできない,つらい作業ですが,月のリズム･宇宙の力を借りると楽に行なうことができます。
⑴今まで手放せなくて,あなたにしつこくまとわりついていて,[解放するのが難しかったものを解放するには？]…
㈠心の声を聞く静かな時間をつくり,〈青い)紙に｢新月の日までにしっかりと手放します｣と書いて,｢手放したいこと｣を書き出してみましょう♪
(新月の願い事のような制限がなく,満月から欠けていく月の時期の二週間,いつでも,毎日でも,いくつでも書くことができます。)
㈡その｢手放したい感情や物事｣を想い,欠けていく月に解放を願いましょう♪
㈢その後,その紙は二度と見返さないで,ビリビリに破って捨てましょう♪
㈣燃やせるようなら,ビリビリに破った紙を燃やしましょう♪
☆⑵満月の星座のキーワードによる[手放し(解放)のワーク]
…より効果的にあなたにとって今感じる不安や抵抗感を手放していくことができます。
★【②改善＆③手放しワーク】は…月の光を浴びながら,心の深い所まで月光がしみこんでいくイメージで行なうのが,お奨めで,月のエネルギーを感じながら行ないましょう♪
万一の曇りや雨で月が見えなくても,満月のパワーは地上に降り注いでいますので,雲の向こうにある満月に思いを馳せて,
そのエネルギーを感じてみましょう♪
④できることを積み重ね,自信をつけるワークをしましょう♪
[凡事徹底をして,自信を身につけ,できることを習慣化するワーク]をしましょう♪
今までの自信のなかった自分から脱却するために,身近な日常生活で小さな練習をしていきましょう♪
⑴あなたが,今までやっていなかったけれど,今日から｢必ずできること｣｢必ず達成できること｣を見つけてみて下さい。
例えば…
・起きた時,窓を開けて外を見て,その日の天候に｢ありがとう｣といって感謝をする。
・起きたら,すぐに外に出て,外の空気に触れる。
・植物や木に｢おはよう！いつもきれいだね♪｣と声をかける。
・玄関で必ず靴を揃えて脱ぐ。
⑵ここに書くことは,[なるべく小さなことで,必ずできること]にして下さい。
⑶それを毎日,欠かさず実行していくのです。
毎日【成功体験】を繰り返しながら,毎日継続していくことで,達成感や充実感を無意識である《潜在意識》に記憶させること。21日間続ければ,習慣になります。
できれば,項目ごとの表を作り,毎日できたか,できなかったか,○×でチェックしていくと,励みになっていいでしょう。
⑷自分で選択した｢小さなできること｣の積み重ねは,いずれ未来に繋がる[大きな自信]を手に入れ,大きな目的を達成させる行動力や継続力,意志力を強めていく秘訣になっていくのです。
※『自らの心で決めた事を,実現する為に,身体で実行していく』この一連の流れは,体内で[幸せホルモン]の分泌を促し,脳内に成功体験の充実感を与えてくれ,これを何度も繰り返すことで,脳に成功体験の流れを蓄積していくシステムを確立し,このシステムが不可能を可能にする『幸せを引き寄せる源』になります。
★➋その他,満月の日にすると良いこと
※満月は,｢浄化｣と｢感謝｣に意識を向けると運氣が上がる時です。
①[瞑想]をしましょう♪
満月は,とても深く意識が集中できる時期なので,精神統一を図ったり,瞑想がとても効果的です。
月明かりの入る窓辺や外で,インセンスやエッセンシャルオイルを焚いて,瞑想をしましょう♪
瞑想というのは,左脳を静めて,右脳の声に耳を傾けることでもあります。
そうすると,私達の脳波は自然にα波になり、脳内モルヒネが出てきます。
脳性理学的にみれば,瞑想は脳内モルヒネを出す手段で,右脳の扉を開き,解決したい問題も答えが閃きます。
また,楽しいことを想像すれば、自然と瞑想になります。
瞑想ウォーキングでは,脂肪を良く燃やし,筋肉を劣らせない効果もあります。
※ただ満月の時はプラスのエネルギーもマイナスのエネルギーも増幅する時なので,ネガティブな時に,初心者が瞑想をすると,マイナスイメージを吸収する恐れがありますので,ネガティブな気持ちの状態の時には,事故等に注意して,瞑想は控えましょう♪
②[月光浴]で,身体を｢浄化｣し,エナジーチャージをしましょう♪(月蝕の時は避けましょう♪)
はるか昔から変わらず地球の闇を照らし続けてきてくれたお月様の恩恵に思いを馳せながら,感謝の心で,月光浴を楽しんでみましょう♪
但し,寒い場合は,外での月光浴は短時間で済ませるか,電気を消した室内で,窓越しに月光浴するなど,風邪をひかないように注意しましょう♪
③[深呼吸]をしましょう♪
満月は,感情がふくらみやすい時です。
⑴不安や心配に襲われそうになった時には,胸をいっぱい開いて,たくさん深呼吸をしましょう♪
⑵身体の動きと心は連動し,心の中身は,自己免疫力に大きく関わっていきます。
姿勢が悪くなると…肩が内側に入るように猫背になり,呼吸も浅くなります。
元氣のない姿勢になっていると氣づいた時には…
㊀両手を上に上げて,身体を伸ばしましょう♪
㊁上を見て,喉を伸ばしましょう♪
㊂上げている手をできるだけ大きく横に伸ばしながら,おろして,いっぱい深呼吸しましょう♪
そして,偉大なる宇宙から誕生している,大元の自分を取り戻していきましょう♪
④[満月水]を作り,飲みましょう♪
満月の夜には,庭やベランダに水を入れたボウルや容器を置き,月のパワーを吸収した水を作りましょう。
できれば,竹などの木製の容器や陶器の瓶がオススメです。
満月のパワーを吸収させた水を作っておくと,いろいろなものに応用できます。
⑴直接飲みましょう♪
ほぼ一定のサイクルで満ち欠けを繰り返す月は,「再生と若返り」『不老不死』の象徴で,その月を水に映して,飲み干せば,月のパワーを身体の中に取り込むことができ,いつまでも若く長生きできると,日本の先人達は考え,昔から,盃などに月を映して飲むという風習があります。
⑵これを,お風呂に入れて,満月パワーをチャージし,月光浴バスにし,全身浸かりましょう♪」
※飲んだり,風呂に浸かることで…
・心身の｢浄化」を感じましょう♪
・自分の周りの世界への｢感謝｣がより満ちてくることを感じましょう♪ます。
⑶スプレー容器に入れて,場の｢浄化｣に使いましょう♪
➄愛用している石(パワーストーン)を月光浴させ,浄化し,パワーチャージをしましょう♪
⑴満月の瞬間が,昼間の場合でも,月光浴,夜の光りに当てて下さい。
満月は,石達の浄化とパワー入れにも最適なエネルギーが流れます。
満月の夜は是非,月の光にあなたの持っている(宝)石達を当ててみましょう♪
水などによる浄化は石の種類を選びますが,満月の光は石との適性を心配する必要はなく,あらゆるタイプのパワーストーンを安全に浄化してくれます。
曇っていても、月光が直接当たらなくても,窓際で夜気に触れさせるだけでも、大丈夫です。
⑵前述の満月水を作りながら,浸したり,作った満月水に浸すこともお奨めです。
※水に弱い石もありますから,注意して下さい。
⑥財布を｢浄化｣して,金運を上げましょう♪
⑴いつも使っている財布を用意します。
⑵財布からお金,クレジットカード,レシート,ポイントカード等を抜き,一旦、お財布を空っぽ状態にしましょう♪
⑶財布は陰の環境が理想的なので,お財布を,窓際で,ひっそりと,月光,夜気に触れさせましょう。
⑷財布に,満月のパワーを吸収したら,お金やカード等を整理整頓して,「いつも私には必要なお金が回ってきています。
ありがとうございます。」などの言葉を言いながら,綺麗に戻して上げると,より一層パワーが強まります。
⑸出来れば一晩、お財布をタンスの中等の陰の環境で寝かせましょう。
○満月の前後の日もＯＫです。また,曇りや雨で,月が見えなくても,満月エネルギーは満ちていますので,大丈夫です。
※「財布フリフリ」は金運を落としかねないので,やめましょう♪
⑦[プチ断食]でデトックスをしましょう♪
プチ断食とは,たった｢一日間｣飲み物だけを飲み,食事を我慢する,つまり水分補給はよくて,固形物補給はＮＧという断食方法です。
⑴この断食法の最大の狙いは,『普段,過労に働いている内臓を休ませる』事です。
[期待できる効果]は…
㈠脂肪を燃焼させる効果
㈡便秘を解消する効果
㈢新陳代謝がアップする効果等です。
⑵ヨーグルトによるプチ断食の場合,ダイエット効果だけでなく,
ヨーグルトに含まれる良質な蛋白質やビタミンやカルシウム等の成分により,腸内環境を整えてくれ、お肌の調子が良くなる効果もあります。
この断食は自律神経のリセットが目的です。
⑶水分が組織に吸収されやすい日なので,この日から[ダイエット]を始めると,欠けていく月の作用がうまく利用できるので,効果的です。
この時に栄養価の高いものを飲みながら,[プチ断食]をすると,その栄養成分や薬効成分の吸収率が良くなり,それにより新陳代謝能力が増して,身体のつくり替えがスムーズに行われます。
※[新月と満月の日のプチ断食]は…
月のエネルギーと共鳴することで,解毒力や体をつくり変える力が,それ以外の日の倍以上の効果を発揮します。
⑷次の日は,プチ断食で一番大切な｢回復日｣となります。
朝起きてから4時間後からは固形物を食べても大丈夫ですが,断食をしていたのに,急に固形物を食べてしまうと,身体が対応しきれなくなってしまうので,少しずつ普段の食事に戻すようにします。
但し,胃に大きな負担がかかる脂っこい物は避けるようにした方が良いです。
★できる人は3日間断食をしましょう♪
月3日間を12ヶ月続けると,眠っている長寿(＝若返り)遺伝子が活動を始めるかもしれませんよ？
⑧[(自然)塩浴]や[マコモ風呂]でデトックスをしましょう♪
月のエネルギーは水と共鳴し,水の中に情報として取り込まれます。
また,月のエネルギーは,ホルモンと共鳴し,内分泌の流れを良くしてくれていますが,月の引力が水を介して,人間に最も働きかけてくれる日が,新月と満月の日です。
⑴[(自然)塩浴]
月の影響を受けている海水を煮詰めることによって作られた[自然塩]は,月のエネルギーが含まれていると言えます。
水も塩も浄化力があるので,神社でも,禊(みそぎ：心身を洗い清める行為)には,よく水と塩が用いられます。
なので,新月と満月の日の夜に,自然塩を入れた風呂に入る(塩浴をする)と,月の引力と水, 塩の浄化作用によって,皮層からダイレクトに体内毒素が引き出され,さらにデトックス効果が上がります。
皮膚の汗腺に目詰まりした脂を溶かすことで,皮脂に滞った有害物質を排泄することができます。
自然塩に含まれるマグネシウム等の微量ミネラルには,脂分を溶かす働きがあるため,月のリズムを使って,塩浴することで,抜群の排泄効果が得られます。
この時に,夕食を抜いた断食状態でお風呂に入ると,断食のデトックス効果と塩浴の排泄作用の絶大なダブル効果を得ることができるでしょう。
現在多くの人が食品添加物や農薬等が皮膚から入ってしまった経皮毒と言われている有害物質で,人間の体内が複合汚染されている状況の中で,このやり方は排泄を促し,ガンやアトピー等の病気を予防する働きもあります。
さらに,お風呂でリラックスしながら,音楽を聴くのもお奨めで,ヒーリングミュージックで｢癒しの音波｣を与えることで,腎臓と共鳴し,成長,発育等のホルモン分泌を促進してくれます。
※新月と満月の日では,毒素の出方に違いがあります。
○[頭上から引力を受ける満月の日]は…[肩や首,頭等身体の上部]から毒素が引き出され,発汗や呼吸を通じて,汚れが排池されやすくなります。
○[地球の裏側から引力を受ける新月の日]は…
[足･腰等身体の下部]から毒素を吐き出しやすくなり,尿や便,月経血からの排池機能が高まります。
※塩の量は,お風呂の湯の1%位が目安で、100Lにだと約1kgです。この位入れないと効果は少ないです。
ユニットバスは主に3種類…㊀200L(ファミリータイプ:水の容量:180L)…:塩の量:約1.8kg㊁185L&㊂165L(ワンルーム等の小さいユニットバスの容量:水の容量:150L)…塩の量:約1.5kg
⑵[マコモ風呂]…塩風呂より効果的で,尚且つ,永遠に使えます。
マコモ風呂]に興味がある方は、図書館カフェ平井まで、ご質問下さい。
★元にかえる秘伝の妙薬【マコモ菌】について
https://ameblo.jp/skmhirai/entry-12435776631.html
★秘伝の妙薬【マコモ菌】の原料の★霊草【真菰】について
https://ameblo.jp/skmhirai/entry-12436008461.html
⑨吸収によい満月には,アロマを楽しみ,取り入れる時間をつくってみましょう♪
アロマオイル(エッセンシャルオイル･精油)は濃いので、混じり氣のない良質なものを選びましょう♪
⑩クレオパトラのように[月光浴風呂]で,薬草油の美容法の効果を高めましょう♪(月食の時は避けましょう♪)
⑪元気のない[植物]があれば,代謝を高めるために,満月の頃,月光に当てましょう♪
⑫吸収力に優れる日ですから,身体に良い(安心･安全な)ものを食べましょう♪
・ミネラルやビタミンなど,身体の機能維持や調整をしてくれる栄養分に注目してみましょう♪
◆[3]満月の日に注意すべき事
満月は、月の引力が最も強くなります。
海の潮の満ち干きは、ここに関わっています。
そして,人間の体内水分は70％～60％（加齢と共に少なくなります）
なので,ここにも潮汐現象が起こると言われています。
❶満月の日には,人間の血液や体液が,月の強い引っ張る(拡散･膨張する陰性の)力により,出産が多く,出血量が増え,ムクミも出やすいようです。
・この時期の生理は出血量も多く,期間も長い。
・手術は満月の日は避けましょう♪
結合組織が柔らかになるのもこの時期であるため,手術の後の経過はあまり良くなかったり,後遺症や副作用が出やすい時期でもあるとされています。
・ワクチンの摂取も満月の3日前から避ける方が良いと言われています。
(どんなワクチンも効き目がなく,百害あって一利なしなので,うたないようにしましょう♪)
❷何でも吸収する満月の日には,｢悪いもの｣は避け,｢良いもの｣を特にチョイスしましょう♪
・身体は水分(栄養成分や農薬,薬物,食品添加物,お酒…)等いろんなものを吸収しやすくなっていますので,注意しましょう♪
・満月の夜のお酒は、いつもより酔いやすいですから,充分注意しましょう♪
・何を食べても吸収してしまうので,食べたら太るのもこの日なので,満月の食べ物には,特に注意を払いましょう♪
❸満月は,ホルモンバランスが乱れやすく,精神的な緊張感が増したりしますので,衝動的な感情やイライラ感が高まってしまいます！
・感情の揺れでとんでもないことを言ってしまったりするのは,月の影響が身体にきて,自律神経が乱れてしまうからです。
・自律神経が乱れると,血流が滞り,体は冷え,呼吸が浅くなるので,
①「身体を温める」
②「血行良くなることをする」
③「深呼吸をたくさんする」を心がけると,
感情の乱れにつながる影響を受けにくくなります。
・「満月の晩に狼男は変身する」という話しは,あながち空想だけの世界ではないので,
満月近辺の彼(女)とのデートはちょっと注意しましょう♪
・別れ話をすることは、満月には避けましょう♪
・犯罪率(突発的な暴行や殺人,自殺,事故等」が増す時です。
・イライラする感情がいつもより多くなってしまったら,｢これは満月のせい！｣と自分に言い聞かせて,くれぐれも彼(女)にあたり過ぎないようにしましょう♪
❹この日は食品が傷みやすいので,この日は買い物は控えて,あるものを早めに使い切りましょう♪
◆[4][欠けていく月(満月～下弦～新月)]の時期の過ごし方
欠けていく月の時は人間も月と同じように,[物事が衰退してゆくサイクル]なので,排泄していく,不要になった様々なものを手放していくのにいい時期。
⑴解毒(デトックス),洗浄,ダイエット,発汗,発散,乾燥,固定等の減らす作用があります。
㈠身体の浄化機能を促進します。
・新月迄の2週間は普段よりも食べる量を多少控えましょう♪
・食欲の欲求が低下する時期なので,プチ断食や浄化系諸々をするのに最適です。
㈡手術や治療等はこの時期に行うと良く,手術の成功率が高く,治療の回復期間が短くてすみます。
⑵消毒や掃除等はこの時期に行う方が,満ちていく月の時と比べ効果が高いです。
⑶自分の囚われや悪習慣を手放しましょう♪
⑷満月の反省・改善点を行動に起こしましょう♪
◆[5][月の身体への影響について]
➊【周期の特徴】…新月→上弦→満月→下弦
月は、⑴新月から始まり⑵上弦⑶満月⑷下弦、また⑴と、約1ヶ月（29.5日）かけて、地球の周りを回り続けています。
①⑴新月～⑶満月は｢満ちていく時｣で[物事が成長していくサイクル]…身体は様々なものを[吸収]していく時期で、
②⑶満月～⑴新月は｢欠けていく時｣で[物事が衰退していくサイクル]…身体から余分なものを[排出]していく時期で,上記の2つのパターンを繰り返し続けています。
古代の人にとって,満ちては欠け,欠けては満ちる月は[不老不死の象徴]でもありました。
❷[女性の生理周期と月の周期は同じ]
私は女性でないからわかりませんが、自然(＝神)からズレていない女性は,新月時には骨盤が締まり,満月に向けて緩んでいくようです。
つまり,新月で骨盤が締まり切って【排卵】(≒最低体温期)が起こり,約14日後,満月で緩み切ると,【月経】(≒最高体温期)が始まるようです。
月の満ち欠けの周期と女性の生理周期は,偶然にもほぼ同じ【約29.5日】です。
新月の排卵期に妊娠し,そして,約9ヶ月10日後の満月の日に
生まれるというのが,自然の流れなのだと思います。
だから,「満月の日は出産が多いし,満月の出産は安産になりやすい」と言われています。
※マクロビオティックでは,満月の日に生理が始まるのが,身体のバランスが取れている良い状態…と言われています。
古代人は,満月に生理になり,新月で排卵し,月のリズムに添い,生活していたと言われています。
満月の時期の生理は出血量も多く,期間も長く,拡散・膨張する陰性の力が強いので,ムクミも出やすいようです。
反対に新月期は,求心力が強く締まる陽性の力が強いので,生理の量は少なく,期間も短いそうです。
※ブッタは自然(＝神)の流れに沿って生まれ,生きたせいか,｢誕生した日,悟りを開いた日,入滅した(死んだ)日が全てこのヴァイシャーカ月の第一満月の夜(京都鞍馬寺の5月のウエサク祭の日)であった｣と言い伝えられています。
満月に生まれたブッタは,｢誕生日に天から龍が降りてきて,ソーマ《霊薬》を注いだ｣と言う伝説と｢ブッタは満月の日に悟った｣という伝説もあります。
❸[海も月の引力を受ける]
太陽と月と地球が一直線に並んだ時,月が太陽側にいる(＝新月)か,その真逆にいるか(＝満月)の違いはありますが,｢この3つが一直線に並ぶ(満月と新月の)時は,引力が重なる｣ので,【大潮】といい,満ち引き(干満の差)が最も大きくなります。
この海水の構成比率(①水素②酸素③ナトリウム④塩素)と科学的に非常に似ていると言われているのが,妊婦の羊水と人間の血清（血液から血球を除いた成分の事）です。
これは｢海は生物の全ての始まりであり,人間の祖先も遡れば,海から生まれた生物だった｣と言われる所以です。
この大きな海の海水ですら,月の影響を受けるのですから,同じ成分をもった人間が月の引力を受けるのは当たり前のことです。
満月の引力は,潮の満ち引きと同じように,水分を約60～70％含有する人間の感情を膨らませます。
なので,感情が高ぶって,感情や情緒が乱れやすくなり,気持ちの浮き沈みが激しくなる傾向があります。
※人間の肉体的な元は地球であり,精神的な元は月と言われています。
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皆様にとって素敵な満月になりますように☆
そして、皆様が癒しと安らぎで満たされ、幸せでありますように☆祈っています！
Yes！Habiroad！