オンライン会議や映像で顔だけ見ることが増え、対面で会う機会は減りました。
今はライトや映像の加工でどうにか出来ても、年齢はどんどん進んでいきます
対面で会ったら、何だか老けて見えてガッカリ…と言われないよう、姿勢を正しましょう！
姿勢を正すことで、骨盤が正しい位置に収まります。
骨盤には内臓が入っていますから、内臓が正しい位置に収まることで動きが活性化します。
ドカ食い等も抑えられ、食欲も安定します。
ぽっこり出た下っ腹も、凹みます。
そして代謝が促進されるので、肌や髪もツヤっ
としてきます。
実際に対面で会ったら、「こんなにキレイな人だったんですね！」と言われること間違いなし。
姿勢が良いだけで、見た目年齢マイナス10歳！
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