５月２０日（日）Ａウォーキング無料イベント開催決定！

●毎週木曜日姿勢調律Ａウォーキング＆ストレッチレッスン

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●代表理事野口早苗著書『腰痛がきえるＷストレッチ』先行予約受付中！

毎年ご好評を頂いております、有明そなエリア東京（東京臨海広域防災公園）でのＡウォーキング無料イベント５月２０日（日）開催決定！

今年は月ごとにテーマを変えてレッスンをしていきます！

５月は『ビューティー編』座学を含めた１時間３０分のレッスン！一緒に姿勢への意識を高めて健康な身体をつくりましょう♬

・Ａウォーキングとは日本人の骨格構造に合った歩き方です。

今までの歩き方の癖を取り除き、本来あるべき正しい位置に体を整えるためのウォーキング。

全身運動なので日々使っていない筋肉やインナーマッスルが鍛えられます！

普段の歩き方からは想像できないほど運動した達成感を味わえますよ♬

【こんな方におススメ】

・肩こり・腰痛でお悩みの方

・猫背や姿勢が気になる方

・体の歪みが気になる方

・基礎代謝を上げてダイエットしたい方

・外反母趾やＯ脚を改善したい方　　等

お子様からご年配の方まで幅広くできるＡウォーキング！

無料の機会にぜひご参加ください♬

　【Ａウォーキング～カラダの耐震診断承ります～【ビューティー編】

【日時】　５月２０日（日）　１０時３０分～１２時

【場所】　東京臨海広域防災公園・そなエリア東京　２階レクチャールーム　※雨天決行

【参加費】　無料

【定員】　３０名

【お申し込み方法】電話・ＦＡＸまたはメールにて、下記まで直接お申し込みください。

※メールでのお申し込みは、件名を『Ａウォーキング教室』として以下の事項をご記入ください。

・お名前・ご連絡先・人数

東京臨海広域防災公園・そなエリア東京

ＴＥＬ…０３－３５２９－２１８０　ＦＡＸ…０３－３５２９－２１８８

一般社団法人日本姿勢調律協会