Last diet this year2022→2023

調子が戻ってきたかなー

減って下さいｗ

今日は休養日：１日家でゴロゴロ

朝：チョコスコーン・レタスのさっぱり胡麻和え・ベーコンエッグ・カフェラテ

お昼：おこげ入りベジスープ・じーまーみ豆腐（白）

kitなので2人前のため今日も昨日と同じ～

おやつに桃のくずきり食べて

本日の食事終了です

体重が落ち着いてきたと喜んでいたら

また落とされるパターンもあるので

ボチボチいきます

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