こんにちは。
外反母趾改善トレーナー中村由起子です。
「革靴ならともかくスニーカーなら
靴ずれしないだろう！」
と思っているそこのあなた。
スニーカーでも靴ずれするんですよ！
スニーカーは布製が多いので
「布なら柔らかいから靴ずれしない」
と思われがちですが、、、
ところがどっこい
布製のスニーカーでも
いきなり履くと靴ずれします。
でも、事前に処理をしておくと
かなり履きやすくなります。
特にスニーカーでもトラブルのある方は
念入りにほぐしておくことを
お勧めします。
やり方は動画をご覧くださいね。
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