こんにちは。
外反母趾改善トレーナー中村由起子です。
はじめにお知らせです。
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外反母趾解消メソッド「個別相談会」＠東京は
6月6日20時より募集開始いたします。
もう少々お待ちくださいね。
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さて、外反母趾へのアプローチは
こんな風にやっています。
履くだけで指が広がり、
力が入りやすくなる「あしゆび矯正ソックス」を履き、
幅の狭いスニーカーで
親指付け根に出っ張りを上にあげるように
スニーカーの紐をきっちりとしめ
指で蹴って歩く。
すると指の力がついて
アーチを支えられるようになり
外反母趾が改善していく。
だから外反母趾は歩いてなおす！
とお伝えしています。
で、こんなご質問をいただきました。
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『真っ直ぐに歩けない！歩くと横揺れしてしまう場合は
歩く練習はした方がいいですか？』
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動画でお答えしています。
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「外反母趾解消メソッド」個別相談会の
次回開催は7月です。
募集開始になりましたら、
事前登録された方にご案内をお送りします。
「外反母趾解消メソッド」個別相談会の
次回開催は7月8月です。
募集開始になりましたら、
事前登録された方にご案内をお送りします。
「外反母趾解消メソッド」オンライン講座は
8月開催です。
募集開始になりましたら、
事前登録された方にご案内をお送りします。
「オンライン講座」は8/1開講
7/12 に募集開始します
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