🌑 相手の嫌なところばかり目についていたのが、劇的に歩み寄れる方法
こんにちは。中野心々です。
自分の思いが通じない時、ありますよね？
職場にいる人たち全員にイライラしてしまう。
人と話すのがめんどくさいと感じてしまう。
何も協力してもらえない旦那にイライラするばかり。。
ちなみに、この状態を放置すると、
自分の意見は極力言わない、言えないようになり、
不満ばかり溜まっていきます。
私はこれだけやっているのに、
なんでやってくれないの？
収入は旦那の方があるので、
態度は謙虚にしてるつもりなのに。
なんで、察してくれないの？？
と、
伝える前からどうせムリ、
どうせ言っても通じないと、
最初から諦めてしまう癖が
ついてしまうこともあるんです。
ちなみに、これを放置すると
何を言ってもムダだし、聞いてもらえないし...と、
自己否定が強くなります。
口癖で、
私なんかどうせ...と言ってませんか？
これは、
卑屈になって、拗ねている証拠です。
つまり、
あなたのことを理解してもらう機会を、逃しているかもしれません。
こんなことを言っている私も、
長い間、不満と不安を溜め込んで、
強烈に拗ねた表情をしていました。
当時は気が付かなかったのですが、
わがままな、超エゴ女でした。
性格は必ず、顔、表情に出ています。
ブスッとした、歪んだ顔になっているんです。
それも、今だから分かること。
では、どうしたらいいのか？というと。
自分に正直になるということを、してほしいんです。
自分が何で拗ねているのか
怒りの奥にある感情に気付き、
解放することがとても大事です。
不満や不安を生み出す前提となるものを、
自分で壊していく必要があるのです。
収入は旦那の方があるので、態度は謙虚にしてるつもりでも、「つもり」なんです。
職場にいる人たちや、何も協力してもらえない旦那にイライラするのは、
相手は鏡だからです。
自分にも同じものがあるから、共鳴してイライラするようになっています。
だから、
感情を解放し、自分の中からポイポイッと捨てていく。
不要な感情は、ただのゴミと一緒です。
ゴミを捨てて、自分の中を綺麗にしましょう。
そうすると、
同じ人かと思うほど、旦那さんや周りの人達にイライラしなくなります。
相手の良いところを見つけられるようになり。
落ち着いて希望を伝えることが出来るので、お互いに歩み寄れるようになるんです。
そして、
捨てた分だけ軽ーくなり、顔も雰囲気も明るくなって、美人になりますよ。
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