Last diet this year2022→2023 | 私流ダイエット記録~90kgからの挑戦~

私流ダイエット記録~90kgからの挑戦~

ド素人の自己流ダイエット記録です
リバウンドも経験したし、失敗だらけですが
結構楽しくダイエットしてます
やっぱり何にしても楽しみながらが良いですよね
凹む時はとことん凹んでがんばります!
時々趣味なことや大好きなSMAPの事など
書き連ねたいと思います

 

ゆるっとスタートです

いやー減ってほしい

 

 

今日は1日家でゴロゴロ

 

 

 

朝:シュプリーム・トマトときゅうりのマリネ・バナナ・カフェラテ

パンの中にカスタードクリームが入ってて

美味しかったです~~

 

 

お昼:どん兵衛(そば)

アーニャどん兵衛食べちゃったw

 

 

おやつにみたらし団子食べて

本日の食事終了です

 

 

木曜日は1週間の中で一番

時間がある日

ネトフリでドラマ見出してます

すっごい重いの選んだんだけど

東野圭吾ファンとしてはみたかった

「さまよう刃」

 

続き見てきます・・・

 

 

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