なんとなく
今日も、なんとなく1日が終わってしまいましたね。
夕方会議があって、なんとなく発言して。
かなわない爺さんが一人いて、これがまた厄介でしたね。
まあ、いろいろと勉強になるので助かるのですけど。
この前は、若い人間に対してボヤいたけど、
最近は、こういうハリのある爺さんも少なくなりましたね。
自分はいつまでも元気でいたいものです・・・
今日のボディ
今日のボディです。
体重 81.6kg
内臓脂肪レベル 13.5
体脂肪率 24.7%
筋肉量 58,3kg
骨量 3.2kg
基礎代謝 1740kcal
体内年齢 40歳
体内年齢は一足先に不惑です。
目標は、体脂肪率20%未満、体重はちょっと訳ありで、85kgを目指します。
体重増やして、体脂肪率を減らすのが目標です。
さてさて
日曜日は、とあるイベントのお手伝いで１日中外に出てました。
帰って都議会議員選挙に行こうと思ったのですが、結局、午後８時前に寝てしまいました。
１日で結構日焼けしましたね。たいしたことやっていないのだけど、なぜか疲れましたね。
自民の圧勝は予想通りでしたね。
共産も増えてましたね・・・
それ以外が、しょぼかったからでしょうね。
昨日は、月曜から飲み会。
夜遅くに帰ってきました。
あまり覚えていませんが、ギスギスした世の中になってますね（笑）
酒飲みの端くれなら、お酒ぐらいお金を気にしないで飲みたいものです。
今回は、周りの年齢層が若かったせいか、正直、昔ほど飲み会で刺激をうけなくなりましたね。
つまらんところで元気は良かったですが・・・
比較してはいけないのでしょうけど、私より一回り上の方が、今の若い世代より元気ですね。
私たちのいる業界は少し斜陽なので、だんだん若い人のパワーが落ちてるような気がします。
で、今日は二日酔い。
二日酔いでお客さんとの打ち合わせ。
首尾はおおむね良好でしたが、仕事のスケールは一昔前より
小さくなっていくのを実感しましたね。
この３日は楽しめなかったですね。
もっと、楽しまないといかん・・・
お買いもの
今日は、休日だったので服を買いに行きました。
Lサイズが入らなくなってるとは・・・
ちょっとショックですね。
体重は昔と変わらないのですが、体型と肉質が全然違いますね。
ズボンのウェストもここ２～３年で10㎝大きくなりましたね。
日ごろからいろいろと気を付けているのですが・・・
体重８２kgの体脂肪率２５％はひどいです・・・
少し考えないとですね。