【Baby】0ヶ月2週目 7月1日 ～生後12日目 寝れないのは辛い

夜中、泣かないけれど、静かにむずかる。
旦那さんはぐっすり寝ているし、体調を整えて欲しいから、
なんとか一人で面倒を見る。
ただ、あまりの長時間のぐずりにさすがに眠れず辛い。
ちっとブルーな気持ちになっていることもあり、夜中トイレで泣いてしまう。
・・・旦那さんに気づかれちゃったけど。

明け方から4時間程寝させてもらいスッキリ。
シャワーを浴びて目を覚まし、病院に行く旦那さんを見送りつつ、
洗濯と軽い掃除を済ませて、トラキチを見ながらベッドでごろごろ。
病院帰りの旦那さんとお義母さんの到着がほぼ同時。
お義母さんからは若干の非難の目を浴びつつ、久々のオリジン弁当。
やっぱり唐揚げは旨いと思うのですよ。

お義母さんがトラキチの面倒を見てくれるということで、
午後更に3時間程寝させてもらう。
体調が悪いときに本当にありがたかった。
更にアドバイスで搾乳機の使い方を教えてもらう。
普段トラキチが飲んでいる時間を参考にして
左右搾乳をしてみて、おおよその搾乳量を測れたのが今日の何よりの収穫。
それぞれ8分で、あわせて40ml。まだまだ少ないわ・・・。
ありがたいことに、Baby Scaleが届いたので、今日から測定が出来ます。
これでミルクの量が多いかどうか判断がつきやすくなった。

トラキチは力が強くなってきて、うんちやおしっこを飛ばすようになってきた。
これからは着替えも頻繁になるかも。
目が見えるようになってきたのか、凝視するようになってきた。
日々成長していくトラキチが本当にたくましい。

目が離せないのね。

天気：快晴　真夏日

＜Baby＞
授乳：5回　ミルク：8回（230ml）
昼間、約3時間おき
夜間、1～2時間おき
うんち：9回　おしっこ：6回
体重：3310g（前日比 無し 退院時+110g）
気になること：
黄疸指数を検診時に確認。
（時間によって黄色味がでているような）
ウェアは何枚がベター？
今度は首に湿疹が。
しゃっくりが始まったらどうやって止める？

→ほっておいても大丈夫。白湯か母乳で解消とのこと。
へその緒の周りから出血有。

＜Mama＞
体重　-5.2kg(前日比-0.8kg 妊娠前+6.0kg)
悪露：赤・赤褐色　量はまだ多い
むくみ：足は良好気味　通常比120%か。手・顔むくみ有。
便通：有。
体調：睡眠不足解消！
右肩の痛み解消。
おっぱいは様子見。

＜食事＞
朝食：ハンバーグパン
昼食：生姜焼き弁当
夕食：チャーハン、豚汁、サラダ、ナムル、焼きリンゴ

昼おやつ：スティックパン2本
夜おやつ：スティックパン1本

【Baby】0ヶ月2週目 6月30日 ～生後11日目 不安定さ満載

夜は、授乳とミルクのタイミングが良かったか、
1時半過ぎに寝てから、6時過ぎまで寝てくれた。
ちょっと寝すぎかもっていうくらいだった。
こんな時にちゃんと寝れていればよかったけれど、
ワタシが寝れたのは4時過ぎ。。。
すやすや寝ているトラキチを見れるのはシアワセなんだけれど。

5時過ぎに目を覚ましたら、旦那さんの調子が悪いようで様子見に。
体中に蕁麻疹が出来てしまい、ひどい状態だった。
これ以上悪化するのも心配なので、救急外来に。
でも、皮膚科の時間外ってやっている所がない。
いろんな所に電話をして、たらいまわしにされてようやく大学病院とのコンタクトがとれる。
タクシーで病院に向かう旦那さん。
でも、大学病院で納得する診察を受けられなかった模様。
移動で時間が経っていて、通常診察の始まる時間になりそうだったので、
最寄駅にある皮膚科を伝えて、旦那さんはそちらに向かうことに。
今度の皮膚科は良かったみたい。
薬も効いて、少し良くなって戻ってきた。

旦那さんがいない間にむずかっていた時間があったけれど、
その後ぐっすり寝ていたトラキチ。
昼の沐浴では気持ち良かったのか、
体を拭いているときにおしっこを漏らして、軽く焦る。
力が強くなってきたからか便も服に飛ぶようになった。
ムーニーやメリーズの新生児用おむつは少し大きめだから、
ひょっとして、そのせいもあるかもしれない。
また、パンパースに戻そうかな。

午後は出張マッサージを受けて、むくみ対策をしてもらう。
ほんとひどいですねぇ、と言われつつ・・・。
むくみ自体はそれほど解消されていないけれど、
マッサージしてもらって、楽になったのがありがたかった。

旦那さんは、病院から帰ってから小康状態。
一方、ワタシは睡眠不足で辛かったのと、
親の（実の親だけど）来訪で疲れていたし。
もう何か訳わからなくなった。
リビングでわんわん泣いているトラキチ。
ベッドルームにいた旦那さんがトイレに起きてきたけれど、
泣いているのに気付いているのか気づかないのか、
またベッドルームに戻っていった。
そんな小さなことが悲しくて、泣けた。
あれもこれもと言われパニックになっていて、
結局18時過ぎに爆発。
ワタシ大泣き。
産後の不安定さ満載。
トラキチもワタシに合わせてか泣いちゃって、
旦那さんは右にトラキチ、左にワタシを抱えてあやすあやす。
ごめん。
でも、自分でもどうにもならない感情が渦巻いている。
ちょっとしたことや、何気ない言葉でものすごく傷ついていたりする。
その場その場で解消していかないから、余計に爆発しちゃうのかな。

天気：快晴　猛暑日
ドラマ：回廊亭殺人事件

＜Baby＞
授乳：6回　ミルク：4回（110ml）
昼間、1～3時間おき
夜間、4.5時間
うんち：6回　おしっこ：4回
体重：測定せず
気になること：
黄疸指数を検診時に確認。
（時間によって黄色味がでているような）
ウェアは何枚がベター？
今度は首に湿疹が。
しゃっくりが始まったらどうやって止める？
へその緒の周りから出血有。
髪の毛（頭皮）にふけ？皮剥けただけ？
→解消。皮剥けただけみたい。

＜Mama＞
体重　-4.4kg(前日比±0.0kg 妊娠前+6.8kg)
悪露：赤褐色、時折赤。多め。塊有。
むくみ：改善したものの、夜になると足のむくみがひどくなる。
便通：有。
体調：右肩が痛い。
咥えられるとおっぱいが痛い・・・。
保護器をつけたら、今度はゴムで痒くなり赤くなる。

＜食事＞
朝食：納豆ごはん
昼食：ソーセージエッグマフィン、アップルジュース
夕食：ハンバーグ、パン、トマトサラダ

朝おやつ：海苔巻き
昼おやつ：ラスク

【Baby】0ヶ月2週目 6月29日 ～生後10日目 ぐずぐずが止まらない

夜中ひどいぐずりで、眠れなかった。
ぎゃん泣きでおかしくなりそうだった。
でも、トラキチは可愛い。
明け方5時位にようやく疲れて少しおとなしくなる。
ワタシは疲れ切って倒れる。
その後、ぐずってるのか寝てるのかよく覚えてない時間。
あまりにぐずっていると、旦那さんが見てくれたりするんだけれど、
これだけ夜中にずっと続いていると、旦那さん共々倒れる感あり。
とはいえ、前日にあったむずりに比べたら今日は大分良い。
朝大量におしっこしていたから、昨晩は「オムツ替えて」って泣いていたかもしれない。
気づいてあげれなくて、ごめん。

8時に自分が起きた時にはトラキチは寝ていた。
自分も寝ればいいんだけれど、起きちゃったので
トラキチを寝かして、掃除洗濯等家事を行う。
起きだしたら、授乳をして、落ち着いたところで沐浴。
ほんとは沐浴の時間を一定にしたいけれど、なかなかうまくいかない。
落ち着いたところで、自分もご飯にできる。
最近はワンプレートの方が楽だなぁと思う。
授乳しながらご飯を食べることもままあり、
そうすると、しばらく食べられないか片手を添えつつ、
もう片方で食べるから、箸じゃ無理だし。
街中で見かけるキレイなママ達はどうしているんだろう・・・。

抱きすぎたのか、抱き方が悪かったのか、肩ががちがち。
明日、旦那さんが通っている整体で出張マッサージを頼んでくれた。
痛すぎて辛いから、もうそれが楽しみで楽しみで。
とはいえ、今日この痛みをなんとかしたいから、
運動したほうがよいのかも、と思いヨガを試してみる。
良くなったような、よくなってないような。
気分転換にはなったかな。

旦那さんのお義父さんお義母さんが来る。
お義母さんの言葉があたたかくてありがたい。
安心してあまり動かないようにしよう。
リラックスすることが大事だなぁと改めて思う。
ただ、改めてこの時期に無理しないで、って言われると、
ヨガはまだ早かったかも、と思う。
もうしばらく我慢しようかな。

夜になると、足のむくみは悪化してくる。
顔はいまだパンパン。指も治らない。
出産して10日。
まだ焦っても仕方ないんだけどね。

トラキチは目の黄疸は良くなってきた。
湿疹は広がっている気がするんだけどなぁ。
育児書でみると、この時期の湿疹は避けて通れないみたいだけれど、
洗い足りないかなぁとか思ってしまう。
洗いすぎると、今度は乾燥しちゃいそうなんだけど、ね。

天気：晴　快晴　今日も暑く、猛暑日
映画：007　ダイ・アナザーデイ

＜Baby＞
授乳：9回　ミルク：2回（80ml）
昼間、1～3時間おき
夜間、むずかり、殆ど寝ない
うんち：3回　おしっこ：6回
体重：測定せず）
気になること：
黄疸で目の白目部分が黄色く見える。
→よくなってきた。あとは検診時に確認。
ウェアは何枚がベター？
顔左湿疹2つ。
→解消。
今度は首に湿疹が。
しゃっくりが始まったらどうやって止める？
へその緒の周りから出血有。
髪の毛（頭皮）にふけ？皮剥けただけ？

＜Mama＞
体重　-4.4kg(前日比-1.0kg 妊娠前+6.8kg)
悪露：赤褐色、時折赤。多め。塊有。
むくみ：昨日より少し改善。相変わらず足・手・顔にむくみ
便通：有。
体調：相変わらずだるい。右肩が痛い。
咥えられるとおっぱいが痛い・・・。
保護器をつけたら、今度はゴムで痒くなり赤くなる。

＜食事＞
朝食：スティックパン2本
昼食：すきやき丼
夕食：お寿司、餃子、
夜おやつ：二色弁当を旦那さんと半分こ、スティックパン1本