７月の体の状況
７月の体の状況です。さっき、今月最後の朝の測定をしました。
前月と比べて
体重 79.1kg→76.0kg -3.1kg
体脂肪量 19.0kg→17.0kg -2.0kg
除脂肪体重 60.1kg→59.0ｋｇ -0.9kg
という結果となりました。
基礎代謝と体内年齢です。
体重の減少とともに、基礎代謝も減ってきています。
今年は、減量のペースが早いですね。
というのも、去年は基本体を動かして減量していきましたが、今年はある程度食事制限をしています。
夜にも測定するようになってから、ある程度、減量を意識した生活ができているようですね。
さて、忙しくなってきそう
真夏の盛りに、仕事が忙しくなってきそうです。
夏の暑さは好きですね。
そういや、昨日、高校野球でとんでもないことが起きましたね。
もう、だいぶ報道されましたから知らない人はいない思いますけど。
９回裏に８点差を逆転ですか・・・星稜すごいですね。最後まであきらめずくらいつく姿勢が大事ですね。
けど、負けた小松大谷（北陸大谷っていう学校がありましたが、そことは違うのかな？）の選手はショックでしょうね。
このことをバネに１年生、２年生は頑張って欲しいものです。
こんな感動的な奇跡をおこす高校の話もあれば、九州の方では高校生が起こした、救いようのない事件のニュース。
年食ったからわかるのですが、若いってことはそれだけで財産なんですよねえ。
せっかくの財産を捨てるようなことはして欲しくないですね。
自分より若い人が、人生のすべてを失うようなことをしたニュースを聞くと悲しですね。
地元PRの仕方
長岡駅に立ち寄りました。長岡市のPRみたいです。
まさか、山本五十六が街のPRになっているとは。
駅前に「越後交通」のビルがありましたね。
田中角榮はPRにならないのかな？元首相ですが。
米百俵は、小泉さんが首相のとき有名になりましたよね。
長岡というとわたし的には河井継之助ですね。
春のこもれ日の中で
春の木漏れ日の中で～
少し移動の時に時間があったので、少し寄り道してきました。
懐かしいですね。TBSドラマ「高校教師」のラストに使用された青海川駅です。
ここに、真田広之よ桜井幸子が立ってたんですね。
その後、土砂崩れで駅が破損し、当時とは違っているみたいですけど。駅のすぐ側が海ですよ。
次の電車までに時間があったので、海岸へ。久しぶりの海でした。
海の水を少し舐めてみましたが、やっぱり塩っぱかったですね。
海岸から駅を望む
たまたま、イベント列車とすれ違い。「越乃Shu＊Kura」（こしのしゅくら）っていうらしいです。
結構、豪華ですね。
夕日の時間までいたかったですが、時間の都合上できませんでした。
もっとゆっくりしたかったですね。
さて、高校教師が放映されてから20年以上ですか。時が過ぎるのは早いですね。
この20年、自分の人生がどうだったのか？
一言で言えば、「僕たちの失敗」ですかね（笑）
ダメになった僕を見て～君もびっくりしただろう～（笑）