昨日02.16（火）午前は、糖尿病代謝内科の定期検診＠玉川病院に行きました。
20.12.08以来、２ヶ月半ぶりです。
血圧（上137，下97）は、前回（上137，下94）とほぼ同じ。
病院だと高く出ますけど、家庭血圧は120/80くらいで安定しています。
体重（68.9kg）は、前回（68.6kg）からやや悪化。
空腹時血糖値（113）も、前回（109）からやや悪化。
HbA1c（6.5）も、前回（6.4）からやや悪化。
その他、中性脂肪，LDL，HDL，L/H比はやや良化。
やはり体重の増加が気になるので、「緊急事態宣言」になぞらえて、１ヶ月間の「禁酒事態宣言」を発出します！
以前は禁酒により体重が減少したので、今回も効くと良いなぁ…