Last diet this year2022→2023

うっそーーーーー！

(　；∀；)

な朝でした・・・

動かなさすぎかな

つまみぐいしてないですよｗ

今日はしっかりお散歩しました

朝：アンパン・トマトときゅうりのマリネ・カフェラテ

お昼：ご飯・鶏肉の白菜蒸し・ひじき煮・ナスとえのきの味噌汁

おやつにスニッカーズとモナカアイス食べて

本日の食事終了です

ちょっとここで増えるのは困るな

どうにかして抑えないといけない

明日の体重見て食事を考え直さないとだなー

今日は鳥がすごく集まっていました

なんかあるのだろうか？

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