夜はなかなか寝なかった。
泣かないけれど、静かにむずかっていた。
寝る前におむつ交換をした後に、何故か服が濡れている。
おしっこの臭いはしないのだけれど、
下に敷いていたおくるみ迄濡れている。
???と思いつつ、着替えをする。
それでも、またむずかり出していたから見るとまた濡れている。
今度はオムツも交換してから服も着替え。
これで妙な濡れも収まるものの、むずかるのは続く。
頑張ってトラキチの気が収まるまで、って思ったものの、
いつしか根負けして先に寝てしまったようだった。
(それからは夜はぐっすり寝ていたので良かった)


朝起きてからも再びぐずぐず。
6時からほぼ1時間置きに授乳。
結局11時にミルクをあげるまで続いた。
まぁ、物凄く泣くよりはいいのかな。


月曜で母が仕事休みのため来てもらい、トラキチを見ていてもらう。
やっぱり横にトラキチがいると熟睡していないよう。
安心してゆっくり寝ることが出来た。ありがたや。


毎月千趣会から送られてくるお掃除セット。
こちらを使用して月に1回はパイプ洗浄をしている。
丁度お風呂のこもった臭いが気になるなぁと思っていたところ。
スポンジかなとか色々考えていたけれど、
パイプから逆流しているかもと思い至ったのが最近のこと。
お風呂場・洗面台・トイレのパイプをまとめて洗浄。
併せて洗濯機クリーナーもかけて、すっきり。
ちょっとずつ家事も始めています。


精神的に落ちているワタシを励まそうと、
旦那さんが夜ビールに誘ってくれる。
急いで搾乳機を使って次回授乳分のミルクを用意して、
いそいそとダイニングテーブルに。
久々のエビスは苦かった。
ビールと枝豆の相性は最高。
夏を感じさせてもらいました。



天気:曇→晴 猛暑日


<Baby>
授乳:9回 ミルク:7回(190ml)
昼間、1~3時間おき
夜間、不定期
うんち:9回 おしっこ:8回
体重:3370g(前々日比 +20g 退院時+170g)
気になること:
黄疸指数を検診時に確認。
(時間によって黄色味がでているような)
ウェアは何枚がベター?
顔の湿疹再び。
へその緒の周りから出血有。
お尻かぶれ


<Mama>
体重 -7.6KG(前日比-0.8kg 妊娠前+4.6KG)
悪露:殆ど出ない、が出る時は赤。
むくみ:ほぼ解消!
便通:有。
体調:疲れ気味。お腹がもぞもぞ、出そうで出ない感じ有。


<食事>
朝食:プリン、クッキー
昼食:ナポリタン
夕食:とろろ、雑穀米、ジンギスカン、ジャガイモ炒め
   ビール、枝豆


昼おやつ:アーモンドパン、あんぱん 半分ずつ
夜おやつ:クリームパン 半分


オムツ替えをしていた時のこと、へそにちょっと触ると
ぽろっと取れました。
干し柿のヘタの部分みたい。
田中ウィメンズクリニックでもらったへその緒入れに大切に入れる。
乾かさないといけないから、しばらくは蓋を開けておかないと。
飛ばないといいんだけど。


夜中、自分が眠たくてぐっすり寝入ってしまう。
ひょっとして、トラキチは愚図っていたかもしれないけれど、
眠りが深かったから気づかなかった。
明け方ぐずぐずのトラキチに添い乳をしていたけれど、
ボーっとしている間にまた寝てしまった。
一体どれくらい吸っていたかも分からない・・・。


トラキチの顔に湿疹が幾つか。
首の湿疹は良くなってきた。
お尻が少しかぶれている。
いずれも、入院中にアドバイスもらったように
気になるところはコマメにガーゼで拭くようにする。
これで、大体翌日か翌々日には良くなっている。


トラキチを見る度に、こいつがお腹にいた事がすごく不思議になる。
この足でお腹を蹴っていたんだな、とか。
この頭でぐりぐりしてきたんだな、とか。
そういうこと思い返すと、じんわり愛おしさが込み上げてくる。
大変だけど、その気持ちでやっていけてるんじゃないかと思う。


一方、精神的にはまだ時折不安定。
旦那さんがずっと寝てくれていて、
逆に不安定なところを見られなくて、ありがたいかも。
旦那さんにとっては、そのつもりがないのだけれど、
何気ない言葉とか、溜息で勝手に傷ついたりするし。

まずはしっかり寝て、落ち着きを取り戻したいのです。はい。



天気:晴 暑い
映画:シュレック3
ドラマ:赤い指~新参者


<Baby>
授乳:7回 ミルク:4回(160ml)
昼間、約2時間おき
夜間、3~4時間おき
うんち:3回 おしっこ:3回
体重:計測せず
気になること:
黄疸指数を検診時に確認。
(時間によって黄色味がでているような)
ウェアは何枚がベター?
首の湿疹が。→解消
顔の湿疹再び。
へその緒の周りから出血有。
お尻かぶれ


<Mama>
体重 -6.8kg(前日比-0.6kg 妊娠前+5.4kg)

悪露:赤褐色 時折赤 量は格段に減ってきた。
むくみ:足だけでなく、顔・手もよくなってきた。
便通:有。
体調:良好。気持ちは不安定。


半月経ったので、ここまでの体について追加。
抜け毛:特に出ていない。
シミ:顔、ワキ共にまだ薄くなっていない感じ。
頻尿:妊娠時は凄かったけれど、今は無し。
正中線:いまだしっかり。


<食事>
朝食:スティックパン、パン、ところてん
昼食:豆ごはん、シューマイ
夕食:冷やしつけ麺

昼おやつ:クッキー、ゼリー
夜おやつ:クッキー


夜中は全く起きることなく、すやすやとよく寝ていた。
昨日から体重計で量ることが出来るため、
母乳やミルクの適正量を測ることが出来るのがありがたい。
今まで量が少なかったかもしれないので(退院から体重がそれほど増えていない)
安心して、もう少しミルク等あげることができる。
多分、時間は長くても十分に母乳が出ていないんだろうな。


今日は旦那さんの体調を整えるため、旦那さんがゆっくりする日。
夕方から夜にかけては起きていたけれど、それ以外は殆ど寝てた。
これで少しでも蕁麻疹が良くなるといいんだけれど。


ワタシは昨日ゆっくり寝させてもらったので、
今日は比較的活動日。
軽く部屋を掃除したり、洗濯機を数回かけて、シーツを洗ったり、
トラキチのおしっこ飛ばした服を洗ったり。
お風呂場の床もちょっと汚くなってきていたので、歯ブラシで掃除したり。
初めて爪切りもチャレンジしてみた。
肌を切らないようにするのに神経使うわ。


無理すると直ぐに体にでてしまうので、ゆっくりとやれる範囲で。
昨日沢山寝ることが出来たおかげで、むくみが大分改善。
やっぱり産後はしっかり横になっている必要があるのね。
親の世代の、3週間は床上げせず、は意味があることだと実感。


PCもちょっと触れるくらいの余裕があったから、
個人メールを見たり、ブログを書いてみたり。


間もなく0時をまわる頃。
予定では1時過ぎにトラキチの目が覚めるだろうから、
授乳してミルクをあげて、ぐっすり寝てもらおうかと思う。
2時くらいには寝られるかな。



天気:曇→晴 蒸し暑い
映画:レッドクリフ part3 未来への最終決戦


<Baby>
授乳:8回 ミルク:4回(160ml)
昼間、約2~3時間おき
夜間、5時間しっかりぐっすり。
うんち:8回 おしっこ:3回
体重:3350g(前日比+40g 退院時+150g)
黄疸指数を検診時に確認。
(時間によって黄色味がでているような)
ウェアは何枚がベター?
今度は首に湿疹が。
へその緒の周りから出血有。


<Mama>
体重 -6.2KG(前日比-1.0kg 妊娠前+6.0KG)
悪露:赤褐色に(時折赤)。まだまだ続きそうな気配。
むくみ:足のむくみ若干。顔はまだとりきれず。
先週に比べたら大分改善基調。
便通:有。
体調:肩のコリはましになっている。疲れ気味。


<食事>
朝食:バジリコトマトパスタ うま!
昼食:お汁粉
夕食:根野菜スープ、豆ごはん、チキン照り焼き、サラダ、冬瓜と糸蒟蒻和え

昼おやつ:小豆
夜おやつ:クッキー