ミルクをあげてしっかり寝てた。
次は乳で同じようにしっかり寝てもらおう。
4時に起きてからはずっとむずかっていた。
ミルクを作りにいかず母乳で何とかしようとしたのがいけなかったのか。
自分も眠たいから、キッチンまで行くのが面倒だったんだけどな。


午後もしゃっくりから始まり、むずかり始める。
母乳あげても、ミルクあげてもダメ。
ハイローチェアに戻したら泣き始める。
ワタシも泣きそう。どうしたら泣き止むんだろう・・・。
旦那さんがいないと1人でなんとかしなくちゃいけない。
結構プレッシャーだなぁ。
世のお母さん方すごいわ。これが毎日だもんね。


悪露が減ったので、骨盤矯正ベルトをしてみたけれど、
途端に悪露の量が減ってしまう。
まだまだ体に負担はかけられないなぁ。
むくみがすこしは良くなったから、メディキュットを履いてみる。
こちらも恐る恐るで、様子を見て長時間は履かないように心がける。
色んなことをちょっとずつ試しているような感じだなぁ。


トラキチは、便が減って、尿が増えてきた。
腎臓がちゃんと機能し始めたってことかしらん。
嬉しい限り。
一方、おっぱいをあげようとすると最初嫌がる仕草をする。
トラキチの下が極端にU字型で、うまく咥えられない。
それもあってなのか、何回か遊ぶようにして、
それからちゃんと咥える。前は素直に口に入れていたのに・・・。
あまり遊ばれる(嫌がる?)と、こちらも痛みを感じるから、
できれば一回でうまく咥えてくれるといいんだけど。



天気:曇→晴 快晴 暑い!
映画:イーグルアイ、
ドラマ:ブルータスの心臓


<Baby>
授乳:9回 ミルク:7回(205ml)
昼間、1~3時間おき
夜間、4時間 プラスむずかり
うんち:3回 おしっこ:6回
体重:測定せず)
気になること:上唇の水泡が気になる。
→吸いだこと判明(母より) 解消!
黄疸で目の白目部分が黄色く見える。
ウェアは何枚がベター?
顔左湿疹2つ。
しゃっくりが始まったらどうやって止める?


<Mama>
体重 -3.4kg(前日比±0.0kg 妊娠前+8.8kg)
悪露:赤、赤褐色。多め。塊多い(昨日より少ない)。
むくみ:相変わらず象足。昨日より少し改善か。
便通:有。
体調:相変わらずだるい。右肩が死ぬほど痛い。
咥えられるとおっぱいが痛い・・・。


<食事>
朝食:ネギトロ長芋丼、
昼食:ガーリックトースト
夕食:和パスタ、カルビ弁当、わかめご飯をちょっとずつ(ローソン)

朝おやつ:スティックパン
昼おやつ:ラスク、アイス
夜おやつ:ドーナツ


夜は母乳とミルクをしっかりあげて、すやすやと寝ていた。
3時間寝てくれたので、ワタシもしっかり休める。
おっぱいは、昨日のお餅のせいかちょっと硬い気がするけど・・・。


午前遅めに起きて支度をしていたら、
母が思ったより早く来て焦る。
その前に自分もトラキチもシャワーを浴びていたんだけれど。
まだ髪を乾かす前に、来訪。
調子が悪くて休みたかったので、掃除を頼んでしまい、
薬を飲んで、休ませてもらう。
おかげで時間のゆとりもできるから、
録りためていた映画も見ることができた。


「幸せのレシピ」仕事好きだった主人公が、姉の死によって、
その子どもを引き取ることで違う世界観になっていく、
という今の自分にはすんなり理解できるお話だった。
ほのぼのしていて、幸せな気分になれる映画だった。おすすめ。


体調はというと、今日は悪露のピークで、今までで一番多かった。
これでちょっとずつ減っていくかな。
1ヶ月経ったら、骨盤矯正していきたい。
食事をとりながら足湯して、旦那さんにマッサージしてもらって
むくみも徐々に改善してきている。
とはいえ、まだまだ骨が見えなくて象足なんだけれど・・・。


母が来ているので、安心して旦那さんは買い物に出かけてくれる。
赤ちゃん本舗に行ってきて、搾乳器や乳首保護器を買ってきてくれる。
自分が外出できないから、旦那さんが代わりに色々買い出ししてくれるのは
とっても助かるのです。


出産のためか、すっかり涙もろくなった。
(ホルモンのせいかと。まぁ、怒りっぽくもなったんだけれど。)
今日も旦那さんから
「精神的にだいぶ落ち着いてきたね。思ったより早かったね」
って言われて、思わず涙。
まだまだ情緒不安定だわ。
でも、トラキチに関しては変に自信がついてきた。
さぁ、明日も頑張ろう。



天気:曇→雨→曇 
映画:幸せのレシピ


<Baby>
授乳:5回 ミルク:4回(120ml)
昼間、1~4時間おき
夜間、約3時間おき
うんち:5回 おしっこ:2回
体重:測定せず
気になること:上唇の水泡が気になる。
黄疸で目の白目部分が黄色く見える。
ウェアは何枚がベター?
顔左湿疹2つ。


<Mama>
体重 -3.4kg(前日比-1.4kg 妊娠前+8.8kg)
悪露:赤、赤褐色。多め。塊多い。
むくみ:相変わらず象足。昨日の良い時の状態が続く。
便通:有。
体調:相変わらずだるい。


<食事>
朝食:野菜たっぷり素麺
昼食:ガーリックトースト、パン、ゼリー
夕食:うなぎごはん、サラダ、とろろスープ
夜おやつ:ドーナツ


今日は命名式。
特に何もしなかったけど。
まぁ、昨日従弟も来て、お寿司も食べたから、
その時に合わせてお祝いをした、ってことにしよう。
名前も既に決まっていたし、とっくに区役所に届けも出していたし。
たまひよの名づけ博士を産前に頼んだ時に、命名書も合わせていただいたので、
そこに後から書こうかな、と思う。といっても、ワタシは筆は苦手なんだが・・・。


夜はおっぱいのおかげか(??)よく寝てくれてた。
本当、これはありがたい。
夜間まとめて3時間寝れると翌日楽なんですよ。
たとえ途中1時間位むずかっても、全然平気。
量は分からないけれど、朝着ていた服に跡がつくくらいだから、
順調に滴っているんだろうなぁとは思う。


ただ、今日に限っては昨日の従弟来訪の疲れが残っていたのか、
3時間睡眠だけでは体が足りていなかったらしく、眠気が残る。
一方、旦那さんも同じく疲れているのでよく寝ていて、
昨日から今日にかけて体を休める暇がなかった。
むくみは数日前からひどい状態なんだけれど、
日に日にむくみによる痛みを感じるようになってた。
そんなこんなで、今日は旦那さんが起きてから
ワタシは夕方までゆっくり休ませてもらう。
途中、マッサージや足湯の準備をしてくれる。
旦那さんがものすごく気を遣っているんだろうなぁ。。。
申し訳ない。


トラキチは、黄疸は昨日ほどでもなく
昨日より白目部分がしろっぽい気がする。
1日でそんな簡単に解消しないかな。
ぐずる時間が増えてきた感じ。
一回ぐずぐずし始めると、
そこから1時間近くかかってなだめるといったところ。
万能薬がないから、ほんとあれこれやってみる。
泣き止んで落ち着いた時は、母さんヘトヘトだったり。
それでも可愛いって思えるのってほんと不思議なもんだなぁ。



天気:曇


<Baby>
授乳:7回 ミルク:3回(110ml)
昼間、1~3時間おき
夜間、3~4時間おき
うんち:2回 おしっこ:3回
体重:測定せず

気になること:上唇の水泡が気になる。
黄疸で目の白目部分が黄色く見える。
ウェアは何枚がベター?


<Mama>
体重 -2.0kg(前日比-0.2kg 妊娠前+10.2kg)

悪露:赤。多め。塊有。
むくみ:相変わらず象足。昨日よりは良い時もある。
便通:有。
体調:相変わらずだるい。


<食事>
朝食:いなり2個、パン1枚、
   納豆ごはん(時間をおいて)
昼食:いなり1個、パン半分
夕食:お好み焼き(長いもたっぷり、餅いり)
夜おやつ:アイス