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ごきげんママライフコーチ
大羽奈緒美です
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千代田夏美さん(なっちゃん）
がこの前のインスタ配信で
素敵な話しをしていた。
テーマ
「決めるとうまくいく」について
その配信はこちら
ざっと内容を言うとね、
「決断」は２つの要素がある。
①決める
②断つ
だから、
やりたいことを決める前に、
やりたくないことを断つ
ことが大事ということ。
これが本当によく分かる！
って共感した。
私たちに平等に与えらている
ものは「時間」。
時間とは、自分の命だ。
この自分の命を
「何に使わないかを決める」って
決めて、その環境を整えるのが
１番最初にやること。
でね、やりたくないことが
わかったら、やりたいことを
考える。けど、ポイントがある。
ナリ心理学によると、
やりたいことは２種類ある
①創造的なやりたいこと
絵を描く、料理する、…
いわゆる何かを生み出しているし、
趣味だと紹介しやすい活動。
②消費的なやりたいこと
もう一つは、
○○食べたい、○○に行きたい、
本読みたい、休憩したい
日常的にやっているので、
それがやりたくてやっている
かとかいちいち考えるレベルにも
なっていないもの
多くの人が、
①創造が本物。
②消費は偽物だと思うが、
実は①も②も変わらない。
もっと言えば、最初は
②の消費という行動があるから
①の創造に向かえる。
やりたいことがわからないって
いう人は、自分が今まで
「何に１番時間と
お金をかけてきたか」を
見つめてみて。
それがやりたいこと。
もし、
それすらも浮かばない人は
圧倒的に消費の経験が少ないので、
今まで使ったことがないことに
どんどん消費して、
自分が何で喜ぶかを見てあげてね
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