こんにちは。
外反母趾改善トレーナー中村由起子です。
【 触ってもらっただけでも「足」に変化がありました 】
〜〜〜〜〜〜〜〜
中村先生が
足を触っただけでも
足に変化がありました。
〜〜〜〜〜〜〜〜
と感想をいただきましたよ。
嬉しいですね。
「足」って本当に
可哀想なヤツなんです。
手は何回も洗うのに
足はお風呂の時だけ。
ハンドクリームは
1日に何回もつけるのに
足は風呂上がりだけ。
下手するとボディクリームなんか
使ったことがない人も
実際かなり多いんです。笑
手の指はしょっちゅう触るのに
足の指は靴下を履くときに
触るかどうか。。。
手の指は1日に何回も見るけど
足の指は下手すると
1回も意識しない人もいる。。。
だから
そんな仕打ちを受け続けているので
足を触ってあげると
足はとても喜んでくれるのです。
ただ両手で包み込んであげるだけ。
3分くらいじっとしていると
じわっと温かくなる。
血が通い出して
滞りが流れ出し
皮膚が赤みを帯びてくる。
さすったり、指圧するなら
もっと早く変化が出てくる。
だからきちんと足を見て！
足指を意識して動かして！
足を優しく触ってあげて！
「今日もありがとう！」
って言ってあげて！
それだけで本当に
足は変わってくるから。
まずは「感謝」することから。
「外反母趾解消メソッド」では
6ヶ月かけて
足裏の重心位置をなおし
身体の歪みを改善
筋力や柔軟性を高め
正しい身体の使い方を
身体に教え込みます。
そうすることで
足のトラブルが良くなるだけでなく
「あの人若い！」と言われる
【 ステキな後ろ姿 】と
30年先でもサクサク歩ける
【 元気な足 】
を手に入れることができます。
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