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• うわ。痛くなくなった！腰の痛み。腹筋の弱さが痛みを引き起こすこともある。
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  嫉妬の感情は使命とは真逆。嫉妬の感情をポジティブなエネルギーに変換する方法②
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  自由が丘でベジタリアンレストラン。なんでも美味しい！！T’ｓレストランさん。
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  『鼻腔を通すヨガの呼吸法』鼻腔の通りを良くしたら、感覚のなかった味覚が蘇ったそうです！！
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  プロフィールストーリー　瞑想を始めたきっかけ
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  【瞑想すると寝てしまうから瞑想は苦手】という方に
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  【瞑想の時間】朝やるのか？夜やるのか？初心者に良い時間帯。
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  【瞑想のエビデンス】瞑想中の前頭葉の血流が増えるとどうなるのか？
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  本質を生きる、使命を生きるために手放したい！グルグル思考とモヤモヤ感情。
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  たくさん野菜が食べられる♡cityshopのデリカテッセン
• レギュラークラスのスケジュール　2019年8月版
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  パーーンと体と脳が繋がったーー！！プライベートレッスン＠中目黒
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  最高の自分と繋がる6つのステップ。序章。
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  長女に生まれても、家族の中での使命はみんな違うんですね。
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  股関節が硬いんです。合せきのポーズ、バッダコーナアーサナが苦手な人に試してほしいこと。
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  シャヴァーサナで、涙が止まりませんでした。
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  南インドのカレー エリックサウスさん@名古屋、東京
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  辛い出来事の中のモヤモヤした感情に引っ張られずに、見える世界を変えること。
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  @スタジオ・ヨギー♡キミのレギュラークラスやワークショップの探し方。

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