春分に旬を迎える食べ物
食卓に旬の野菜や果物が並ぶと季節が感じられますね。
春は特に旬の時期が短い野菜が数多く出回ります。
旬の食材は味が濃く、栄養価が高く、また

初物を食べる前に東を向いて笑うと寿命が75日延びる

とも言われ、いいこと尽くめです。
[旬の食べ物=開運フード]を食卓に取れ入れて、

季節を感じ、春の訪れを味わいましょう♪
そして、時節ごとの開運行動を取り入れて、

どんどん運気アップしていきましょう♪
下記で、代表的な春分の食材と栄養等について紹介します。
①【山の幸】…特にこの時期にお勧めなのは山菜で、「フキ(蕗)」

ウド(独活)」「タケノコ(筍)」「ツクシ(土筆)」等が美味しい季節です。 
この時期の不調を癒すために、昔から私達日本人がしている

生活習慣が、デトックス効果も高い春の若草を

いち早く摘んで食べることです。

八百屋さんの店先にも山菜が並び始めます。
春の山菜には独特の苦みがありますが、

昔から「春の皿には苦みを盛れ!春は苦いものを食べよ!」

という言葉もあるように、この天然の[苦み]や辛味

冬の間に体に溜まった[老廃物]を流し出してくれ、

肉体的にもスピリチュアル的にも浄化作用が見込めます。
また、苦味のある山菜にはミネラルポリフェノールなど、

細胞を活性化させる成分が多く含まれていますので、

冬から春へ体も活動するための準備を始めるこの時期に

ふさわしい食材で、冬の間に縮こまっていた身体に刺激を

与えて目覚めさせ、活動的にしてくれるといいます。

(薬膳でも春は「苦味」を取るのがお勧めです。)
栄養バランスを整えるためにも、[解毒]のためにも、ほろ苦く

エグ味のある山野菜や緑のものを努めて食べましょう♪
おひたし、天婦羅にしていただくと美味しいです。
春先は体調を崩しやすかったりもしますが、

下記の[旬の野菜]でデトックスして、心身を整えていけば、

どんどん行動力も発揮できることでしょう。
「フキ」は…4月頃~6月頃(初夏)にかけて旬を迎えます。
㊀蕗の薹(フキノトウ)が30㎝程度伸びてくると、

地下茎から蕗の葉と茎が伸びてきます。茎が食用になります。
㊁栄養素
・[細胞の突然変異を抑制するクロロゲン酸]を含むため、

 抗ガン作用が期待できます。
・[カリウム]が豊富なため、高血圧の予防にも役立ちます。
・[食物繊維]も多く、便秘解消に有効です。
フキの香りとほろ苦さには咳を鎮める効果があり、

昔から漢方では、咳止め、痰切り、毒消しなどの薬効が認められ

食中毒予防の効果が期待できます。
㊂[調理法]…灰汁(あく)が多いので、

 灰汁抜きをしてから煮物を作ったり、炒め物を作ります。
・茹でた後、シンプルにだし醤油で味わうと、

 味の良さがよくわかります。
㈡「ウド」…山に自生しているウドは、3月頃から取れ、

 3~4月頃が旬です。スーパーでも見かけます。
㊀栄養素
・[旨味成分のアスパラギン酸]を多く含み、

エネルギー代謝を促し、疲労物質である乳酸を分解するため、

疲労回復や体力向上の効果があります。
・[カリウム]は体内の余分なナトリウムを排出し、

 むくみの改善や予防に効果があります。
・[造血ビタミンと呼ばれる葉酸]は、赤血球を生成し、

 胎児の神経管閉鎖障害リスクを低減するため、

 妊娠中の女性には欠かせない栄養素です。
㊁[調理法]…中身は酢味噌あえに(ワカメと和えるのがお奨め)、

 皮はキンピラに料理できます。

 柔らかい葉先を天ぷらにしても美味しいです。
㈢「タケノコ」…カリウムの豊富さは野菜の中でトップクラスです。
○栄養素
・[カリウム]は、体内の余分なナトリウム(塩分)を排出して

 血圧を安定させ、高血圧を改善する効果があります。
・[旨味成分のチロシン]…ゆでたタケノコを切ると出る

 白い粉のことですが、これは、新陳代謝を活発にして

 脳を活性化させ、老化防止に役立ちます。
・[不溶性食物繊維のセルロース]も豊富に含み、

 便秘解消に有効で、腸にある有害物質を一緒に排出するため、

 動脈硬化大腸ガンを予防する効果もあります。
㈣「ツクシ」…3月上旬~4月中旬頃までが旬で、

 田畑や川の土手や山に群生することが多いです。
㊀栄養素
・[ビタミンC]ビタミンE、β-カロテン、カリウム、ミネラル、

マグネシウム、カルシウム等が豊富に含まれていて、

栄養価が高い野菜なので、エイジング予防や美肌、むくみの改善をサポートしてくれ、女性には嬉しい作用がたくさんあります。
・[ビタミンC]の量は、なんとブロッコリーやオクラより多く、

 ビタミンEは野菜の中で1番多く含まれています。
㊁気候が変わりやすいこの時期だからこそ、積極的に食べて、

 しっかり体調管理していきましょう♪
㊂[調理法]…灰汁抜きをしてから、佃煮や卵とじ、炒め物、

 煮物、天ぷらなどにしたりすると、美味しくいただけます。
・ちょっとほろ苦いのですが、そのほろ苦さが心地良いです。
㊃土に筆を立てたようにみえることから

 その名がついたと言われています。
㊄ツクシの花言葉は「向上心」であり、

 真っ直ぐ上に伸びている姿からも前向きさが伝わってきます。
[旬の野菜]…「アスパラガス」「ニラ」「絹さや」「明日葉」など
㈠「アスパラガス」…春~初夏が旬です。
生命力旺盛で、芽を摘まずに生長させると2m前後にも伸び、

 倒されても起き上がろうとする習性があります。
㊁栄養素
アスパラギン酸(アスパラガスから発見された栄養素)]が豊富

に含まれていて、マグネシウムやカリウムの吸収を良くしたり、

疲労物質の乳酸の代謝分解を促し、疲労回復・体力増強に役立ちます。
・栽培法の違いによってグリーンとホワイトがありますが、

 β-カロテンやビタミンCはグリーンの方が多く含まれます。
㊂[歴史]…ヨーロッパでは紀元前から栽培されており、

 日本では、明治時代から栽培されています。
㊃[選び方]…穂先がしまっていて、

 根もとのあたりまで張りがあるものを選びましょう♪
㊄[調理法]…春先に出る太めのアスパラガスは

 さっとゆでても網で焼いても美味しいです。
㈡「ニラ」…この時期が旬です。
㊀気持ちにも身体にも「陽気」を奮い起こしてくれ、

 寒さで固くなっている身体、特にお腹を温めてくれる野菜です。
㊁栄養素
・[βカロテン]も豊富に含まれ、抗酸化作用が高く、

 動脈硬化老化を防止する働きがあり、

 油を使って調理すると、吸収率がアップします。
・[ビタミンC]も多く含まれるため、

 風邪の予防やひきはじめに積極的に取り入れましょう。
・[独特な香りのアリシン]は身体を温める作用がある他、

 ビタミンB1の吸収を高めます。
㈢「絹さや」…春分の頃が旬です。

 時期が短いので、見つけたら早めに入手しておきましょう。
㊀春ならではの味覚として昔から有名で、

 繊細で柔らかな食感から人気があります。
㊁栄養素…カリウムなどのミネラルやビタミンB群、

 ビタミンC、食物繊維などが豊富に含まれています。
 特に、[食物繊維]が豊富に含まれているので、

 整腸作用が期待できます。
㊂[調理法]…この頃に収穫されるものは、そのままでも

 美味しくいただけるので、薄味で仕上げるのがお奨めです。

 また、煮物にしても美味しいです。
㈣「明日葉」…今日葉を摘んでも明日には

 もう新しい葉が出ていることから、名前がつけられました。
 茎が細めのものを選んだ方がやわらかいです。
⑶[旬の果物]…「八朔(はっさく)」「苺(イチゴ)
㈠「八朔」…サクサクとした食感と、甘酸っぱさが特徴です。
㊀八朔には1~2月頃に収穫され、

 1ヶ月ほど寝かせて酸味を取って出荷されるものと、

 熟すまで待って3月頃に出荷されるものがあります。
 寝かせると、酸味が取れて甘みとジューシーさが増しますので、

 いずれも春分の頃が最も美味しく食べられます。
㊁ビタミンC、葉酸、クエン酸、カリウム、食物繊維を多く含むため、

 風邪予防や疲労回復に役立ち、さらに美容作用も期待できます。
㊂[調理法]…スムージーなどに取り入れると、オレンジとはまた

 風味が違った、新鮮な美味しさを楽しめるかもしれません。
…主に栃木県で生産され、3月に旬を迎えます。
⑷【海の幸】…[旬の魚介類]…

 「真鯛」「アサリ」「帆立(ホタテ)貝」など
㈠「真鯛」…旬の産卵期直前の時期は桜の頃です。

 そのことから、この時期の鯛を「桜鯛」といい、珍重されます。
低脂肪高タンパクで、クセのない淡白な味わいであることから、

 子供から高齢者まで幅広く食することができ、

 旨味成分のイノシン酸は時間が経っても分解されにくく

 「腐っても鯛」という諺にもなっています。
㊁栄養素…[ビタミンB1]を多く含み、糖質をエネルギーに変換する

 ために使われ、疲労回復や神経機能を維持する働きがあります。
㊂古くは縄文時代から食べられ、

 平安時代には朝廷への貢ぎ物として重宝されました。
・「めでたい」という語呂の良さから、

 お祝い事でよく食卓にあがる縁起の良い食材です。
㈡「アサリ」…独特な旨味を持ち、高タンパク・低脂肪で、[鉄分

 [ビタミンB12][]ビタミンB2、マグネシウム、タウリン

 などの栄養素が豊富です。
潮干狩りが楽しめる季節の到来です。

 潮干狩りは、干潮時刻の前後2時間位が最適です。
・殻の模様がきれいで大きめなものを選びましょう。
㊁栄養素
ヘモグロビンの成分になり、全身に酸素を運び、

 貧血予防に効果がある[]を多く含みます。
・赤血球の生成を助ける働きのある[ビタミンB12]や

 鉄の吸収を促進する[銅]も含みますので、

 妊娠中や授乳中の女性は特に積極的に取りたい食材です。
㊂[調理法]…ビタミンCは鉄の吸収を助けるので、

 キャベツやトマトなどと、煮汁ごと食べられる

 スープや炊き込みご飯などにして食べるといいでしょう。
㈢「帆立貝」…産卵を控える冬から春が旬になり、

 3月はちょうど美味しい頃で、身が厚くなり、タンパク質が増え、

 旨みが濃くなっているのが今の時期です。
㊀貝殻が開いた状態の時に、一方の殻が船で

 もう一方が帆に見える事が名前の由来となりました。
㊁[調理法]…帆立は焼きすぎず、

 半生くらいで手早く仕上げると良いです。

 旬同士のアスパラガスとホタテの中華炒めを作ってみましょう♪

 ㈣「桜エビ」…名前の通り、桜の咲くこの時期が旬で、 

 日が当たると桜色に色づいて見えます。
㊀桜エビ属に属するエビで深海に生息し、

 日本で採れるのは駿河湾の桜エビです。
㊁栄養素
・丸ごと食べるため、[カルシウム]を多く含み、骨や歯の形成を

 する働きがあるため骨粗鬆症の予防に効果があります。
・殻に含まれる[キチン]は食物繊維の一種で、

 コレステロールや脂肪を排出する働きがあります。
・赤い色素はアスタキサンチンで、強い抗酸化作用を持ち、

 体内の活性酵素を除去し、

 老化防止や動脈硬化を予防する働きがあります。
㊂[選び方]…良いものを見分けるコツは、

 「目が黒々・透き通った桜色・殻が乾いていないもの」です。
㊃[調理法]…海鮮丼やかき揚げにしていただくと、美味しいです。
⑸【その他】
㈠[桜餅]は…あん(餡)の入ったお餅を塩漬けされた桜の葉で

 包んだもので、この頃に欠かせない旬のお菓子です。
 桜色のお菓子をいただくと、目もお腹も癒されて、

 幸せな気分に包まれますね。

 関東風と関西風があるのは、元々江戸で考案された桜餅が、

 関西へ伝わる際にアレンジされた為とされています。
 関東風の長命寺(ちょうめいじ)と

 関西風の道明寺(どうみょうじ)の2種類あります。
㊀「長命寺」(東京都向島)は…薄く伸ばした皮であんこを包んだもの。
 江戸時代、長命寺では、散り積もる桜の葉に毎年悩まされていて、

 ある時、桜の葉を塩漬けにしてお餅を包むことを思いついたのが、

 桜餅の始まりといわれています。
㊁「道明寺」(大阪府藤井寺市)は…あんこを道明寺粉(桜色の餅米)

 でまんじゅうのように包んだもの。 
㈡ハーブティー
春分の頃は、新年度を目前に、誰もが新しい出会い・環境・

習慣・生活…リスタートするタイミングです。
「新しさ」にはワクワク感がつきものですが、その一方で、

不安や緊張からストレスを抱えてしまうことも少なくありません。
そんな時には[植物(ハーブティー)の力]を借りてみましょう。
㊀お奨めハーブティー
ペパーミント…[香り]清涼感のあるメンソール。

[効果]胃腸の調子を整え、ストレスからくる食欲不振を緩和します。

食後のティータイムにも◎。
ローズマリー…[香り]スッとしたスパイシー。

[効果]心身の疲れを癒し、ぼーっとした頭をスッキリさせます。

目覚めの1杯や仕事のブレイクタイムに◎。
オレンジピール…[香り]…甘酸っぱい柑橘系。

[効果]不安や緊張をほぐして、気力を回復させます。

眠れない夜にも◎。
㊁[飲み方]
まず、カップに鼻を近づけて深呼吸をしましょう♪

ハーブティーの香りを深く嗅げば、

植物の香りに心が癒されていくのを感じるはずです。
そして、暖かいハーブティーをゆっくりと飲みましょう♪
このように自分をいたわることが、ストレス改善につながります。
菊花・ミント・ハブ茶のブレンドティーを飲みましょう♪
㊀この時期、風邪(ふうじゃ:風の邪気)は皮膚から侵入し、

春は上半身に風邪の影響で症状が出やすいのです。
㊁菊は上半身のデトックスを促しますし、

 ミントは鼻と喉の通りがすっきりします。
㊂見た目も菊の黄色とミントの緑が目に鮮やかで、

 すっきりした香りがします。
㊃スーパー等で材料を仕入れやすいので、取り入れやすいです。

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【図書館カフェ ハビロード】の店主
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毎日毎日、本当に幸せで、ありがたい 
今起きていることは、自分に必要なこと 
感謝すべきことしか、起きていない。 
気付いて感謝、学んで感謝、成長して感謝 の繰り返しで、 
だんだん 満たされているって、すべて愛だって…。 
幸せだって 感じる 
ありがとう ご縁に感謝 (byおじぞう) 

【2】春分の過ごし方とは?
春分の年中行事は?
①寺院の「彼岸会」
春分の日は彼岸の中日です。

春分を挟んで前後3日を合わせた7日間を「春彼岸」といい、

この「彼岸」は二十四節気にはない、いわゆる「雑節」です。
お彼岸は平安時代の806年以降行われるようになった日本独自の行事で、この法要は恒例となり、朝廷の年中行事になりました。
仏教で、この世を「此岸(しがん)、あの世を「彼岸(ひがん:「現世を離れ、極楽浄土の岸に到る」という意味の仏教の言葉)といい、お彼岸には

太陽が真東から真西に沈むことで彼岸と此岸が近づくと考えられ、
彼岸と此岸が近づくと考えられるこの期間、

各寺院では法要を行う彼岸会が行われます。
吉野花会式(よしのはなえしき/よしののはなゑしき)

 正式には花供懺法会
毎年吉野山の桜が満開となる4月11・12日、奈良県吉野町の

金峯山寺(蔵王堂)で行われる壱千年の歴史を持つ伝統法会で、
蔵王権現ご神木・山桜の満開を御本尊に報告する行事です。
吉野山の桜が最も見頃となるこの時期に、

蔵王権現の神木である吉野山の桜

金峯山寺の本尊・蔵王権現(神前)にお供えする儀式です。
吉野山の桜は、開祖:役小角が感得した蔵王権現を桜の木に

刻んだことからご神木となり、献木され、保護されてきたもので、

その意味からも春の吉野山のメインイベントといえるもので

最も賑わう行事です。
この行事は、両日とも午前10時より奴行列を先頭に金峯山の鬼、

お稚児さん、山伏、僧侶、そして行列の最後は管長猊下が

乗られた大名籠と続く10万石の格式を持った行列が行われ、

竹林院から蔵王堂まで練り歩きます。
蔵王堂前では、大護摩が焚かれ、堂内では鬼踊が行われます。
そして法要を終えた後、蔵王堂境内において採灯大護摩供を

勤修し、「千本づき」でつかれた餅がまかれて終わります。
③お彼岸のお墓参り
春彼岸】…3月17日(火)彼岸入り~20日(金)彼岸の中日

(=春分の日。祝日)~23日(月)彼岸明け
ご先祖様や親族を供養し、お墓参りをする習慣があります。
仏教では仏様の悟りの世界を「彼岸」といい、

私達がいる煩悩に満ちた世界を「此岸(しがん)といいますが、

太陽が真東から昇って真西に沈む秋分と春分は、

西の彼岸と東の此岸が最も通じやすくなると考えられています。
そのため、彼岸にお墓参りをして

先祖供養をするようになったそうです。
彼岸の期間中、多くの人々が墓参りや墓前に花や線香を

手向け先祖を供養する姿が見られます。
お彼岸のお墓参りは、いつ行けば良いのか迷う方も多いようですが、彼岸の期間であれば、どの日にお墓参りをしてかまいません。
大切なのは、ご先祖様や故人を大切にする心です。

ご自身の都合の良い日にお墓参りをするとよいでしょう。
春分は先祖に感謝をし、自分のルーツに思いを馳せながら、

心穏やかに過ごしたいものです。
お彼岸はインドなど他の仏教国にはない日本だけの行事で、

お墓参りをする習慣があるのも日本だけです。
日本では、正月など神道にまつわる行事を行う一方、

仏教を説いた釈迦の教えも受け入れてきました。
古来から日本には、仏教が伝来する前から「自然崇拝

(自然に感謝する習慣:生かされていることへの感謝)」や

先祖崇拝(ご先祖様への感謝)という素朴な信仰がありました。
お彼岸は「日願」でもありますので、太陽神を信仰する神道と

結びつきやすかったのかもしれません。
太陽が真東から上り真西に沈む日を、

経験的に特別な日だと感じていたのでしょう。
元々農耕民族であった日本人には、

春分の日は苗代作り(重要な農耕を始める日)

秋分の日は稲刈りの目安にもなる大事な節目で、

古くから重要な日とされてきました。
「芽吹きの春には1年の豊作を願い

豊穣の秋には太陽とご先祖様に収穫を感謝する」という

意味合いが春分の日、秋分の日にも込められているのでしょう。
また、春の種まきや秋の収穫とも結びつき、自然に対する

感謝や祈りご先祖様に感謝する気持ちにもつながって、

お彼岸は大切な行事となりました。
それらの日本独自の風習に、太陽が真西に沈むことから「はるか西方にある極楽浄土に通じる」という仏教的な教えと結びつき、

真東から日が昇り、真西に沈む春分と秋分

ご先祖様のいらっしゃる彼岸により近い時期と言え、

お彼岸(春分・秋分の日を中心)にご先祖様を供養し、

お墓参りをするという習慣が育まれていきました。
今、私達の命があるのも、先祖代々命が繋がれてきたからこそで、

私達は先祖なくしては生まれてこなかったのです。

つまり、ご先祖様というのは今の自分を証明する尊い存在なのです。
自分がこの世に誕生するまで、一人も欠けず、繋がってきたという奇跡のような歴史、そして、その命のありがたみを今の時代よりもっと日頃から感謝していたのが昔の日本人だと思います。
そのことを意識していたからこそ、お盆だけではない、お正月にも、

彼岸にも、常日頃からいつも側で自分を見守ってくれている

ご先祖様の存在に想いを馳せ、お参りをする

それが日本人の考え方なのです。
私達は日々忙しく、なかなかご先祖様に想いを馳せたり、

自分の存在を過去からのつながりとしてみる機会や時間を

中々作れないですが、これからの毎日を心穏やかに過ごす

ためにも是非、花と線香を手に墓参りに行きましょう♪
お墓に水を差し上げて、花を飾り、線香に火をつけて手を合わせると、不思議と、心が落ち着くものです。
お彼岸には、是非時間をつくって、お墓参りへ行ったり、

ご先祖様を偲んだり、ご先祖様について調べてみたりしましょう♪
お墓参りに出かけ、昔を懐かしみ、先祖と語り合い、思い出して

あげることが何よりの先祖の供養となり、先祖が喜びを感じます。
供養とは、お金や物など物質や形式ではなく、心です。

心で供養することにより、より良い供養となり、そうすることで、

先祖が皆様を見守って下さいます。
心を込めた供養は、あなたの過去の因果や邪気をとり祓い、

進むべき道を誤らないよう導いて下さいます。
ご先祖様を偲ぶことで、今までずっと繋がってきた歴史の中に

自分がいること、これから未来に繋いでいく重要な役割を

もっていることを心に留めて、お彼岸を過ごしてみましょう♪
そして、昔の日本人のように、普段から

そういう意識を心がけて生きていきましょう♪
④春のお彼岸の行事食
「ぼた餅」…春のお彼岸のお供え物
ぼた餅は、お彼岸の頃に食べる有名なお餅です。
古来からお餅は、特別な力を持つ食事として

ハレの日に用意されてきました。
ぼた餅はお正月のお餅と違って、臼や杵つかなくても簡単に作れ、

もち米とうるち米を蒸して丸めれば、中のお餅のできあがりです。
小豆は煮るだけで崩れて粉になり、砂糖を混ぜてこねれば、

あんこにすることができたので、各家庭でも簡単に作れ、

折に触れてお供え物に利用されてきたのです。
ぼた餅と秋のお彼岸に食べるおはぎの内容は同じなのに、

名前が違うのは、その頃に咲く花の名前にちなんで、

それぞれに名付けられているからです。
ぼた餅がこしあん、おはぎはつぶあんとして区別されたり、

もち米の粒の残り具合で区別されることもありますが、

原料については同じものを使用しています。

春に咲くのは牡丹の花、秋に咲くのは萩の花で、

春はぼた餅(牡丹餅)、秋はおはぎ(御萩)と言われるようになりました。

春の彼岸にはぼた餅、秋の彼岸にはおはぎを食べる
おはぎ…秋は収穫したばかりの小豆が使えて、皮まで柔らかく

食べられることから、皮も一緒に炊いた「粒あん」にします=

萩の花のように細長い俵型に作られます…うるち米
ぼた餅…春は一冬越した小豆の皮が硬いので、皮を除いた

こしあん」にします=大輪の牡丹の花をイメージして

大きな丸い形に作られます…もち米
ぼた餅がいつ考案されたかは定かではありませんが、

通説では江戸時代には、お彼岸で食べる習慣が

生まれていたと考えられています。
「なぜぼた餅を食べるのか」というと、由来は2つあります。
小豆厄除けも兼ねているので…
ぼた餅に使われている「あんこ」は昔から魔や厄や邪気を払い、災難から身を守る効果があるとされている[小豆]からできています
というのは、「小豆が持っている赤い色は、

災難除けの色」として信じられていたからです。
悪いもの=邪気を払うこと先祖供養が、

この小豆の赤い色と結びついたということになります。
春を分ける大きな節目の春分の日に、

しっかりと邪気を払っておくことで、この先の1年を

先祖と共に幸せに過ごせると(=先祖供養)の考えのもと、

江戸時代から春分の日にぼた餅を食べるのが習慣になりました。
砂糖や米は貴重品で、

 江戸時代頃の日本では超高級品だったので…
ぼた餅は砂糖をたっぷり使った、まさに最高の御馳走で、

最高の御馳走は特別な日に食べるものだったのです。
こうしてぼた餅は、お彼岸に食べる特別な御馳走になったのでした。
春のお彼岸に小豆や米や砂糖で作ったぼた餅を作り、先祖に

お供えすることは功徳を積むことになると考えられていました。
⑵「精進料理」…この日にいただく食べ物としては、

一般的な料理です。
「精進」とは仏教の教えから来ている言葉で、お彼岸やお盆等、

仏教的な日に集まって食べるのが、精進料理です。
祖先のお墓で霊と向き合うという行為は、

ある程度宗教的な面を強く持っています。
なので、身を清め、仏法の通り粗食とするという意味で

精進料理」を食べるのです。
[調理法]は、平安・鎌倉時代に禅宗のお坊さんが

中国から習得してきたものが基本になっています
[特徴]は仏教の戒律である「不殺生戒」に基づき、

肉類や魚介類を使わずに、穀物・野菜・豆類等の植物性の食材

や海藻などだけで作る料理のことです。
なので、下ごしらえに手間がかかったり、

使用できる食材や調味料にも制限があります。
そのように、作るのが大変な精進料理をお彼岸に食べる由来

には、生きる者にとって、この世は修行の期間であることから、

手間のかかる精進料理をつくってお供えし、

それを食すことが修行の一環になる、という説もあるようです。
お花見3月下旬~4月上旬と言えば、お花見の季節です。
春分の頃、桜が咲いてから散ってしまうまでの約2週間

桜の名所はどこもお花見客でいっぱいになります。
五月人形の飾りだし
春分の日の伝統的な行事の一つに、五月の節句で飾る兜等の

五月人形を飾りだす日というものがあります。
最近ではそこまで早くから端午の節句の準備をしている家庭もないと思いますが、春分の日から飾り付けをするのが良いと言われます。
春分の日にしないといけないわけではありませんので、

焦ることはありません。
春分の『五行陰陽と養生』
二十四節気は、五行・陰陽の思想と切り離すことができないのですが、「春分」の時期は五行思想からみると、

「木火土金水」の『木』に属します。
キーワードは『青・春・風・東・肝・怒・酸・生』で、これには

それぞれ意味があり、季節の養生と深い関連があります。
『生』とは、命が新たに生まれることを意味しますが、

春の芽吹き一種の「デトックス」であると考えます。
冬の間に培った物すべてが芽吹きますので、その中には

良いものだけでなく、悪いものも心身から溢れ出てきます
寒暖差が激しくなる3月~4月にかけての木の芽時(このめどき)

体調を崩しやすいと言いますが、それはこのような意味があるのです。
この時期は身体の不調だけでなく、心からも溜め込んだ想いが

溢れ出てきますので、できるだけ「伸び伸び」と

ゆるやかな気持ちで過ごすことが大切になります。
また、この時期は古くから体調不良になりやすい時期として、

身体の変化に気をつけ、養生してきたといいます。
この時期に身体を整えるために、日本人は古くから解毒になる

春の山菜をいち早く摘んでいただいてきました
旬の食材を取り入れて、寒暖差によるストレスに負けない

身体を手に入れましょう♪

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【図書館カフェ ハビロード】の店主
【平井克也】の著書
『成功する人は、なぜ宇宙を語るのか。』が
2017年12月13日(水)、【徳間書店↓】から出版されました。
http://www.tokuma.com/bookinfo/9784198645335

 

成功する人は、なぜ宇宙を語るのか。 成功する人は、なぜ宇宙を語るのか。

 

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幸せだって 感じる 
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明日3月20日(金)春分の日=宇宙元旦です。
【1】世界の春分の日は?
春分の日は世界の多くの地域で重要視されてきた日です。
ヨーロッパなど西洋では、春分をもって春の始まりとしています。

いくつかの国では休日とされています。
また西洋占星術では1年の始まりの日とされており、

「宇宙元旦」とも呼ばれ、

プラスのエネルギーに満ちた特別な日です。
①比較的太陽暦を長く使ってきた西洋では春分の日には、

様々なお祭りや儀式が行われます。
イギリスのストーンヘンジで行われる春分の儀式
春分や秋分、夏至や冬至などの太陽の位置を観測するための

装置だったといわれている「ストーンヘンジ」では、現在でも

ドルイドの人々が春分の日に集まって儀式」を行っています。
太古のヨーロッパには、日本の縄文人に相当する先住民のケルト人が住み、ドルイド教と呼ばれる宗教を信奉していました。
また、比較的成立が新しいものですが、西洋魔術や魔女系の

人々もグループで春分の日に儀式を行うことがポピュラーです。
春分に関係しているイースター(復活祭)
春分は多くのキリスト教徒の多い国では、イースターを計算する

ための基準の日となり、3月21日に固定の国もあるようです。
春分そのものではありませんが、春分の日を基準としたお祭りで、西洋ではとても重要視されているものが「イースター」です。
こちらは春分の日が過ぎた後の最初の満月の次の日曜日に行われるものであり、現在ではキリストの復活を祝うものになっていますが、そもそもは「春の女神を祝うためのお祭り」であり、

その名残がキリスト教とほとんど関係のない「イースターエッグ」や

「イースターバニー」という形で現在も残っています。
イラン暦の元日ノウルーズ(nawrūz)はちょうど春分の日

当たり、イランを中心に、中央アジアからアフリカまでに及ぶ

広い地域で祝われる祭日です。
中国では
⑴中国では春分に卵を立てる風習があり、昼と夜のバランスが

等しくなる時は、いつもは不安定な卵も立つのだそうです。
⑵「社日(しゃにち)」という暦があり、春分と秋分の日にそれぞれ最も近い「(つちのえ/いぬ)の日」(前後同日数の場合は、

前の方の戌の日を社日とします)に設定されるもので、

「春の社日」「秋の社日」と呼ばれ、
春には「土の神様が現世へと降り立つことで、

土地が豊かになり豊作」をもたらし、

には土の神様が実りをもたらして帰っていくと考えられていました。
④日本では
⑴「社日」の信仰が日本に伝わることで、単なる土の神ではなく、自分たちの土地にいる神様である産土神(うぶすながみ)を祀る日

に変わっていきました。
「社日」は「産土神」すなわち、自分を守護してくれている

生まれた土地の神社(神様)を訪れて参拝する日とされていて、
農業において大切な時期の

春の種まきの時期の社日には五穀豊穣を祈り、

秋の収穫の時期の社日には収穫の感謝をします。
しかし、現在、「社日」はほとんど忘れられてきている暦です。
「日本独自の風習」の「お彼岸」は

 あの世とこの世が繋がりやすくなる日です。
「お彼岸」は「春分の3日前から7日間行われるもの」であり、

厳密には「春の彼岸」と呼び、

春分の日は「彼岸の中日」と呼ばれています。
お彼岸とは、「彼岸」すなわち「死後の世界」であり、

春分の日は死後の世界と現世がもっとも繋がりやすくなる時期であることから、この日にご先祖様を供養することで、

彼らが極楽浄土へ旅立てるとされてきました。
ちなみに、お彼岸は「日本独自の風習」であり、

仏教の本場であるインドや、多くの風習を日本に伝えた中国

には存在していないものです。
元々は春分の日は、春の訪れと豊作を祝っていたのですが、

それと同時に祖先にも感謝を捧げていたことや、

明治時代皇室春分の日に「春季皇霊祭」として祖先を祀る

お祭りを始めたことで、一般的に定着したようです。
春分の日は祝日
㈠祝日とは?
祝日法第一条…「自由と平和を求めてやまない日本国民は、

美しい風習を育てつつ、よりよき社会、より豊かな生活を築き

あげるために、ここに国民こぞって祝い、感謝し、又は記念する

を定め、これを「国民の祝日」と名づける。」とあります。
つまり、「祝日とは、よりよい生活のために祝い、感謝する日

なのです!
㈡では、なぜ春分の日が祝日になったのでしょう? 
元々は、明治11年太政官布告23号で定められた

「春季皇霊祭」という祭日でした。
皇霊祭とは、宮中祭祀のひとつで、歴代の天皇・皇后・皇族の

御霊を春と秋の2度祀る皇霊殿で行われる儀式で、重要な祭日

だったのです。(春季皇霊祭、秋季皇霊祭といいます)。
1948(昭和23)年に「国民の祝日に関する法律」が制定され、

GHQの介入により、日本国民と天皇の結びつきを

弱めるために、皇霊祭は廃止となり、
春分の日(彼岸の中日)…『自然を讃え、生物を慈しむ日

(春は冬を超えて多くの植物や動物が誕生し、

自然や生命の神秘を感じる季節です)
秋分の日(彼岸の中日)…祖先を敬い、亡くなった人々をしのぶ日
という趣旨の国民の祝日(祝いや感謝の日)に改められたのです。
ちなみに、11月3日の明治節(天皇誕生日)も文化の日へ、

また、11月23日の新嘗祭(収穫祭)も勤労感謝の日

と変わっていきました。
また、この「皇霊祭」は現在でも、皇居内の皇霊殿の他、

各地の神社でも執り行われています。
祝日に込められた意味が分かると、日本の歴史や伝統、

文化などについて関心を持つきっかけになるかもしれません。
㈢春分の日の決め方は?
春分の日がいつになるかは太陽の位置によって決まりますので、太陽の位置を計算して春分の日がいつか決定されるのですが、

国民の祝日としての春分の日は前年の2月1日(休日ならその後の

平日)に国立天文台から出される官報(定気法による春分日)の公告

(特殊法人等)欄で暦要項として公告されることで決定しています。
天文学に基づいて、年ごとに決定される国家の祝日

世界的にみても珍しいようです。
また、この日は春の「彼岸の中日」とされ、

この日を挟んだ前後7日間が「春のお彼岸」となります。
【2】春分の日=宇宙元旦はどんな日?
西洋占星術では太陽の位置が黄経0度と最初の位置に戻ることから、

春分を12星座の一番最初の牡羊座(白羊宮)の始まり

占星術的な新年(宇宙元旦)として、

古くから様々な点で重要視されています。
「一年の計は元旦にあり!」と言いますが、

自然(地球)のリズムで考えるのであれば

「一年の計は春分にあり!」と言えるかもしれません。
新年や大きな節目という事は、年が改まる大きな切り替えの時

と言え、事を始めるのに良い日とも言われます。
どんな日なのかと言うと…
霊的世界のゲートが開き、霊的世界に願い事が届きやすく、

叶う確率が上がります。⇒何か新しいことを始めたり

願い事目標を定めるのに適した日なのです。
運気の流れが変わる時なので、

 良い運気を作り出すことができます。
宇宙のプラスのエネルギーを取り入れることができます。
⑷春分は、昼と夜が同じ長さになるので陰と陽のバランスが

大変良いパワフルな日とも言われています。
【3】春分の日=宇宙元旦に

  お奨めのラッキーアクション
宇宙元旦の春分の日に行うと良い、

お奨めの開運行動をご紹介致します。
ただなんとなく過ごしてしまうにはもったいないので、

是非自分に合った有意義な過ごし方をしましょう♪
前日までに行うこと!
①不要になったものを断捨離しましょう♪
始まりとはつまり、これまでの流れをリセットするということです。

不要な物を断捨離をしましょう♪
②掃除をしましょう♪
「春分の日」に入ってくるのは新しいエネルギーなので、その流れがスムーズになるように、いつも以上にキチンと、掃除をしましょう♪
③瞑想をしましょう♪
瞑想などして、少し心を落ち着けて、

自分と対話出来る時間を設けてみましょう♪
当日行うこと!
①種まきをしましょう♪
大きな節目といえる春分の日には、種をまくのがお奨めです。
「種」という言葉には、物事の始まりや成り立ちの「もと」

という意味があり、喜びの種、笑いの種、幸せの種等

たくさんの種を心にまきましょう
春分は、過去の自分に区切りをつけて、

種から芽が出て、成長し、大きな実を結びますように」

未来に向かって決意をする日です。
②「新しいこと」に関する願い事をしましょう♪
・運気が切り替わる日、つまり新しい運気の流れができる日なので、「新しいこと」に関する願いが叶いやすいと言われています。

・「やろうかな」「やりたいな」と思っていることがあったなら、

 是非この春分の日に始めてみましょう♪

・新年度が始まる時なので、新しい環境での成功を祈りましょう♪
③目標を持ち、計画を立てましょう♪
④早起きして、日の出を拝みましょう♪

春分の日は太陽は真東から昇ってきて、真西に沈むように、

太陽のパワーバランスのとれた特別な日なので、

特別な力が降り注いでいます。
⑴朝日の光を浴びながら、深呼吸しましょう♪

強力なパワーチャージになります。
⑵朝日を凝視しながら、「ひふみ祝詞」を奏上しましょう♪

松果体が活性化されます。
⑶朝日を浴びながら、瞑想しましょう♪(屋内でも可)
⑤パワフルな朝日を浴びた波動水を作りましょう♪
ガラス瓶などに水道水やミネラルウォーターを入れ、2時間ほど

朝日を浴びせれば 太陽の波動を吸収した波動水ができます。
その日の飲み水にすれば、身体に太陽パワーをチャージできます。
⑥お墓参りに行き、ご先祖様に感謝しましょう♪
お彼岸の期間は霊界との扉が開くので、普段よりもご先祖様

や故人との魂の交流がしやすい期間です。
お墓参りへ行ったら 墓石を磨き、周囲の草抜きなどをしましょう。
そうすることで自分の魂も磨かれますし、

ご先祖・故人とのアンテナも磨かれます。
昔を懐かしみ、先祖と語り合い、思い出してあげることが

何よりの先祖の供養となり、先祖が喜びを感じます。
供養とは、お金や物など物質や形式ではなく、心です。

心で供養することにより、より良い供養となり、

そうすることで、先祖が皆様を見守って下さいます。
心を込めた供養は、あなたの過去の因果や邪気をとり祓い、

進むべき道を誤らないよう導いて下さいます。
⑦鎮守神様、産土神様の神社へ参拝しましょう♪
今 住んでいる場所の守護神である「鎮守神」様実家の

土地の神である「産土神」様にお詣りするのがお奨めです。
これらの神社・神様はいつも自分をお守りしてくれている

大切な存在なので、日頃の感謝やご報告をしに行くと

そのたびに神様との絆が強まります。

西に沈む夕日を見て、【日想観】をしましょう♪

西に沈む夕日を見て、西方極楽浄土を思い、

日を覆う黒雲を見れば、自己の罪悪を見つめ、

日の光を見て、浄土の光明を想う縁とするものです。

[日想観のやり方]…極楽浄土を観想する(見る)修行法の一つ
⑴西に沈む夕日の方を向いて、気持ちを落ち着けて、

 まっすぐに太陽を見つめます。
⑵やがて太陽が沈み、あたりはゆっくりと夕闇に覆われますが、

それでも目や心の中に太陽を見続けるよう観想するのです。
目を開いても、閉じても、目の前に太陽が浮かんでいることが

大切なことです。
特別な日の春分に、是非上記のラッキーアクションをして、

 開運していきましょう♪

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【1】春分とは?
3月20日(金)12時50分、二十四節気の「春分」です。

春分とは、太陽がちょうど黄径0度に到達した瞬間のことで、

太陽が真東から昇って真西に沈み、昼と夜の長さがほぼ同じになり、

この日から夏至まで昼がだんだん長くなり、夜が短くなります。

いよいよ[本格的な春の到来]です。

また、春分の期間は、3月20日(金)~4月3日(金)です。
二十四節気の「春分」とは?
①二十四節気の第4番目の節気…㊂「啓蟄」(3月6日頃)の次で、㊄「清明」(4月4日頃、今年は4月4日〈土〉)の前の節気。
㊂啓蟄…土の中で冬ごもりしていた虫達が活動を始める頃

㊃春分…立春から立夏のちょうど真ん中に位置する。

天文的に言うと、太陽が春分点に達して昼夜がほぼ等しくなる日

となり、まさに、春極まる頃と言えます。

㊄清明…万物が清らかでいきいきとする頃

②旧暦では二月中(旧暦2月内:旧暦2月後半~3月前半)…

二十四節気でも重要な中気の一つとなっています。
太陽黄経が30の倍数であるもの(春分・穀雨等)を「中(中気)」、

そうでないもの(清明・立夏など)を「(正節、節気)」と言い、

節気から次の節気の前日までの間を一ヶ月とする

月の区切り方を節切り、その月を節月と言います。
季語の分類も主として節切りで行われています。
③春分の日(二十四節気の「春分」が始まる最初の日)は…

太陽が[黄経0度(春分点)]に達した日であり、

啓蟄]から数えて[15日目頃]で、毎年大体[3月20日頃]です。
㈠現在広まっている[定気法]では…

太陽が[春分点]を通過した瞬間、すなわち[太陽黄経が0度]

となった時で、天文学ではその瞬間ですが、暦では

その瞬間が属する日で、この日を春分日(しゅんぶんび)と呼びます。
従って、いずれの日が春分日になるのかは太陽の位置によって

変動するので、年によってずれることがあり、

日本では3月20日または21日になることが多いです。 
地球は365日かけて360度公転しますが、

ピッタリ365日というわけではありませんので、

春分点を通過する日が毎年同じ日にはならないのです。
ちなみに2019年の春分の日は3月21日(木)、2020年は3月20日(金)、2021年は3月20日(土)となっています。
地球の赤道を延長した天の赤道と太陽の通り道の黄道が

ちょうど交差した所が黄径0度(春分点)。
恒気法では冬至から1/4年(約91.31日)後で[3月23日頃]です。
④「春分」までの“期間”を指して言うこともあり、

この「春分」の日から次の「清明」の前日までの[約15日間]で、

毎年大体[3月20日頃~4月3日頃]です。
今年の「春分」は3月20日(金)なので、「春分」の期間は

[3月20日(金)~4月3日(金)]ということになります。
⑤夏至・冬至二至、春分・秋分二分を併せて二至二分といい、立春・立夏・立秋・立冬を「四立」、

二至二分と四立を併せて「八節」と言います。
⑥二十四節気を解説する際に、良く用いられているのが

江戸時代に出版された「こよみ便覧」ですが、

二十四ある節気それぞれの解説が書かれています。
春分をこよみ便覧で見てみると、「日(ヒ)天の中(チウ)を行て

昼夜(ヒルヨル)とうぶんの時なり」とあります。
現代語に訳すと、「太陽の軌道が天の真ん中を通るので、

昼と夜が当分になる時(だから春分)である」となります。
ここでの「日」は太陽で、天の中の「中」は、真ん中です。
春分の日(春のお彼岸の中日)、真東から昇った太陽は

真西に沈み、昼と夜の長さがほぼ等しくなります。
春分では太陽は赤道上にありますので、天文的な位置関係からは昼夜の長さが等しくなるように思えますが、実際は違い、

昼の方が平均14分程、長いそうです。
赤道上の観測者から見ると、太陽は正午に天頂を通過し、

北極点又は南極点の観測者から見ると、春分の太陽はちょうど

地平線と重なるようにして動き、昇ることも沈むこともありません。
春分の頃はどんな時期?
長かった冬の季節も終わり、春めいてきます。
春分は二十四節気の春ど真ん中の節気となりますが、

天候もまだまだ不安定で、寒さが強まることもあります。
三寒四温とも言いますが、ポカポカ陽気の日が続いたかと思うと、急に冷え込む日があったりもします。

2018年には春分の日に雪が降ったこともあります。
この冷え込みの事を、桜の花が咲く頃の一時的な冷え込み

いうことで、花冷えと呼んでいます。とても美しい表現ですね。
春分の日は春らしく暖かくなる日もあり、

外に出てイベント等にも出かけることもあると思いますが、

季節の変わり目で、寒暖の差も激しい時期なので、

体調管理にも一層気を配りたい時節です。
服装は注意しないと、かなり風邪をひきやすくなると思います。
春分の日は、春の訪れを告げる日です。
春分以降は昼の時間が長くなるため、寒さが和らいでいき、

過ごしやすい温和な気候に変わってゆきます。
「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、「春のお彼岸の日を超えて

真冬の厳寒はもう来ないし、秋のお彼岸は酷暑はもう来ない」

という目印であり、これは実体感に合っています。
桜が咲き始め、目に見えて春の到来が実感できます。
咲き始めた桜を愛でながら、春を味わう時季と言えます。
春のお彼岸で、寺院では法要が行われ、

親戚などで集まってお墓参りに行く人も多いことでしょう。
雷が稲光り雷声が轟き始める時季でもあります。
花や鳥たちのさえずりも聞こえ、

春を感じられるようになってきます。
同時に、新しい生活を始める方も多いのではないでしょうか?
卒業・入学・入社・異動などで

新しく環境がが変わる場合が多いと思います。
お彼岸やお花見など、まさに、

自然をたたえ生命をいつくしむのにぴったりの季節です。
二十四節気の中でも大きな節目ですので、

春分をじっくり味わってみましょう♪
「春分」の七十二候
二十四節気をさらに5日毎の3つ(初候・次候・末候)に分けて、

それぞれに季節を表す言葉(候)を当て、

一年を72の候に分けたものを七十二候と呼びます。
二十四節気よりも細かい期間の季節によって姿を変える自然の

姿を、より解り易い言葉を用いて、それらを候と呼ぶのですが、

春分の間に下記のように移り変わります。
日本の春分の七十二候は…「雀が巣を作り始め、桜の花が

咲き始め、春の訪れを告げる春雷が鳴り始めるという意味です。
中国の春分の七十二候は…「玄鳥至」「雷乃発声」「始雷」で、

「燕が南からやって来て、遠くで雷の音がし始め、

稲光が初めて光る」という意味です。
①第十候[初侯]…3/20~24日頃…

雀始巣すずめ はじめてすくう)」(日本)
雀が繁殖期を迎えるために、枯草・わら・毛等を集めて、巣を

作り始める頃で、雛を育てる準備を始める季節を表しています。
俳句や民話、童謡にも用いられ、日本人にとって古くから

いつも身近にいるお馴染みの鳥です。
この時期、草木の葉が伸び、雀が隠れてしまうほどになることを「雀隠れ」といいます。
雑食系の雀は、やっと実った稲穂をついばんだりするので、

農家の方にとっては迷惑な鳥かもしれませんが、
春~夏にかけては、害虫を食べてくれるありがたい鳥でもあります。
又、人の住む近くにしか住まないという珍しい習性も持っています。
その雀ですが、最近では減少傾向にあり、生息数が少なく、

貴重な存在になっています。
カラスが繁殖し、雀を捕食してしまうためとも言われますが、

都市部のみでの現象でもないようです。
屋根からひょっこりと顔を出す姿は、

愛らしくもどこかたくましい親の姿をしています。
一方、春の空では「ひばり」がさえずり始めます。

上り下りで鳴き方が違い、鳴き方には上手、下手があるそうです。
また、道端に黄色いタンポポの花が咲き始めるのもこの頃です。
春風が吹き、三寒四温、温かい日が続いたと思ったら

急に寒さが戻ったりと、徐々に春の訪れが実感されます。
※[中国の初候]…「玄鳥至(げんちょう いたる)」…

燕が南からやって来る。
②第十一候[次候]…3/25~29日頃…

桜始開(さくら はじめてひらく)」(日本)
春になり、桜の蕾つぼみが柔らかくほころんで、花が初めて

咲き始める頃で、桜の花が咲き始める季節を表しています。
桜の花は、古くから、花といえば桜を指すほど

日本人に愛され、親しまれてきました。
お花見の桜といえば、染井吉野がほとんどですが、

実は江戸時代に作られた比較的新しい品種とのこと。
それ以前の桜といえば山あいにほんのりと咲く山桜で、

古来より奈良県の吉野山が名所です。
今でもその時期になると、多くの人が桜の花を求めて、

あちらこちらに出向きます。
しかしまだこの時期は、花冷えと言い寒さが強くなったり、

桜もまだ咲き始めで見頃ではなく、花見には少し早いかも

しれませんが、春の到来を感じる季節です。
ここから一週間もすると、日本の多くの地域で桜が見頃です。
「花冷え」「花曇り」「花筏」「花あかり」など、

桜にまつわる言葉もたくさんあります
全国各地から桜の開花が聞こえてくる頃。本格的な春の到来です。きれいな桜の木の下で、自然に感謝し春を祝福しましょう。
夢見草…桜の別名
桜の花は、咲き始めて満開になった後、一度散り始めると、

あっという間に葉桜になってしまいます。
美しく咲いたと思うと、程なくして、儚く散り行く桜だからこそ、

夢を見ているようだという比喩を用いたのかもしれません。
※[中国の次候]…「雷乃発声(かみなり すなわち こえを はっす)」…遠くで雷の音がし始める
③第十二候[末候]…3/30~4/3頃…

雷乃発声(かみなり〈らい〉すなわち こえをはっす)(日本)
[意味]…春の訪れを告げる春雷が鳴り(響き)始める頃で、

遠くで雷の音が聞こえてくる季節を表しています。
⑴ゴロゴロと大きく短い音で終わるのが、この頃の雷で、

地中に眠っている虫がびっくりして出てくることから

「虫出しの雷」とも言われています。
春を待つ動物や虫達にとっては、自然界からの大切な合図

(=目覚まし時計)なのでしょう♪
この頃の雷はすぐに止んでしまいます。
また、立春を過ぎてから初めて鳴る雷のことを

「初雷(はつかみなり)」と呼びます。
⑵この時期の雷を春雷(しゅんらい:春を表す季語)と呼び、

昔は「恵みの雨を呼ぶ兆し」として、喜ばれたそうです。
この時期と稲が育っていく時期が重なっていることから、

昔の人は雷の光が稲を実らせると考えたそうです。
季節の変わり目であり、大気が不安定(=春の嵐)であることから、

雪や雹(ひょう)を降らせることもあります。
⑶雷は1年中鳴りますが、この頃から夏に向けて増えていきます。
⑷ヴィヴァルディ(北イタリアのヴェネチア出身)のバイオリン協奏曲

「四季」の第一楽章「春」に雷を現わす所があるそうです。
小鳥達がさえずるように軽やな演奏が始まりますが、やがて、

バイオリンが低音で奏で、ソロバイオリンが激しく演奏する箇所が、確かに雷鳴の表現のように聞こえます。
ヴィヴァルディ: 「四季」より春:第1楽章

[ナクソス・クラシック・キュレーション#特別編:入学&新生活]
https://www.youtube.com/watch?v=559cEx8l5cg
春を告げる雷は「かみ(神)なり」でもあり、

意識の中にあるものを、増幅する」と言われています。
ネガティブを増幅させないためには、「雷が鳴り始めたら、

良い願い事を考えながら寝る」のがお勧めです。
⑹「雷乃発声」に対し、秋分に

「雷乃収声(かみなりすなわちこえをおさむ)」があります。
※[中国の末候]…「始雷(はじめて いなびかりす)」…

稲光が初めて光る
➍「春分の候」など俳句や手紙での使用例
①「春分の候」…手紙やメールの[時候の挨拶]の一つです。
二十四節気は期間としての意味合いも持ち合わせていますので、春分の時季に送る手紙に使用されています。
一般的な書き出しや結びの挨拶は以下の通りです。
⑴[書き出し]
・謹啓 春分の候、

 貴社ますますご発展(ご清祥)のこととお慶び申し上げます。
・拝啓 春分の候、皆様には、

 ますますご健勝(ご清栄)のこととお慶び申し上げます。
・拝啓 春分の候、○○様におかれましては

 ますますご活躍のことと存じます。
・春分を過ぎ、いよいよ春本番、桜の開花も間近となりました。
・桃の香り麗しい春分の候、

 ますますご清祥のこととお喜び申し上げます。
⑵[結びの挨拶]
・お彼岸とはいえまだ寒い日がございます。

 お風邪など召されませんようお気をつけください。敬白
・末筆ながら、皆様のご健康とご多幸を

 心よりお祈り申し上げます。敬具
・季節の変わり目ですのでくれぐれもご自愛の上お過ごし下さい。

 謹言
②俳句でよく使われる季語
春分」や「春分の日」は俳句で使われる

春の季語]としても活用されています。
他にも「時正の日」や「(お)中日」「彼岸」「彼岸ばらい」

「さき彼岸」「入り彼岸」「彼岸太郎」も季語です。
有名な俳句では、次のようなものがあります。
・毎年よ 彼岸の入りに 寒いのは (正岡子規)
・山寺の 扉に雲游ぶ 彼岸かな (飯田蛇笏)
・月日過ぎ ただ何となく 彼岸過ぎ (富安風生)
・春分の 滑り台より 眼鏡の子 (櫻井博堂)

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【図書館カフェ ハビロード】の店主
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会場…【図書館カフェ HABI ∞  ROAD 】 

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アクセス(道順) 

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【交通】JR「新宿駅」新南口から徒歩6分、

     JR「代々木駅」東口から徒歩5分 、    
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【店主】 平井克也     
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to HABI ∞ ROAD(いろんな幸せな道=彼岸への道) 
毎日毎日、本当に幸せで、ありがたい 
今起きていることは、自分に必要なこと 
感謝すべきことしか、起きていない。 
気付いて感謝、学んで感謝、成長して感謝 の繰り返しで、 
だんだん 満たされているって、すべて愛だって…。 
幸せだって 感じる 
ありがとう ご縁に感謝 (byおじぞう) 

☆19日(木)10時15分〜21日(土)21時33分…

[月星座:水瓶座♒期]の影響と過ごし方
水瓶座期のボイドタイム20日(金)18:00~21日(土)21:33

⇒月星座:魚座期へ
(下記は水瓶座に月がある時、
 12星座全ての人に共通する影響
ですが、
 特にご自身の〈太陽・月・ドラゴンヘッド〉星座の時に
 強く影響を受ける
と言われています。)
↓※月星座&ドラゴンヘッドを調べてみましょう♪
https://happyrodents.net/horoscope/


【1】【この時期の宇宙の動き】
新年への秒読み段階です。20日(金)12時50分には、いよいよ

宇宙元旦(占星術的な新年:春分)を迎えますね♪
20日(金)…①[魚座の太陽]と[山羊座の土星]の60度

太陽が牡羊座に移動する直前、そして

土星が山羊座から移動する直前に発生します。
この配置は土星が山羊座を運行中、何度も続きましたが、

今回が最後で、30年先までは再発しません
なので、今までの土星山羊座時代を一部締めくくるような状況

が発生するかもしれません。
義務責任、時間をかけた知識経験が役に立ち評価される配置で、

堅実さと既に決定された方針が物事を進めるために重要なポイントと

なりますので、[長期的な目標や指針]を掲げ、[着実に遂行しようと

する計画]があり、次のステップに向かう姿勢を持つのなら、

この近辺では後押しされるでしょう。
☆②太陽が牡羊座00度に進み、「春分」。

○[占星術の一年の起点]です。
・自分の理想の世界を写真やイラスト等を切り貼りコラージュする

 【ビジョンボード】を作成してみるのもいいでしょう。

彼岸の中日…詳細は↓

今日からお彼岸!日想観をし

『南無阿弥陀仏』を称えて、真の幸せを手に入れましょう♪

https://ameblo.jp/skmhirai/entry-12528677337.html
山羊座で火星と木星の合致積極的な姿勢チャレンジ

精神を後押しする発展運気なので、私達はチャレンジを

迎え撃つだけの勇気と信念に満ちあふれていることでしょう。 
この配置は身体を激しく使う分野(スポーツや競技など)への

影響(運気の後押し)も顕著です。
しかし、一度火がついたものを止めることは難しくなるという

マイナス面もあり、制御ができなくなる可能性もありますので、

常に監視や注意が必要になるでしょう。


【2】【この時期のラッキーアクションは?】
水瓶座は不動宮の風の星座で、

「革命」や『独創性』を象徴する星座です。
❶[この時期は]
☆「新しい可能性を見出し」たり、「変化を起こす」「グローバル

視野で考える」「人道的なことに関わる」などに向いています。
①国際情勢、環境問題などグローバルな分野にも

 興味が湧いてくるような時期。
・そういった活動の場に顔を出してみてもいいかもしれません。
・「今自分が住むこの世界をどうしたらより良くできるのか?」と

同じ考えを抱く仲間たちと議論し合う時間を設けるといいでしょう。
テクノロジー何か新しいものに触れたくなってくる時期
もう時代遅れの価値観や常識を根本的な部分から

 改革していきたくなります。
 ルールは縛るためにあるのではなく、皆が心地よく調和し、

 世界の秩序を保つために存在するものです。
 自分を縛りつけている常識や規則を断ち切っていきましょう

③いつもとは少し違うやり方で物事に取り組みたくなってくる時期。

・マンネリになってることや飽きてきていることがあれば、アプローチ

を変えてみて、フレッシュな風を取り込んでいきましょう♪

・周りと合わせる事なく、自分らしいアクション生活スタイル

 いつも以上に心掛けましょう♪
自分の中から正義感道徳心がムクムクと湧いてくる時期。
・「自分さえ良ければいい」という気持ちを手放し、

 世のため人のため自分のためになる行動を心がけましょう♪
・曲がった事、間違った事がが許せなくなり、

 周りから反感を買ってでも声を上げたくなってきます。
・自分の意思意見は勇気を出して

 きっちり理論的に主張していくように意識してみましょう。

 そうすれば、あなたのまっすぐな態度に賛同してくれる人々は

 必ず現れるでしょう。
【この時期に適したラッキーアクション】
①「本当に望んでいること」や「大きな目標や飛躍したいこと

 を思い描き、楽しく行動してみましょう♪

 (必ず小さな一歩を踏み出すことが

 この人生で夢を叶える原動力になります。)
同じ目的を持ち価値観を共有でき、自分の好奇心が

 満たされるような仲間と時間を共有しましょう♪
・特に、共通の理想やビジョン、目的や趣味を持った

 非営利団体や異文化交流、インターネットのオフ会など、

 知的な刺激が得られる場所へ行き、

 共通の目的がある人と一緒に過ごしましょう♪
・仲間との出会いによって、ワクワク楽しく進めていきましょう♪
・同じ目標・価値観を持つ仲間・グループを見つける機会

 にも恵まれます。
②セミナーや勉強会などに参加し、人脈を拡げましょう♪
・年齢や立場、職種の違う人たちとつながりましょう♪
・偏見を手放し、様々な人と接してみましょう♪
・この日はあまり計画に縛られず、思いつきで行動しましょう♪
発想の転換をしてみましょう♪

 革新的なアイディアがひらめくかもしれません。
自分の個性について考えてみましょう♪

他者を冷静に観察する事で、

 「自分らしさ」というものが見えてくるはずです。

⑤天体観測ツアーに出かけましょう♪
・宇宙やAIについてのニュースや番組を見ましょう♪
⑥最新技術のものを試してみましょう♪
風の通りを良くしましょう♪
・部屋の換気をこまめにしましょう♪
・網戸、エアコンや空気清浄機のフィルターを掃除しましょう♪
※良い人脈、良い運気はすべて「風」が運んでくれます。
鏡を磨きましょう♪
・TVやパソコン、スマホの画面を掃除しましょう♪
断捨離し、不要な習慣、人間関係を手放しましょう♪
・不要なアプリを削除しましょう♪
・SNSのための時間を減らしましょう♪
⑩[ラッキー・ファッション]…最新流行ユニセックス(中性的)

 個性的(幾何学模様、チュニック丈、アーチスト風)な

 ファッションをしましょう♪
紫色の入ったファッションをしましょう♪
⑪[ラッキーフード]…豆類、ライム、セージ、マジョラム、八角、

鴨やガチョウの肉(珍味)、気体を含ませて泡立てるもの

(メレンゲやムース状にするもの、エスプーマなど)
・[ラッキー栄養素]…「脂肪」…脂っこいものを受けつけなくなったり、

いつもより食べたくなったり、人によって様々な反応があります。
・「星空」や「宇宙」をイメージしたカクテルを飲みましょう♪
足やふくらはぎのマッサージをしましょう♪
➌【この時期に避けたい行動
①女性の場合、セクシーな服、女っぽい服は逆効果なので、

 避けましょう♪
②下記のようになりやすい時期なので、注意しましょう♪
・目の前のちゃぶ台をひっくり返したくなる

 激しさが湧き上がってくる時期。
・[注意散漫]になりやすく、[直観的]になりやすい時期。
・ちょっと融通が効かなくなり、頑固になりがちになる時期。
思い込みが強くなり、「個」を押し出すばかりになり、

 協調性が欠けてきます。

⇒人の和を乱さない配慮が必要で、社交の場に顔を出す際には、

 人との関わり方に少し慎重になっておくといいでしょう♪


【3】【水瓶座に月がある時のラッキー・アイテム】
❶①[ラッキー・カラー]…⑴バイオレット(紫)(テーマカラー)…

スピリットと肉体を統合し、思考の偏りにバランスをもたらし、

高い次元での変容をもたらします。
水瓶座は男女を越えた中性的な質を持ち、グローバルな視点

人間社会を眺め、博愛精神に溢れているボーダーレスな人です。
水瓶座の持つ自由、平等、博愛の精神は、地域や民族を

超えた人間同士の共感を促し、今までのとらわれから

解放された意識を持つことの大切さを教えてくれます。
⑵その他…青白色、ブルー、電光色、灰色
②【ラッキー・オーラソーマ】…43番B043 Creativity"創造性"…

新時代チャクラ セットの一つ
⑴[色]…ターコイズ/ターコイズ…上層:ターコイズ、

下層:ターコイズ、シェイクすると:ターコイズ
⑵[ボトルメッセージ]…

『すべては流れていきます。私はその流れに調和します。』
アクエリアス(水瓶座)は、「ひとつから大きなものへと

真実の水を注ぎ込む」ということを表しています。
一つのハートから、多くのハートに向けて、

 コミュニケーションしていきます
そして「私達自身が誰であるのか?」という問いかけを

常に持っています。
その答えは、B43とつながるマハコハンが示すように、

自分自身のハートとつながり、インナーティチャー(内なる教師)

の声に耳を傾けていくところから、知っていくのです。
・芸術やマスメディアを媒体にしたコミニュケーション
⑶[性格的側面]…真実の探究者で、いつも内省していますが、

自分は調和が取れていると感じています。
精神のしなやかさを持っています。つまり、

心が柔軟で、新しいことを抵抗なく受け入れます
直接的な意味でも、抽象的な意味でも、

星に対して親近感を抱いています
例えば、占星術、天文学に興味があり、夜空が大好きです。
ダンス、絵画、音楽などの芸術マスメディアを通して、

言葉以外のコミニュケーション能力]があります。
芸術的な才能がない場合でも、すべてに創造性のタッチを加えます
素晴らしいスピリチュアルなつながりを持っていて、

天使やディーバとコンタクトをとっています。
・[感情的レベル]…受け入れられている、うまくいっていると

感じることができます。ブロックを取り除きます。
のぼせ上がった愚かな感情を克服できるように助けます。 
・[精神的レベル]…考えを組み立て、

それを言葉で表わせるように導きます。また、

潜在意識を掘り起こして、それについて話せるようになります。
言葉を越えた形で知識を伝える人々(例えば、マッサージ、

ダンス、音楽などの教師たち)をサポートします。 
・[スピリチュアルレベル]…自己を認識する力を高めます。

人生の秘密を解読する手助けをします。
大きな集団を前にして講演したり、演じたりする勇気を与えます。
「偉大なるグル(導師)」というほどではないにせよ、大講堂で

聴衆を相手にするといったような場合に必要な勇気です。 
・[チャレンジとなる性格的側面]…

潜在意識のパターンに支配されている、悲しい人です。
感情にふれることもなく、自分のことも理解していません。

そのくせナルシストです。拒絶されると挫折感を味わいます。

まだ、目覚めていない人です。
⑷[使用部位]…心臓の周り一帯につけます。
⑸[ポマンダー]…P11 ターコイズ内なるガイドとつながる
⑹[マスター&対応クイントエッセンス]…【マハコハン・ラゴッジー】
・サンスクリット語で「マハ」は偉大、「コハン」は教師を意味し、

「偉大なる(霊的)教師」「聖なる監督者」と呼ばれ、

別名「マハ・チョハン」「マスター・ラツィコイ(ラゴッツィ)」

「マハコハン・ラゴッジー」とも呼ばれます。
マハコハンは、かつては[レムリア文明の神]で、[マスター達の中で

唯一肉体をもったことのないマスター]だと云われています。
マハコハンは、[レムリア文明]の知恵やテクノロジー

今日にもたらすよう、他のマスターや人々を導いています
古代からの癒しの知恵を現代に伝え、

秘儀の学び、世界平和へ向けた努力

霊的な教えや向上を目指す人達の感情の解放を手伝います。
秘儀の学び、霊的な教え、あるいは世界平和へ向けた

努力に関して、マハコハンに助けを求めて下さい。
彼のカードは、学びと教えについてのカードです。

あなたは経験や人間関係から多くを学びました。
そして今、その知識を他の人々に伝える時です。あなたには、

霊的な成長と重要な人生の教えを得る機会がもたらされます。 
・[レムリア文明]は…現代の科学をはるかに超えた

高度な文明を築いていたと云われています。

クリスタルや鉱物のエネルギー等をヒーリング

科学技術の分野で利用したりもしていました。
他のマスター達の教師を務める偉大な霊的教師で、

その教え子の中には[セント・ジャーメイン]もいます。


❷①[ラッキー・アロマオイル&ハーブ]は…

星座とアロマセラピーは深く関連していて、

新月の願い事を書く時や瞑想をする時にお薦めです。
⑴【ネロリ(citrus aurantium)】…『風に乗り、水を抱く

我々に新しきをもたらし、絶えず驚きを与える。希望、そして

無謀な思いに灯りをともし、我々を未来へ導く夢の友。』
特性:神秘的でインスピレーションとも関わります。

リラックス月経前緊張症の緩和

皮膚細胞成長促進作用等があります。
・カラダへの作用…性的障害・下痢などの改善に、

 PMS・生理痛・更年期障害などに効果があります。
・[心への作用]…交感神経系を鎮静させる作用があるので、

 不眠症に効果があります。
 リラックスさせる効果があるので、

 緊張・不安・不眠症・うつ症状に良いとされます。
・[肌への作用]…乾燥肌・敏感肌・肌の老化・しわ・

 肌の引き締めなどアンチエイジングとしても最適です。
・ミカン科/抽出部位:花/抽出方法:水蒸気蒸留法、

 主な産地:エジプト・フランス・モロッコ・イタリア
⑵その他…[ユーカリ][プチグレイン][ベチバー

サイプレス・パイン・マジョラム・ライム・ミモザ・

バイオレットリーフ・シストローズ・セントジョーンズワート・

カモマイルジャーマン・イランイラン
⑶水瓶座のアロマブレンドレシピ(バスオイルとして)
・強壮/刺激ブレンド:パイン3+ローズマリー2+ライム1
・リラックゼーションブレンド:

 プチグレン3+ラベンダー2+ベルガモット1
・疲労回復ブレンド:ネロリ4+ローズ1+イランイラン1
②[ラッキー・バッチフラワーレメディ]…ウォーターバイオレット
自立していて、自分の世界を持っています。

他人に干渉するのも、されるのも嫌いな人にいいものです。
マイナスに偏ると、自尊心が高く他人との間を作りがちな人

になりがちなので、そんな自分に気づいた時は

このエッセンスで自分を調整していきましょう。
➌【ラッキー・フラワー】…さくら草(青春)、

 コスモス(乙女の純潔)、ヒヤシンス 
○【ラッキー香】…アラビアンブーケ
○【ラッキー香水】…ガルバナム
○[ラッキー植物]…モミ、ココナツ
○[ラッキー・アニマル]…孔雀、人間
➍[ラッキー・パワーストーン]…ガーネット(柘榴石:活力)、

アクアマリン(聡明)、サファイヤ(慈愛、誠実)、

アメジスト(平和の心)、トルマリン(成功)

ジルコン(私だけを見つめて)、ラブラドライト
○[ラッキー鉱石]…ウラニウム
❺[ラッキー・タロットカード]…㈠17:スター(The Star:星)…

「希望」「理想」未来の可能性」「啓示」「変化と超越」「改革・革命」「独創性」「個性」「自由」「突発的な出来事」「好奇心」「本」
カップの8(Eight of Cups)…学びと教えについてのカード。

あなたは経験や人間関係から多くを学んできたので、今は、

その知識を他の人々に伝える時です。あなたには霊的な成長

重要な人生の教えを得る機会がもたらされます。 
○[ラッキー・易]…43番。「突破」上卦は、下卦は宇宙
○[ラッキー・ヘブライ文字]…ツァダイ
○[ラッキー・ホノリウスのルーン]…TS→【水瓶座】アミュレット
○[ラッキー魔術武器]…香炉
○[ラッキー・ナンバー]…「4」=「構成と組織力」を表します。
○[ラッキー方角]…南南東
○[ラッキー・ミュージック]…前衛音楽、ニューロック
○[その他]…天文、飛行機、書籍、写真
【4】[支配する部位&症状&健康&ケア]
❶古来からの「医療占星術(=メディカルアストロロジー)」
では、12星座と私達の身体に関係性があると考えられてきました。
12の星座はそれぞれ、私達の身体のパーツも象徴・支配しています。
①[支配身体部位]……『膝から下の足【下腿部)』…

「膝」「ふくらはぎ」「くるぶし」「足首」「足」

それらの部位の「循環器」「血液循環」「リンパ系」
くるぶし足首血行歪み全身に影響を与えると言われます。
◎「ふくらはぎ」…下半身から血流をアップさせる「第二の心臓」と

言われ、全身の血流を左右する大切な場所です。
・[器官組織]…「
②[関連する症状]…「足のむくみや疲れ」「足首の捻挫」

「下肢静脈瘤」「痙攣」「発作」「こむら返り」

膝から下の足に関する「血液循環」「リンパ系」の症状
③[支配するチャクラ]
ハート(第4)チャクラ個性をクリエイティブに発揮する事と

関連し、ハートから感情を豊かに表現し、

創造的な表現で、より多くの人と繋がることを司ります。
㈡アナンダカンダセンター(第4.5チャクラ)…第4チャクラ(胸)と

第5チャクラ(首)の間の右半身の心臓の高さに位置し、

全ての答えを知るチャクラ。(共鳴する色:ターコイズ)
❷[(セルフ)ケア]
①[水瓶座の支配身体部位]は、

 [月星座が水瓶座の時期]により影響が強く出ます。
○注意事項…いつも足元をすっきり片づけて、

足首の捻挫に注意しましょう!
②水瓶座の支配部位をケア(美容も含む)する場合、

 [この時期]に行うと、いつもより効果が出ます。
⑴普段より意識して、

 足やふくらはぎのマッサージをしてみましょう♪

㈠「ふくらはぎ」
・足のむくみ冷え性生理痛等に効くツボが点在していますので、

 ツボを刺激することで、気になる症状が改善しやすくなるでしょう。
むくみ循環不良にはマッサージが効果的です。
・[身体がむくみやすい満月の時期]は、「ふくらはぎ」を集中して

 指で軽く押しながらマッサージをしてみましょう。
⑵風呂上りにマッサージした後、足首回しをしましょう♪
アキレス腱を優しく揉みほぐすのも効果的です。
全身の血液循環改善にも最適です。
慢性的な身体の不調が気になる人は、

この時期に老廃物を体外に排出する

全身のリンパマッサージ]を行うと改善しやすくなるでしょう。
③反対に、それらに負担をかける場合は[この時期]に行うと、

 よりダメージが大きくなるので、それ以外の日にします。
・「膝」「ふくらはぎ」「くるぶし」「足首」等に 負担をかけてしまうと、

 ダメージが多くなる日なので、気を付けて下さい。
例えば、立ちっぱなしで、下腿部に負担をかけると、

いつより疲れやすかったり、むくみやすいかもしれません。
④特に手術は負担が大きいので、対応する部分の手術の場合は、月星座と太陽星座が水瓶座でなく、かつ、

欠けていく月の期間に行うといいと言われています。
⑤この部位を強化するなら、月が満ちていく時に行うようにし、

逆に体内から毒素などを取り除く場合は、月が欠けていく時に

行うのが良いです。(月の大事典:テレサ・ムーリー著)
[心と身体のリンク]
身体に現れる不調を心の観点から解釈する時、

水瓶座のテーマ『I Transform(私は変容する)』に関わる

気づきが[支配身体部位]を通じて現れることがあります。
例えば、静脈瘤やむくみは、本来流れていくべきものが

溜まってしまうために起こりますが、

水瓶座はまさに変わっていくことがテーマなので、

自分の観念で、本来動くべきものをストップさせてしまっている時に、

身体の不調として現れる場合があります。
個々の原因は異なりますが、水瓶座の支配身体部位の不調は[身体からの重要なメッセージ]であり、

水瓶座のテーマに関する自分の成長ポイントを

知らせてくれている]可能性があります。
※[水瓶座の支配身体部位]が、水瓶座生まれの人が

このような部位に疾患や弱点があるという意味ではありませんが、

弱点である方は多いようです。
※[ボイドタイム]について
[ボイドタイム]とは…

月がどの星座の影響を受けず、「月の力」がなくなりますので、
「不確定時間」「魔の時間」「空白の時間」と呼ばれ、
感情が安定せず判断ミスをしやすい
情報伝達がうまく行われにくく判断ミスが起きやすい
と言われています。
なので…「重要なことの決断・決定には不向きで、
重要な決断は、ボイドタイムを避けるのが良い

と言われています。
[ボイドタイムの時に避けること]は…
「大きな決断をしない」「大きな契約や取引きをしない」
「重要な打ち合わせをしない」「方針を変えない」
「社会的活動や周りの情報に振り回されないようにすること」

等です。
⑶[ボイドタイムの時にしたら良いこと]は…
「静かに内観すること」です。
「このボイドタイムをどのように感じるか?」
実体験として体感してみましょう♪

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【図書館カフェ ハビロード】の店主
【平井克也】の著書
『成功する人は、なぜ宇宙を語るのか。』が
2017年12月13日(水)、【徳間書店↓】から出版されました。
http://www.tokuma.com/bookinfo/9784198645335

 

成功する人は、なぜ宇宙を語るのか。 成功する人は、なぜ宇宙を語るのか。

 

Amazon

成功本、スピ本、宗教本等に書かれてある【宇宙の叡智とその実践の具体例】をたくさんわかりやすく書かせて頂いています。必見ですよ♪
最後には、地球に生まれた人すべての人にとっての【真の成功】についても書かせて頂いています。これも特に必見ですよ♪
この本は、面白くて、ためになるビジネスとスピリチュアルの深い内容のお話です。
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スケジュール・予定【事前予約制】

現在は【事前予約制】で、イベント、ワークショップ、お話会、個人セッション、カフェタイム等を行っています。

お問い合わせは 【図書館カフェHabiRoad  平井克也】 迄ご連絡下さい。       
a.右記メールアドレス  habiroader@yahoo.co.jp    
b.平井克也へのfacebookメッセージ 

https://www.facebook.com/habiroad
c.電話:図書館カフェ:  03-6380-5892、070-6439-3695  

のいずれかでお願いします。      
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会場…【図書館カフェ HABI ∞  ROAD 】 

■店内画像

    
【ブログ】http://ameblo.jp/skmhirai/    
【フェイスブック】(図書館カフェ)http://www.facebook.com/habiroader    

 (図書館カフェ)https://www.facebook.com/librarycafehabiroad/
【営業時間】9:00~21:00  (事前予約制)    
【電話番号】  03-6380-5892  070-6439-3695    
【メール】habiroad@gmail.com 

habiroader@yahoo.co.jp 
【住所】渋谷区千駄ヶ谷5-32-5  GSハイム新宿南口1階     

アクセス(道順) 

■地図
【交通】JR「新宿駅」新南口から徒歩6分、

     JR「代々木駅」東口から徒歩5分 、    
地下鉄「新宿3丁目駅」E-7、E-8出口から徒歩3分     
【店主】 平井克也     
【フェイスブック】https://www.facebook.com/habiroad

 
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 https://ameblo.jp/skmhirai/entry-12012820489.html
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to HABI ∞ ROAD(いろんな幸せな道=彼岸への道) 
毎日毎日、本当に幸せで、ありがたい 
今起きていることは、自分に必要なこと 
感謝すべきことしか、起きていない。 
気付いて感謝、学んで感謝、成長して感謝 の繰り返しで、 
だんだん 満たされているって、すべて愛だって…。 
幸せだって 感じる 
ありがとう ご縁に感謝 (byおじぞう)