こんにちは。
外反母趾改善トレーナー中村由起子です。
さて、
外反母趾解消メソッド第１回目。
受講後の感想です。
＝＝＝＝＝＝＝
反り腰がひどいのがよくわかりました。
壁に踵、お尻、背中、頭を
くっつけて立つと
ウエストのところに
グーが入るほど空間がありました。
姿勢の写真を撮ってもらったら
首が右に傾いているのがよくわかりました...
＝＝＝＝＝＝＝
ご自分の姿勢って
なかなか確認できないものです。
鏡だって正面しか見えません。
横からとか背中からなんて
自分では絶対に見られません。
なので
【 自分自身を目ををらさずに見る 】
というのはとても大切。
「反り腰がひどい」
と確認できなければ
それを直そう、とも思わないわけで。
ですからこの講座は
【 自分と向き合う時間 】
でもあります。
講座の第１回目の重要事項は
「スニーカーの選択」
マラソン37 と38を比較したら
この受講生さんは「37」でした。
足の測定すると
【 23.5A-AAワイズ 】
通常よりも細いおみ足です。
おそらくダチアの方が
合っていると思いましたが
まずはダチアより幅が広い【 マラソン 】から。
試着して「マラソン３７」
とわかったところで
【 ダチア 】を試着。
右：ダチア 左：マラソン
↓
ダチアはマラソンと比べると
ソールが薄いので
「やっぱりマラソンの方がいいかな？」
とおっしゃっていましたが
再度ダチアからマラソンに履き替えたら
【 さっきは気づかなかったけど
靴がゆるい！ということがよくわかりました！ 】
と良い感触が伝わってきました。
ピッタリの靴を履いたからこそ
今まで履いていた靴がゆるい
ということがわかるのです。
やはり「新しい体験」
って大切ですね。
LINEにご登録いただくと
「あしゆび体操」」の動画レッスン
プレゼントしています。
↓
ID検索：@pkw3444p
こちらからもご登録いただけます。
↓
◆外反母趾改善トレーナー養成講座
にご興味がある方は
ID検索：@178lqgsp
こちらからもご登録いただけます。
（養成講座）
↓
◆あしゆび体操ビフォーアフター
「あしゆびケア」ビフォーアフター
↑↑ 「外反母趾」の変化
↑↑ 「外反母趾」の変化
↑↑ 「外反母趾」の変化
↑↑ 「外反母趾」の変化
↑↑ 「浮き指」の変化
↑↑ 「O脚の変化」