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  舌磨き
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  『今日も瞑想ができることに、大きな幸せと安堵を感じています』
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  『瞑想するんだ！集中するんだ！という力みが少し外され、私が憧れていた自由を経験しています』
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  『感情をまずは受けてめて「大丈夫、愛されている」 と改めて自分に伝えようと思う』
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  『目に見えないものを信じることや帰依することは、自分を愛することでもあるのだと感じています』
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  『次のステージに移行したく、今回の学びを行動に移していきたいです』
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  『自分に対する否定的な感情がでてきたときは、「許す」ことを最初におこなっていきたいです』
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  『瞑想は人生ゲームを楽しむために深めたいと改めて思いました』
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  『素直に自分の感情をwelcomeし続けたいと思いました』
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  【YouTube】穏やかな心で心を整えるイメージ瞑想
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  感情の解放
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  【YouTube】活力を高めるイメージ瞑想
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  【YouTube】5/25(土)無料ライブ配信のお知らせ
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  【YouTube】鼻づまりの時におススメのヨガと呼吸法
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  ゆるーいヨガ哲学でおススメの本
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  【引続き受付中】インテグラル瞑想講座で人生のグレードアップを！
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  お笑いと瞑想と遊び
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  感情が使えるようになる！バクティヨーガの最初の３つのステップ
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  【今年最後】大人の遠足、明日締切です！
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  【締切間近】春の瞑想リトリート 3/3(日)申込締切です！

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