資産の状況４～６月期
さて、日経平均はギリシア問題もあって一進一退の状況のようです。。
ただ、ユーロ圏の支援が打ち切られそうとなった次の日に、大幅に下げたことから、ある程度織り込んだような気がします。
さて、１５年４～６月期の資産状況です。
まず、経年変化。１４年１０～１２月期を１とした場合です。
結果的に、１４年１０～１２月期比１．２０です。
資産構成を見ると・・・預貯金と投資資産は半々です。
全体としては、前期比１１．８％の増です。
預貯金は前期比１８．２％増。そのうち短期資金は－３６．２％の減、長期資金は２９．８％、２．５％の増でした。
預貯金で一番の割合を占めているのは、特に、使途のない長期資金で、預貯金の８６．７％でした。
短期資金の減は、税金の支払い等で出費がかさんだことによります。
投資資産は、低リスク資産（国債）は変わらず、中リスク資産は６．１％増、高リスク資産は３１．７％増でした。中リスク資産が増えたのは、必ずしも相場が堅調だからというわけではなく、新規買い増し分もあります。ですのでCP（キャッシュポジション）は、７．７％の減でした。
利子分配金は、順調に増えて１４．１％増です。
投資資産全体としては、５．４％増です。これは、高リスク資産の３１．７％増の寄与が大きいです。高リスク資産については、先物で日経平均が上下する過程でボラティリティ（変動幅）が大きな時にちょっと儲けたってのが大きかったです。
さて、次の報告は１５年７～９月期なので１０月初めぐらいになります。
相場は当面の天井を打った感があるので、投資資産については微妙な状況になるのでしょうね。
部位別測定結果
さて、先月から開始しています新しい体重計による測定ですが、なかなかスグレモノの機種のようで、部位別の筋肉量と体脂肪率が出るようになっています。
とりあえず、最初ということでざっと箇条書きで。（値は６月１ヶ月の平均値）
■全体
体重：79.43kg
内蔵脂肪レベル：12.3
体脂肪率：21.5%
筋肉量：59.15kg
骨量：3.2kg
基礎代謝：1750.3ｋcal
体内年齢：37.9歳
体水分率：56.1%
■部位別測定
○左腕
筋肉量：3.00kg 脂肪率：18.9%
○右腕
筋肉量：3.22kg 脂肪率：17.7%
○左足
筋肉量：11.49kg 脂肪率：22.0%
○右足
筋肉量：11.49kg 脂肪率：22.4%
○体幹部
筋肉量：29.92kg 脂肪率：21,6%
お腹周りの脂肪を気にしていたのですが、意外や意外、左右の足の方が脂肪率は高かったですね。この筋肉量というのが何を意味する数字なのかは分かりませんが（本来の筋肉量ってのはもっと少なかったはず）、今後、当分の間はこの値を上げていきたいですね。多少の体脂肪率の増加はやむなしとして。
集中して取り組めるのは夏から秋にかけてなので、なんとか頑張りたいですね。
体脂肪計による測定値の違い
さて、先月新しい体脂肪計を購入しました。
↓参照です
ただ、データの連続性の観点から、６月も旧体重計で測定をし、そのデータをここに載せています。
並行して、新体重計でも測定をしています。６月１ヶ月それを続けた結果・・・
まず、体重。
これが２つの体重計の間で大きく測定値が異なると何なんだ？って感じなのですが、非常に良好な相関ですね。赤のラインが１：１のラインなんですが、概ね１：１の関係ですね。
1ヶ月の平均で見ると、
新：従来＝79.4kg：79.3kg
です。
続いて体脂肪。
こちらの方は、結構ぶれていますね。赤のラインが１：１のラインなので、
新体重計＜従来の体重計
という傾向ですが、相関はあまりよくありません。
新しい方は、両腕、両足、体幹部と部位別にも測定値が出るやつなので、そちらの方が正解に近いと信じたいですね・・・
平均値で見ると、
新：従来＝21.5％：２３．４％
という結果になりました。
ここまで測定値が異なると、これからどのようにデータをとっていけばよいのやら、ちょっと迷いますね。
ということで、今月も並行して測定を続けていきたいと思います。
新体重計における部位別測定の結果は、後日。
６月の体の状況
早いもので、もう６月も終わりですね。と、いうことで６月の体の状況です。
一応、昨年までの減量路線は捨て、ある程度までは増量です。
結果、体重は0.5kg増。その内訳は、体脂肪量0.3kg、除脂肪体重0.2kgです。
一応、データはずっと使っている体脂肪計のままです。
６月は、新しい体脂肪計と並行して使ってました。旧体脂肪計と新体脂肪計のデータの比較は後日。
しばらくは、オーバーカロリーの増量路線。
筋肉量増えろ！ですね。
突然ですが
もう少し楽しんで日々を過ごしたいものですね。
ダラダラしていても、何かに追われて忙しくしていても、楽しんで。
週末、昔のCD４枚ほど買いました。中学の時聞いていた曲、高校の時聞いていた曲、大学の時聞いていた曲、懐かしかったですね。
最近は、音楽もネットで配信されていてCDの売り上げが芳しくないとのことですが、昔は買ってたり、かりてたりしていたものです。
デジタル配信ってのも便利ですが味気ないですね。
そんな中から１曲
Dreams Come True
「久しぶりのI Miss You」
気がつくといつも あなたのこと考えてる この頃の私
'振り向いて'いつも送ってるテレパシー せつない痛み
こんな気持ち とうの昔に忘れてしまってた
気がつくといつも あなたのこと目で追ってる 少女のように
ひさしぶりのI miss you あなたに片想い
昔の日記 読み返してはおさらい 必勝法
何をしていても あなたのこと考えてる この頃の私
話しかけられて 気付かれやしないかと びくびくしてる
バカにしてた占いとか 気にするようになって
気がつくといつも 2人の相性なんかを調べていたり…
何も思ってないなら 笑いかけたりしないで
ただふざけてるだけなら 抱きしめたりしないで
こんなに苦しいなんてI miss you あなたに片想い
思い出すだけで泣けるなんて ホントに片想い
ひさしぶりのI miss you あなたに片想い
必ずいつか言わせてみせるわ 私を好きだって
必ず…
高校生の時、初めて買ったドリカムのアルバムでした。引越しとかのドサクサで当時買ったCDは、どこかに行ってしまいましたけど。笑顔の行方や、RING RING RINGというシングルより、こっちがお気に入りの曲になってしまいましたね。
以上、朝からおっさんの懐古でした（笑）