下腹ぽっこりが気になる方に！

身体でどこか気になることはありますか？

とお聞きすると、

「下腹がぽっこり出ているのが気になるんです…」

というお悩みが、痩せている方でも、ぽっちゃりさんでも、

男性・女性問わず多いお悩みです。

そんな方におすすめのピラティスエクササイズが、こちら。

徹底的に下腹ぽっこりを撃退したい！本気の人へのピラティス腹筋！｜カラダクリアー

カラダクリアー様のホームページにて、当協会理事の野口早苗が

下腹ぽっこりに効果的なエクササイズをご紹介しております！

実際やると、結構きついはず

ちょっと頑張ってみようかな、という方は是非トライしてみてくださいね。