Last diet this year2022→2023 | 私流ダイエット記録~90kgからの挑戦~

私流ダイエット記録~90kgからの挑戦~

ド素人の自己流ダイエット記録です
リバウンドも経験したし、失敗だらけですが
結構楽しくダイエットしてます
やっぱり何にしても楽しみながらが良いですよね
凹む時はとことん凹んでがんばります!
時々趣味なことや大好きなSMAPの事など
書き連ねたいと思います

 

ここからですね

減って下さい・・・

 

 

今日は軽めのお散歩

 

 

 

朝:ボロネーゼドッグ(rebake:旭ベーカリー)・はまぐりチャウダー

ホットドッグ!ウィンナーがパリシャッキで

美味しかったです~~~

 

 

お昼:いなり寿司・温玉・ごぼうの豚汁

 

前にちらし寿司作ったときに

お稲荷さんも作って冷凍してた

お稲荷さん冷凍できるの知って

驚いたw

 

 

おやつに豆大福とチョコアイス食べて

本日の食事終了です

 

 

お散歩

真夏の心配する前に

梅雨の心配が先でしたー

雨が降らないと水不足となるのも

困るし、かと言って降りすぎても

困るしねー

晴れ間がある時は、お散歩に

出るように心がけようと思います

せっかく習慣になりつつあるので。

 

 

 

 

 

 

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