2008年7月24日。
ダイエットをはじめて3ヶ月たった頃の記事、
で、「食べるな禁止」の10品をリストアップ!!!!!
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＜禁止と決めたのはコレでした！＞
アイスクリーム ポテトチップス
ケーキ チョコレート
マヨ系おにぎり サンドイッチ
ハンバーガー ホットドッグ
ピザ 焼肉
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——で、それから7ヶ月経った今、
どうなっているかというと、
このリストは、もう不用
運動習慣が身につき、
確実に数値に表れているので。。。
食べてOKに♪
ソレでも食べないのが「ポテトチップス」。
コンビニに行っても、見向きもしなくなりました。
「ピザ」や「マヨ系おにぎり」、
「ケーキ」は、たま～に食べます。
「サンドイッチ」や「ハンバーガー」、
「ホットドッグ」、「チョコレート」、
「アイスクリーム」はときどき食べています。
ダ～～～と来て、最後の1品は
焼肉です!!!!!
半年前、クライミングで山に行ったときに
食べたっきりでしたが、
昨夜、パーソナルトレーナーの“ニシム”と一緒に
ガッツリ食っちゃいました
↑“ニシム”と食事に行くと、テーブルの上が
サラで覆い尽くされるのが、いつもです！
まず「タン塩」、次「カルビ」……。
江戸っ子気質の“ニシム”が、
次々と肉を焼いて行き、
「肉を焦がすヤツは許せねぇ」と言って、
すぐさま平らげていきます!!!!!
そして次々と追加オーダー♪
↑たらふく肉を食ったあと、エビを食う“ニシム”。
それでも「腹八分目」って言うから、
こりゃもう、飽きれるのを通り越して尊敬です！
もしかしたら、ボクの人生で出会った人の中で
“ニシム”がイチバンの大食いかも(*´Д｀)=з
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毎週、水曜は
“ニシムとのトレーニングの日。
トレーニングのあとに
晩飯に行くのが定番化しつつあります。
先々週の水曜日はカレー。先週の水曜日は串揚げ。
今週の焼肉。そして来週は……???
毎週、水曜は
脂っこいのを大量喰いする日。
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水曜以外の日で、
カロリーを
押さえなきゃデス
