Last diet this year2022→2023 | 私流ダイエット記録~90kgからの挑戦~

私流ダイエット記録~90kgからの挑戦~

ド素人の自己流ダイエット記録です
リバウンドも経験したし、失敗だらけですが
結構楽しくダイエットしてます
やっぱり何にしても楽しみながらが良いですよね
凹む時はとことん凹んでがんばります!
時々趣味なことや大好きなSMAPの事など
書き連ねたいと思います

 

 

あああああドクロドクロドクロ

マジでスイカが原因か?w

 

 

今日はちょっとしっかりめのお散歩

 

 

 

朝:クルミオレ・クルミとキャベツのサラダ・キャラメルラテ

キャラメルラテ、インスタントなんだけど

すごく甘い

まぁ甘いのはわかってて購入したんだけど

しっかり甘かったw

 

 

 

お昼:チャーハン(目玉焼きのせて)・生姜と鶏のスープ

昨日と同じで目玉焼きのせました

(卵の賞味期限が危険領域に入ってきた)

 

 

おやつにみたらし団子食べて

本日の食事終了です

 

 

 

明日は久しぶりに美容院へ

スッキリカットしてもらってくるわ

 

 

遠出のお散歩もいけずじまい

しかし、夏は避けよう

涼しくなったら、また御朱印めぐり

行きたいなぁー

結構気分的にリフレッシュできるから

 

 

 

 

 

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