確実にやせる方法を知りたい・・・
ダイエットとリバウンドを繰り返している・・・
代謝が悪くなって、やせにくい・・・
そんな方におすすめ！！
やせる仕組みがわかる！1日講座のご案内です。
きれいになるために
健康になるために
ダイエットしよう！と決めることは
とても素晴らしいことですね
でも世の中にはたくさんのダイエット情報があり、
情報の質が低いものも多いんです。
そのために
せっかくダイエットしようとがんばっても
やせられないと困っている人が多いのは
とても悲しいことです。
選んでほしい情報とは
「私はこれでやせた」などの個人の成功例ではなく、
しっかりとした科学的な根拠のある内容です。
この講座では
◇どうすれば脂肪を燃やすことができるのか
◇健康にやせるための食事バランス
◇きれいにやせるための目標設定・スケジュール
◇食べながらやせるためのコツ
など
生理学や栄養学からみた
具体的なやせる仕組みを
あなたに合わせてわかりやすくお伝えします
結果が出るようにプログラムされた内容
私自身も産後太りや
代謝の悪さによる体重増加に悩み続けましたが、
栄養学や生理学などから見たやせる仕組みを
実践することでダイエット方法で－5kgを達成。
2018年からダイエットトレーナーとして活動を始め、
のべ200人以上の方にダイエットをお伝えしてきました。
受講生様たちに
より良いダイエットをお伝えするために
今も学びを続けていますし、
生活の中で実験や検証を繰り返しています。
受講生さまに確実に成果を出すために
テキストや内容も常にステップアップしています。
今までの受講生様の平均は
3ヵ月で－5.3kg。
体のだるさや冷えがなくなったなど
体調面でも改善したと評価をいただいていますし、
受講後もやせ続けているとご連絡をいただくことも♡
そんな受講生様にも高い満足度を頂く
ダイエット講座の内容を1日でお伝えします！！
マンツーマンだからなんでも聞ける
1日講座もマンツーマンでお伝えしています。
「こんなこと聞いてもいいのかな？」と
心配することなくなんでも質問してください。
「私の場合はどうしたらいい？」
と細かいところまで納得するまで聞けるのも
マンツーマンのいいところです
テキストつきだからいつでも見直せる
講座には約30ページのテキスト付いていて、
この中にやせる仕組みがたっぷり入っています。
わからなくなったらいつでも見直すことができるので
受講後も安心です！
1週間のフォローがつきます
せっかくやせる方法がわかっても
行動しなければ効果は出ません。
受講後にすぐ行動できるように
ご希望の方は1週間のフォローを
つけていただけます。
実際に行動しはじめると
細かい疑問や不安が出てくるもの。
フォロー中はいつでもご質問にお答えするので
受講後も順調にダイエットを進めることができます！
きれいになりたい
やせたい夫や家族にほめられたい
自分をもっと好きになりたい
代謝を上げたい
便秘・冷えを解消したい
家族も一緒に元気になりたい
もうダイエットに悩みたくない
確実にやせる方法を知りたい
ダイエットとリバウンドを繰り返している
体型を気にせずファッションを楽しみたい
やせている人をうらやましく思う
やせていた頃に戻りたい
何をしてもやせられない
一生使える体の知識をつけたい
※講座内容は変更になる可能性もございます
自分に合ったダイエット方法がわかる
ずっと使える体の知識が手に入るリバウンドしなくなるファッションを楽しめるようになる
自分にもっと自信を持てるようになる
毎日を楽しく過ごせるようになる
人からほめられる
健康になる
自己流のダイエットで2～3kgやせてはリバウンド。
このような流れを繰り返していると
脂肪がつきやすい体質になってしまいます。
ダイエットはやるからには
しっかりした方法で成功させる、
そしてキープすることが何より大切です！
少しずつたまっていく脂肪は見た目だけではなく、
あなたの健康も損なうことも。。。
だからこそ体を満たすダイエットをしてみませんか？
この講座では体をたっぷりの栄養で満たしながら
いらない脂肪を燃やすように設計されています。
ダイエットのために必要なこと、
大切だけど少し難しいお話も
わかりやすくお伝えしています＾＾
今まで何をやってもやせなかった、
という方も大丈夫！！
体のしくみを知って楽しくきれいにやせましょう♡
料金・詳細はこちらからお申し込み・お問い合わせ 受講生様の変化はこちらから二の腕やせエクササイズ動画を3つプレゼント中♡LINE@のご登録は下の『友だち追加』をクリックしてください↓
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