🌑 お局様を蹴落とす方法
こんにちは。中野です。
「職場のお局様にどうやら嫌われたようで、
毎日悪口を言われた」
「気に入らない人は、噂を流して辞めさせる作戦をとられた」
「少人数の職場で、わたしだけ当たりがきつい」
こういうこと、ありますよね？
なんで、嫌われたのか分からない。
そこまでして辞めさせるなんて、卑怯だ！
許せないと、イライラしたり。
なんで、
ターゲットになりたくないのに、なってしまったのか、理由が分からない。。
ちなみに、この疑問を放置していると、後々厄介なことが起きてきます。
それは、
自分ばかりなんでなの？と周りのせいにしていたり。
逆に、怖がって相談などをせず、やる気がないと見なされてしまいます。
そうして、
徐々に周りは敵ばかりに見えてしまい、反対意見を言っては逆らって、孤立してしまいます。
要するに、自分を認めろー！と怒っている結果なんです。
しかし、本当にお局様だけが問題なのでしょうか？
・起きた結果「だけ」を見て、相手のせいにして「過程」を見ていない。
・仕事を辞める人は他に理由があるかも知れないけれど、お局様がいじめたからだと思っている。
など、
自分に都合の良いように、偏った見方をしている。
つまり、
なぜそれが起きたのか、本当の理由を見れていないのかも知れません。
では、どうしたらいいのかというと。
自分の行動を、しっかり振り返ることです。
どんな時も、原因+結果はセットになっています。
起きた原因(行動)がないのに、結果だけが出るなんてことは、あり得ませんよね。
学生時代、頑張って勉強をした結果、テストが100点だった。
教習所に通った結果、車の免許が取れた。
このように、
自分が起こした行動に対して、結果はついてきます。
なのに、
なぜか人間関係になると、自分の行動は棚に上げ、相手のせいにしてしまうんです。
なぜ、お局さまに嫌われたのかが分からないのなら、
自分のしてきた行動を、振り返ってみる。
噂を流して辞めさせることが許せないのなら、なぜ許せないのか、自分に問うてみる。
私にだけ当たりがキツいと感じるのなら、
なぜそう思うのか、自分と向き合ってみる。
理由もなく嫌われたり、悪口言われたりはしないんです。
そうして向き合うことで、
いつもは感じていないようにしている怒りの感覚や感情が、意識に上がってきます。
それを繰り返していくうちに、
許せない、ガマンしている、周りに好かれようといい人を演じているなど、
認めていない、無視をしている自分が出てきます。
それが出てきたということは、
古い感情や思考パターンを捨てる段階に来ているということ。
もうそれは必要ないなと、自分で納得したら手離せるんです。
しっかりと自分を認めてあげたら、苦手な人はいなくなります。
私にも、とても苦手なベテランがいましたが、とても辞める気になれず、頑張りました。
嫌なウワサを流されたり、やりづらくされ、精神的にやられそうになりましたが、
数年経ったら、その人となんやかんやと認められ、褒められるようになり、理解されました。
この時は、
我慢といずれ時が来たら。。
という方法しか知らなかったので、時間は大変かかりましたが、
今この時代に、不要なガマンはいらないと思っています。
変に我慢して時間を浪費するよりも、
要らない感情をさっさと手離して、
さっさと行動していくことが必要なんですね。
行動することに制限をかけているものを潜在意識から取っていき、どんどんクリアな自分になった時。
自分の中のエネルギーが変わるので、付き合う人が変わってきます。
あれほど嫌みや悪口を言われた相手にも立場があって、上からの嫌みや圧力があったんだろうなと、気持ちを考えられるようになり。
言い方は厳しかったけれど、私の為を思って言ってくれて、育ててくれたんだなと気付けるようになります。
これも1つの愛情だなと、理解できるんです。
心に余裕が生まれるので、
一方的に決め付けるのではなく、相手のいいところも見れるようになるのです。
今思えば、大したことなかったなと思えます。
嫌いな人、悪い人を作り出していたのは、結局自分だったんだなあと理解出来たからです。
それは、自分にも相手にも嫌なところばかり見つけて、良いところを探さなかったから。
自分をしっかり認めてあげれば、良いところに目を向けられるんです。
気づけば、周りには明るく楽しい、気持ちのいい人ばかりになっていますよ。
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