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昨日・一昨日と店にいましたが、今日はお休みをいただきました。
朝はいつもより少しすっくり起床!!
疲れもばっちりとれました。
午前中は家でいろいろと雑用をし、
昼から外へランニングをしに行ってきました。
1時間程度で帰宅し、ジムへ!!
ウェイトや補強などを行い、またもや有酸素トレーニング。
いい汗かきました!!
明日からまた学校です。水曜日から試験前になるので、部活は休み。
その分、たくさん時間があるから自分の時間を大切にしていこうと
思います
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20090926/07/skier-taku/b5/92/g/o0015001510261621547.gif?caw=800)
今日はこれで。
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