いつも ありがとうございます😊

純菜食カフェ・スペースレンタル
『 ワンネスの木 』オーナー
美 友 紀 です 🌱

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 ご予約は こちらから お願いします😊

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@992ytrhn


ここは 山口県柳井市。

山奥の ど田舎では ありませんが
まわりは 田んぼや畑が いっぱい 🌱


わたしは 植物を育てるよりも
それらを調理して 食べていただくことに
喜びを感じるので、
自分でお野菜を作ることは しません 😃

得意なことは
得意なかたに お願いしたい   ❤︎

というわけで、
思いついた サービス ✨


無農薬や 有機野菜、穀物などの
食材をお持ちくださった お客様は
お食事代が 半額  !

あなたが 心を込めて作った
お野菜や 穀物を
わたしが 心を込めて
お料理します  ✨


以前 記事にも書いたように
廃棄される 食材の量は
大変なもの。


捨てずに活用する
『 フードレスキュー 』
お互いに  win winな
サイクルを 生み出します  ♪


動物性のタンパク質は
消化する時のエネルギーとして 炭水化物と 
酸性を中和するため 食物繊維を必要とし、

含まれる脂質の多くは 飽和脂肪酸のため
44℃以上の熱がなければ
融解しないので
カラダに 残ってしまいます。

その点、植物性タンパク質は
カラダの巡りを助ける働きを
してくれるので
いいことしかないのですね ♪


そして、同じ規模の土地で育てた穀物は

そのまま 食べれば 20人分。
畜産のお肉だと たったの2人分 !

食糧危機を 救うのは
純菜食、プラントベースホールフード
veganという 選択になるのは
自然ともいえるのです 🌱

わたしは、それを伝えるため
必然的に veganに導かれたのだと 
感じています ✨

先ほどの 脂質の話
カラダの仕組みと地球温暖化は
切っても切れないと 思えませんか?

ていうか、地球の方が 柔軟??😅

カラダ = 地球 🌍

なのです ✨


@228sweqs

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