１１月１９日　今年最後のＡウォーキング無料イベント開催決定！！

●Ａウォーキング無料イベント＠そなエリア東京

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

●毎週木曜日姿勢調律Ａウォーキング＆ストレッチレッスン

今年最後のＡウォーキング無料レッスン！！

Ａウォーキングを身に着けて寒い冬を乗り切りましょう♬

【こんな方におススメ】

・肩こり・腰痛・膝痛などの体調不良を改善させたい方

・体の歪みが気になる方

・お子様の姿勢が気になる方

・Ｏ脚・外反母趾を改善させたい方

・正しく美しく歩きたい方

・ダイエットしたい方

Ａウォーキングは日本人の骨格構造にあった日本人の為の歩き方です。

人間の土台となる「骨盤」を歩きながら整えるので、背筋は伸び自然と姿勢が美しくなります。

背骨のＳ字カーブを維持しようとするのでインナーマッスルも鍛えられ、ダイエット効果も期待できます！

歩いてるだけで姿勢もきれいになり、ダイエットもできるなんて嬉しいですよね♬

今年の無料イベントは今月が最後なので、ぜひ遊びにきてください♬

一般社団法人日本姿勢調律協会