姿勢調律メソッドがファンケル化粧品 情報誌「ESPOIR」2月号に掲載されました♪

●毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン

http://sisei-sanare.com/archives/2012

●2月26日(日)・3月24日(金)正しい靴選びと歩き方がマスターできる姿勢調律セミナー

http://sisei-sanare.com/archives/1995

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姿勢調律調整士の波多野敦子です。

ファンケル化粧品の情報誌「ESPOIR」2月号の「大人の美姿勢メソッド」という特集にて、



正しい立ち方「Iで立つ」
正しい座り方「Lで座る」
正しい歩き方「Aウォーキング」

について掲載していただきました。



今回は私が監修に携わらせていただき、キレイを引き出す正しい姿勢の作り方や美姿勢の効果をわかりやすいイラスト付きでご紹介しています。



簡単にできる基本の姿勢調律ストレッチや階段の上り方下り方等もお伝えしています。



ファンケル化粧品Webサイトでもご覧いただけますので、是非ご一読ください♪
 

ファンケル化粧品 情報誌「ESPOIR」2月号 デジタルカタログ
http://www.fancl.co.jp/shopping/digitalcatalog/