これ以上増えないでｗ
今日は軽くお散歩
朝：メロンパン・クルトンとレタスのサラダ・カフェラテ
お昼：海老とほうれん草のグラタン・プティパン
グラタン手作り（？）です
グラタンのルーはOisix
冷凍で解凍したら切ったマカロニと
ホワイトソースになる。
１個が小さいので結構使いかって良いです
おやつにみたらし団子とシュークリーム食べて
本日の食事終了です
どうしても甘いものが食べたくなるんですよね
最近みたらし団子が食べたい病になってますｗ
遊歩道がきれいに散髪（ｗ）されてしまって
なんというか昭和時代の丸刈り状態
（通じるだろうか？ｗ）
あ！カツオくん！ｗ
しかし雑草は強し、もう少しづつのびてきているのも
あります。
今月も残り少なくなりました
78kg台維持目指します
