ダイエットをはじめてから、
自分で決めた
食べるな禁止
がいっぱいです!!!!!
禁止の目安は、
カロリーが高い/糖質が高い/脂質が高いもの。
<絶対禁止と決めたものはコレです!>
アイスクリーム
ポテトチップス
ケーキ
チョコレート
マヨ系おにぎり
サンドイッチ
ハンバーガー
ホットドッグ
ピザ
焼肉
★★★★★★★
ときどき、上記の食べ物の夢を見ます。
特にハンバーガーをかじってる夢をよく見ます。
この2ヶ月の間に、
どうにもこうにも我慢できなくなって、
2度ほど手をつけてしまいました……。
ピザは2回、焼肉は1回、ケーキは2回。
ちょっぴり反省