このブログは「習慣」というテーマを切り口に、あなたの生活をより充実したものにするお手伝いをするための情報発信をしています。
例えばこんな悩みを抱えていませんか？
三日坊主から抜け出したい ！
資格試験の勉強を頑張りたい ！
ダイエットして理想の体型になりたい！
健康のために運動を続けたい ！
悪いクセを直したい ！
こんな悩みは 、誰もが持つものですが、誰もが正しいアプローチをすることでしっかりと習慣にしていくことができます。
もし、良い習慣を身に着けていくことができたのなら、それはきっとあなたの人生を変えるきっかけとなってくれます。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。
～ウイリアム・ジェームズ～
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ども、しのぐです。
先日、友人宅に行った際、自家製甘酒を持っていったのですが、とても評判でタッパー一つ、すぐになくなってしまいました。
料理を作る人としてはこの上なく幸せなことだと思います。
さて、この記事を読んでくださっているあなたは在宅ワークをすることがあったり、人目につかないところでデスクワークをしたりますか。
しのぐはこういった記事を書くときはもっぱら自宅でPCとにらめっこですね。
時間がたつにつれ、集中力が落ちてきたり、眠気を感じたり…、あなたも色々な工夫でもってこういうことへの対策をしているかと思います。
実は、しのぐも記事を書いている今まさにその対策をしつつ書いていて、効果が絶大なのでぜひ紹介したいと思い、筆を執りました(笑)
それは・・・・・・・
ペットボトル（中身入り500ml）を頭の上に乗っけてのデスクワークをする
です。
おかしいですか？(笑)
そう思うあなた、あなたはとても普通です！
でもですね～、これがすごい効果があるんですよ。
今まさに実感しています。
姿勢は強制的に良くなりますし、常に一定の集中と緊張感があるので眠くなりません。
ちなみに、「なんでそんなことを試そうと思ったの？」と聞かれたら以下のポストに出会ったからと答えます。
難しいそうと思うかもしれませんが、やってみたら案外いけますよ。
さすがに、人目がある会社のオフィスでは無理そうですが、自宅ならチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
…一瞬、オフィスにいる人々が全員頭にペットボトルを乗っけて仕事をしている様子をイメージしてしまいました(笑)
異様な光景でした(笑)
それでは今日はこのへんで。
しのぐでした。
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しのぐも以前は何をしようとしても続かず、三日坊主になっていました。
ですが、たまたま続いていたことがあり、改めて習慣について調べたら、偶然にも習慣として続くやり方をやっていたのです。
それが巡り巡って、今、ここで習慣についてあなたに情報発信するまでになっています。
まさに、習慣によって運命が変わったんです。
もしあなたが、「何かに取り組み続けたい」「習慣にしたい」「前に進みたい」と思っているのなら、しのぐにお手伝いをさせていただけないでしょうか。
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