昼間でも「夜用ナプキン」を付けるって？「月経カウンセリング」はじまりました★

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1/16～始まりました。

「月経カウンセリング★お試し体験」。

今回も、様々な生理の悩みを持った方がお申込みくださいました。

 

月経カウンセリングとは？

Ｓさん（３０代）

悩みは、

多い日、昼間でも夜用ナプキンが手放せなくて、

立ち仕事なので、経血量が多くなる。

学生の頃から、慢性的な鉄欠乏症貧血だそうです。

夜用の超ロングサイズのナプキンを付けたことある方なら

分かると思いますが、

相当なサイズです。

一晩、漏れないために、

生理用品のメーカーさんが試行錯誤しながら、

生理期間中の女性が安眠できるように作ってくれています。

だけど、

これを昼間もつけようと思うと、

かなり洋服を選ぶような気がします...。

それでないと、モレるから心配。

という気持ちも、よく分かりますが、

そもそも、昼間にそれだけの量が出ているってことが

正常ではありませんよね。

もっというと、

正常な経血量なら、

夜でも、

夜用ナプキンは必要ありません！

（ユーチューブ：正常な経血量はどれだ？）

そんなこともＳさんにお伝えしながら、

事前に伺っていたアンケートをもとに

カウンセリングをしていくと、

更に悩みがでてきました。

「実は、生理中の就寝時には、

ナプキンを変える為に、一度は起きるんです。

夜、ゆっくりと熟睡できるようになりたい。」

それと

「経血量が多い日は、

吐き気や頭痛や体の怠さがあるんです。」

じっくりとお話を伺っていくと、

本人が気づいてないコトもでてきます。

こうやって、

深くヒアリングしていきながら、

何をどこからどうしていったらいいのか？

それを組み立てて、アドバイスをお伝えしています。

そして、

Ｓさんの今後の目標は、

「生理中でも、

いつもと変わらない仕事をしたい！」

これは、

生理中にも仕事バリバリ頑張りたい！

ではなく、

「今までは、生理になると、

体が怠かったりで、追いついていかない。

だから、普段と変わらないくらい、なんともない体でいたい。」

ということです。

その為に、まず、

生理中は体を休ませることは必要ですが、

最終的に、

Ｓさんが生理によって、

体調不良で、

仕事を休んだりすることがないようにもっていきたいですね。

実は、Ｓさん。

なんで、この月経カウンセリングを申し込もうと思ったかというと。

「吉川さんのオンライン講座を受けて、

私の生理、痛みはないけど、

やっぱり"正常”じゃないんだ！と思ったから」

【正常な生理の５ポイント】はコチラ

オンライン講座にご参加いただいて、とっても嬉しかったです(^^)

そして、お試し体験が終わって、

カウンセリングの感想を聞くと

「吉川さんと話すと、

なんだか元気がでてきました！」

と言ってくださいました。

ちゃんと私からのエネルギーを受けとってくださって、

本当に嬉しかったです！

これから、二人三脚で、Ｓさんの生理を快適にしていきます

マンツーマンで、

あなたの生理の悩み解決のサポートをする

「月経カウンセリング」。

または、

生理の基本的なことが学べる

「オンライン講座」。

様々なサポートで、

あなたの生理を快適にしていきます！

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次の募集は「３月」です！！！

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【オンライン講座】

★辛い生理とサヨナラ★各症状別編

2/6(土)20時00分～21時15分「量が多い（過多月経）編」★it

3/20(土)20時00分～21時15分「PMS編」★it

（★it：主催イットカルチャー、★CSG：主催シーサイドガール）

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※多数の講座がありますので、お間違いないようお願い致します。

※録画受講ＯＫ。リアルタイムで参加できなくても、後日録画データを見られます。

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YouTubeアップしました。

【生理の保健室】月経カウンセラー吉川和代

ぜひ、ご覧くださいね。
今回は、「自分の経血量の測り方」

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