こんにちは。

外反母趾改善トレーナー中村由起子です。

 

 

毎日暑くて

体調はお変わりありませんか?

 

 

今日はインスタLIVEに初挑戦しました。

 

 

いやあもう、昨日から

ドキドキでして、、、

 

 

「何を着ようか?」

 

から始まり

 

「どんな風に喋ろうか?」

 

「用意するものは?」

 

などなど

落ち着きない子でした。

 

 

そして当日

もう朝からそわそわして

いつもは8時には

メイクできているはずなのに、、、

 

メイク終了したのが8時半。

 

「きゃー、あと30分しかないーー!」

 

と一人で慌てていました。

 

 

始まってからも

焦りまくりで、、、

 

あーん、何喋ろう?

ちゃんと喋ってるのかな?私?

 

とか話しながら考えていました。

 

で、もうやだー!やめたいー!

 

という考えが頭の中に浮かんできて、、、

 

結局、30分LIVEするつもりが

15分で退散するという

情けなさでした。

 

なんて内情を知りながら

再度見てみると

面白いかもしれません。笑

 

インスタLIVEのアーカイブはこちら

 

 

 

あ、LIVEの内容は

「室内履き」についてでした。

 

 

毎週木曜日朝9時から

LIVEやります。

 

 

何か聞きたいことあれば

【 LIVEのリクエスト 】と書いて

LINE、メール、インスタメッセに

リクエストくださいませー!!

 

 

ではまた

 

 

 

 

「外反母趾解消メソッド」では

6ヶ月かけて

 

足裏の重心位置をなおし

身体の歪みを改善

筋力や柔軟性を高め

正しい身体の使い方を

身体に教え込みます。

 

 

そうすることで

足のトラブルが良くなるだけでなく

 

「あの人若い!」と言われる

【 ステキな後ろ姿 】と

 

30年先でもサクサク歩ける

【 元気な足 】

 

を手に入れることができます。

 

 

 

 

 

◆無料動画レッスンのLINE登録はこちら

 

LINEにご登録いただくと

「あしゆび体操」」の動画レッスン

プレゼントしています。

ID検索:@pkw3444p

こちらからもご登録いただけます。

友だち追加

 

 

 

 

◆外反母趾改善トレーナー養成講座

にご興味がある方は

こちらをクリックしてください

 

 

LINE登録はこちらから

 

ID検索:@178lqgsp

こちらからもご登録いただけます。

(養成講座)

友だち追加

 

◆「外反母趾改善オンラインサロン」

 

「外反母趾解消メソッド」オンライン講座

 

◆「あしゆび矯正ソックス」のご購入はこちらから

 

◆「スニーカー用インソール」のご購入はこちらから

 

◆TikTokはこちら

 

◆あしゆび体操ビフォーアフター

 

◆ブログはこちら

 

◆「あしゆび体操」のFacebookページ

 

◆フェイスブックはこちら

 

◆インスタはこちら

 

◆ユーチューブはこちら

 

 

「あしゆびケア」ビフォーアフター

 


↑↑ 「外反母趾」の変化



↑↑ 「外反母趾」の変化

 


↑↑ 「外反母趾」の変化

 


↑↑ 「外反母趾」の変化

 


↑↑ 「浮き指」の変化

 


↑↑ 「O脚の変化