コンシャスライフスタイルⓇアカデミー 田崎叔美のBlog -82ページ目

コンシャスライフスタイルⓇアカデミー 田崎叔美のBlog

田園都市線あざみ野駅から徒歩約9分。愛する人と毎日をHappyに過ごすために、キレイと健康を手に入れる!
毎日の選択が人生を変える。自分の中の選択肢を創っていくアカデミーを主宰

アロマとローフードで内側からキレイに!

細胞美人アドバイザー田崎叔美(たざき よしみ)です。

日本酒やベジ料理、お好きですか? 
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ブログの読者さまや、わたしをご存知の人はもうお馴染みの
ベジ料理と日本酒のイベント「語」を10月15日に再び開催するので、ご案内させていただきます。
健康でキレイでいたいけれど、美味しいものもお酒も、楽しい事はやめられない!!

そんな方も多いのではないでしょうか?

細胞美人はココロもカラダもHAPPYであることから作られる。
前回のブログ記事でも、食は癒しとなるというお話をしましたが、
お酒も適量は癒しのツールと考えてます
そんなわけで…

お酒が好き


でも、キレイと健康も手に入れたい!!


そんなわがままな貴女のためのお勧めのイベントをご紹介させてください。

ベジ料理と日本酒のバル(居酒屋)イベントです。


発酵の学びから日本酒に魅了され、勢いあまって2人で利き酒師まで取得してしまった日本酒仲間であり、ローフード講師仲間である
YOKO先生一緒に

野菜や日本酒の魅力を感じてもらいたいという思いからはじめたこちらのイベント「語」。
今や「語」として、日本酒とベジ料理のお講座のご依頼を数回いただけるようになり、日本酒やベジ料理への関心の高さを感じています。(※今月は日本酒wsの予定もあります。よかったらこちらも♡http://www.markworkshop.com/)

そんなわけで…
日本酒とベジ料理バル・語ーKATARIー

10月15日開店します。


前回までと同様に16時~19時~2部制で、完全予約制で行います


イベントとしての開催のため、材料などの手配もあるため、1プレートオーダー制となります。料金は2500円。6~7種のベジおつまみプレートとなります。
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イメージ画像。お酒は今回お出しするものではありません。
今回のプレートメニューは
*ベジ麻婆茄子
*ファラフェル
*塩豆腐のオリーブのせ
*ベジキムチ
*グリーンサラダ、人参のコンブチャドレッシング
*ザワークラウト
*秋の味覚のRaw白和え
の予定です。


ご予約はこちらから

主催者がローフード講師ではありますが、

このイベントでは、提供するメニューにはローフードのものもあれば、加熱したものもあります。

しかし、ベジ料理にこだわって、肉、魚、乳製品 などの動物性食品、また、白砂糖も使用しないヴィーガン食。

調味料もほとんどを手作りのものを使用しています。

気になる日本酒は、今回も私たちの一押し日本酒をご紹介します。

純米にこだわり、日本酒になれない女性の方にも

日本酒の印象が変わり楽しんでもらえる機会になるような

飲みやすく美味しい銘柄をご用意しています。

今回も非常に飲みやすい低アルコールの日本酒や、年に一度限定販売のお酒、そして秋あがりのお酒をご用意します。

お得な飲み比べセットもあり、米の違いで味わいに違いがでてくることも体験していただけるでしょう!

日本人に生まれたからには、ぜひ日本酒も楽しんでもらえたら…と思っています。

ぜひぜひ遊びにいらしてください♥︎

女性が一人でも安心して来れるまったりゆったりした居酒屋イベントとなります。


もちろん男性も、お酒を飲めない方も歓迎です^-^



レンタルカフェでのイベント居酒屋となりますので

材料の手配などの都合から、完全予約制でのご案内とさせていただいております。

【日時】10
月15日木曜日
①部16時~(残席わずか) ②部19時~各回2時間2部制

※入店お時間については多少ご相談いただけますので、もしもう少し早い時間なら行きたい!などありましたら、ご連絡くださいませ^ ^

【場所】レンタルスペースmagari
︎駒場東大前から徒歩3分。東口の改札を出て右手の階段を下り、線路沿いを歩きます。つき当たりを右に曲がり、階段を降りた一つ目の角を左折。あとは道なりに直進してください。
もしくは渋谷から徒歩15分でも来れます。
渋谷東急本店の文化村沿いの道を真っ直ぐ歩き、坂を上りきると山手通りにぶつかります。横断歩道を渡りさらに直進すると、二股の道が現れるので左に進みます。あとは道なりに進んで下さい。
ご予約時に再度ご案内させていただきます。

【料金】チャージセット料金2500円
こちらはお一人様1セット必ずご注文いただく形となります。


日本酒は750円~。お得な利き酒セット1500円もご用意しています。
※お酒は日本酒のみとなります。その他のドリンクは野草茶、ハーブティーなどをご用意しております。

〆のご飯とスープセット、またデザートの単品メニューもご用意しております。

今回はトマトの和風炊き込み御飯とケーキはまたRawケーキをご用意する予定です。

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イメージ画像。当日も非加熱、動物性食品や精白糖を使用しないローケーキをご用意する予定です。

<お願い>
あくまでもお酒とベジ料理を楽しむためのイベントです。他のお客様にご迷惑をかけるような行為は退場していただくことがありますので、大人の飲み方をされるようにお願いします。

ご予約はこちらから


ときにはこんなイベントを楽しんでみませんか?

カラダにやさしい肴とココロを潤すお酒を楽しみにぜひご来店ください




日々のお食事を楽しく!健康的に
いくつになっても内側からキレイな細胞美人に!


星ローフードマイスター2級講座を10月8.9日に開催します。
ローフードや食について学びたい方、ベジ料理のレパートリーを増やしたい方、ぜひご参加ください。
教科書のお手配があるので、お申し込みは明日6日までとなります。

詳細はこちら




たまプラーザ駅より徒歩約3分のプライベートサロン&ローフード教室 
Relaxation salon Sinar 
日本リビングビューティ協会認定ローフードマイスターグローバル認定校 たまプラーザ北口駅前校 
⭐️ローフード教室受講生随時募集中 ⭐️
ホームページはこちら

体調改善カウンセリングとトリートメントを組み合わせたプライベートセッションなども行なっています。
ご興味のある方はお問い合わせください。

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Facebook申請ページはこちら※一言「ブログから」とメッセージをいただけますと幸いです(^^)

アロマとローフードで内側からキレイに!

細胞美人アドバイザー田崎叔美(たざき よしみ)です。

地元函館の大切なお友達から贈り物が届きました。
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わたしの幼少期から知っている方で、

わたしが両親を亡くしてからは、母や姉のように叱咤激励してくれた年上の大切な方。

大好きなフルーツをいただきました。

嬉しい♡

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プルーンのいくつかは、可愛らしい葉もついていて♡

少し傷みはじめていたものは、デハイドで乾かしたり、種を除いて、冷凍庫に。

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この半生プルーン、パクパク食べれちゃう♡

カラメルソースと絡めたりして、スイーツにのせてもいいかも!!

創作意欲が湧きます^ ^



ドライプルーン、おすすめです♡

昨日は、チコリコーヒーとアーモンドミルクでカフェオレを作りました。
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カフェオレ好きの旦那さんに、アーモンドミルクとチコリコーヒーでオレンジ香るカフェオレを作りました。
オレンジ精油は香り付けに。
600ccくらいに1滴だけ使用。使用する精油は品質の良いものを適量使いましょう。
わたしは、ドテラオイルを使用しています。

牛乳よりも口に残らないし、お腹も楽チン♡
コーヒーの香りを楽しめるわけでないので、代わりにオレンジ精油で、癒しの香り付け

常々、食は癒しの時間の1つ、と思うのです。

なので、

「心地良さ」を大切にしたい。

ついつい、この時ばかり!

と、お食事中にお説教タイムや愚痴に入る奥様やママもいるかもしれないけど

(わたしもついついやっちゃうことがありますけど、なるべく気をつけてます( ´(ェ)`))

できれば、心地よく食べることで、美味しく食べられるし、消化も随分違いますニコニコ

どう食べるかって凄く重要です。

極端な話、

苦手な人と暗~いお部屋で食べる超健康食よりも

大好きな人と明るい風通しのよい森にはピクニックに出かけて食べるファストフードなら、

もしかしたらその時ばかりは、

後者のほうが消化もよいかもしれないほどに、誰とどう食べるのかって大切


うちの旦那さんは、お家で食べるご飯の時間が一番好き。大事な癒しの時間大事と言ってくれます。


食事時間を穏やかに楽しく共有する。


仲良くいられる秘訣の1つなのかもしれません≧(´▽`)≦




日々のお食事を楽しく!健康的に
いくつになっても内側からキレイな細胞美人に!


星ローフードマイスター2級講座を10月8.9日に開催します。
ローフードや食について学びたい方、ベジ料理のレパートリーを増やしたい方、ぜひご参加ください。
教科書のお手配があるので、お申し込みは4日までとなります。

詳細はこちら




たまプラーザ駅より徒歩約3分のプライベートサロン&ローフード教室 
Relaxation salon Sinar 
日本リビングビューティ協会認定ローフードマイスターグローバル認定校 たまプラーザ北口駅前校 
⭐️ローフード教室受講生随時募集中 ⭐️
ホームページはこちら

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アロマとローフードで内側からキレイに!

細胞美人アドバイザー田崎叔美(たざき よしみ)です。


9月も今日で最終日ですね。

月日の流れがあっという間すぎて、驚いちゃいます

今年は残暑があまり感じられないまま、秋になりましたね。



肌寒い日もあり、温かいものが欲しくなります^ ^


先日のローフードマイスター認定講師仲間のkyoko先生から、珍しいお豆をいただきました。

つるありいんげん豆だそうです。
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真っ白♡

少し肌寒いこともあり、今回はスープにしてみました。
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乳製品を使っていないのに、コックリしたお味に仕上がりました✨


お豆、炊飯器でも、炊けちゃうのご存知でした?

軽くすすいだお豆を一晩浸水

お豆の用途にもよるのだろうけど、、

だいたいお豆の3倍量くらいのお水とひとつまみのお塩を入れてスイッチオンキラキラ

噴き出したり、焦げたりしないようにコンロに付いていなくていいので、楽ちんです。

灰汁などを取り除けるわけではないので、お味はもしかしたら違うかもしれませんが、食べ比べたことがないので、わからないです。

家庭用ならこれで十分と思い、使っています。

忙しい主婦の味方(笑)。


黒豆や小豆も同様に炊飯器を使えます。

昆布と一緒に煮たりもします。

煮えたところを写メを撮ったつもりが、ひどいブレ(笑)。

酔っていたわけではございませんよ( ̄Д ̄;;
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また近いうちに炊いたときに写メ撮りなおします^ ^

あとは、お豆とブロード(野菜出汁)とスパイスをフープロでガーっとして完成です。(白味噌を加えても美味ですよ)

ポタージュのような、トロミのあるこっくりとしたスープ。

身体もポカポカします^ ^

お豆はたくさん炊いておいて、小分けにしておけば、サラダにトッピングしたり、その他のお料理にも使えます。

今回は白餡も作りました。
出来たて熱々のお豆に甜菜糖を加えて、すり鉢で潰す、またはフープロでガーっと。

甘麹があれば、それと混ぜても良いかと^ ^
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アイスなどに乗せてもOK♡

わたしは今回は、和風のロールケーキが作りたくて、クリームと一緒に入れちゃいました。
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白餡以外はローフード。

もちろん全て植物性です。



お豆もいろいろと楽しめるので、ぜひ取り入れてみてください♡


10月8.9日にローフードマイスター2級講座を開催します。ローフードや食について学びたい方、ベジ料理のレパートリーを増やしたい方、ぜひご参加ください。
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アロマとローフードで内側からキレイに!

細胞美人アドバイザー田崎叔美(たざき よしみ)です。

講座のご案内です!

10月8.9日、
「ローフード」基礎講座(2級)開催します✨

ローフードって何?

というところから、生活に取り入れるためのコツ、

そしてたくさんのお家で再現しやすいローフードメニューを作ります^ ^

サラダ以外にも…

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煮ないカレーや、
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男性にも人気の野菜寿司ロール。


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クラムチャウダーなんかも作ります^ ^

もちろん全て非加熱。植物性。

ローフードを取り入れた方には

お肌がきめ細かくなった!という方や、

生理痛が緩和されたり、ダイエットに成功された方も!!

教科書の内容以外にも、

日々の食事や生活の上で気を付けるポイントなども、ポロポロと講座ではお伝えしています。

そして、基礎講座なので、しっかり理解していただきたいので、すこしお時間を長めにセットさせていただいております。

完全にローフードだけにするのではなく、

毎日の食生活の中にちょっと取り入れたり、

熱が出た時の食事や、リセットとして用いたりと、

様々なシーンで用途のあるローフード。


ぜひ一緒に学んでみませんか?

まずは基礎を…という方、

また3ステップ学びたい方も、この日程から一緒にスタートしませんか?


コースの説明、カリキュラムはこちらをごらんください。

個別アレンジも可能で、別日程での開催もできますので、ご興味ある方はお知らせください。

受講料は、テキスト、材料費、実習試食込で、

・2級:35000円。

もし、この基礎講座以外に準1級、1級も学びたい方は、

・準1級:55000円

・1級:55000円


となります。

3つをセットで一括でお申込みいただきますと、セット割引が適応され、130000円となり、

15000円お得にご受講いただけます。

検定試験は任意での受験となります。(検定試験受験料は別途必要となります。)


試験を受ける方もいれば、ご自分やご家族のために生活に取り入れるためにご受講される方もいらっしゃいますv(^-^)v

特に2級は日々すぐに使えるレシピを14レシピも学べます^ ^

料理が苦手な方にもオススメ


少人数でアットホームに行いますので、料理力UPのポイントも伝授!

そのほか、ちょっとマニアックなお話もでたり

ローフードは健康的な上に簡単で作りやすいので
、彼の胃袋つかめ!作戦にも使えるかも?!(笑)♡


日程は

①10月8日 
10時半~16時半
②10月9日 10時半~16時半

(最初は時間がかかりますので、実際4時間なのですが、念のため多めの設定にさせていただいています。それでも少々実習の進行具合や試食時間によっては延長される場合もございますので、お時間に余裕を持ってご参加いただけますと幸いです。逆に予想以上にスムーズに進むと早く終わることも^ ^) 

持ち物は、筆記用具、エプロン、手拭きタオル、A4テキストが入るバック類、食べきれなかった時用のタッパー。

お申し込みはこちら

この秋、一緒にローフードを実践的に楽しみながら学びましょう♡

基礎講座以外に準1、1級も合わせてご受講希望の方は、スケジュールをご相談ください。

今回ご興味があるけれど、日程が合わないという方は、お問い合わせください。コースの説明会も行っております。

お野菜や果物を生のままでも、こんなに美味しいんだ!!

と感動していただける講座です☆-( ^-゚)v


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いくつになっても内側からキレイな細胞美人に!


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アロマとローフードで内側からキレイをつくる

細胞美人アドバイザー田崎叔美(たざき よしみ)です。
 
明後日9月26日に開催の

こうのとりプロジェクト~ハピ妻~セミナー


最終打ち合わせをして参りました♡

当日は会場内の撮影をさせていただくことから、

皆様に4000円でご参加いただけることとなりました。※もちろん、顔出しNGの方は、そのあたりも配慮させていただきます。

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以前のブログでもご紹介しましたが、

テーマは
『楽しく賢い・ハッピー妻ライフ』 

略して『ハピ妻!!』 。

妻…とありますが、女性ならば、どなたでもご参加いただけます^ ^

ご一緒させていただく、城内さん

女性にとって肉体的にも、そしてチャクラとしても大切なバストのお話をされます。

単なる肉体にとどまらず、スピリチャルなお話もあり、私たちのバストに宿る力のお話も聞けるかも??

また、若林さんからは、

知らなきゃ損する医療費控除のお話。

家計削減に役立つ知識を実践的に教えていただけます^ ^

実際に電卓を使って試算などもするみたいですよ^ ^

どちらもワクワク💕

わたしからは、

日々の食の中での選択肢の1つとしてのローフードについてお話をします。

ローフードってよく聞くけど、どういったものなのか。

どう取り入れたらいいのか?

今騒がれている酵素って、そもそも何なの?

などなど、ローフードの基本のお話をさせていただき、

皆さんの今の食生活をチェ~ック✨

なるべく、避けたい食品とその理由、

時間があれば、日用品についてのお話もしたいなぁ…と思っています。

そして…

特別な機械を使わずに、

ご自宅でも簡単に作れちゃうトマトシャーベットをその場で一緒に作り、試食しちゃいましょう♡

意外といけるんですよ♡

食を変えたい方、ローフードにご興味がある方、簡単時短デザートが作りたい方にはぜひ聞いてもらえたら嬉しいな~^ ^

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お申し込みは

※料金は皆様一律4000円となります。
もう間近の開催なので当日現金払いとなります。
お釣りのないように切にお願いします。

以下、プロジェクトの詳細を城内さんのブログよりお借りしてご紹介します。




幸せを呼び込む「こうのとり」それは女性であるあなたが笑顔で幸せであることです。

・未婚のあなたも、将来笑顔あふれる家庭を築くために
・既婚のあなたも、家族の笑顔を増やすために

このセミナーに参加してあなたらしい「こうのとり」という幸せを呼び込みましょう

今回は3人の講師より3つの講義とワークショップを行います。今回も濃い内容ですよ


★参加者全員プレゼント★
・選べる施術無料体験
・ホルモンバランスを整えるハウツウ
~生理周期に合わせて行う生活改善1ヶ月リスト~

講師・城内富貴子
・女性性をアップさせるバストケア&マッサージ
(みなさんはバストを大切にしてますか?バストは女性しかもっていない臓器。大切にすれば、あなたが女性であること、その使命に気づくことができます。バストでケアすべきは形や大きさではありません。見た目にフォーカスするなんてナンセンス!あなたからあふれる女性性を最大限に引き上げる方法、それがバストケアなのです)


講師・田崎叔美
・ローフードで楽しい食事改善
(みなさんローフードってご存知でしょうか?簡単にいうと、火を通さない料理法です。グリーンスムージーなどは有名になりましたが、ローフードの魅力はそれだけではありません。今回は女子が大好きなトマトを使った簡単なローフード料理をしちゃいます。お楽しみに!!)


講師・若林メグ
・今から準備!医療費控除で還付金を受け取ろう!!
(医療費控除なんて難しい言葉はさておき、知っておいた方がなにかと家計削減につながります。その知識ややり方を伝授。みなさんと一緒に、実際に電卓を使って、我が家でどれくらい家計が浮くのか計算してみましょう!今から準備して、来年の確定申告ではご家族のために申請してみましょう!!)




場所
・三軒茶屋駅より徒歩1分
セミナー申し込み確定次第詳しい場所のご説明をいたします。

料金
・8000円
・動画インタビュー撮影可能な方、4000円

*今回広告用に動画撮影をいたします。セミナーを受けた感想をインタビュー撮影OKな方は特別割引いたします*





★★★重要★★★

今回のセミナーは食材の準備の関係により事前振り込みとなります。
セミナー申し込みフォームからお申し込みされると

・振り込み先
・キャンセルポリシー
・セミナー会場の詳細

が自動返信されます。
10分お待ちになっても返信がない場合はお手数ですが、こちらまでご連絡いただきますようお願いいたします。

f.jounai@gmail.com
090-9809-4596




*セミナーへの申し込みはこちらから*
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ce2277c3381896



セミナー後懇親会を予定しております。
実費になりますが、セミナーで聞けないお話も聞けるかも?!
こちらもぜひご参加ください❤︎





講師紹介
・若林メグ
妊活支援団体 NPO法人マリアグレイス理事長
2000年、高額な体外や顕微授精の自費治療費を一部でも国に補填してもらうため、当時勤務していた厚労委所属の衆議院議員に賛同と協力を呼びかけ、自身がリーダーとなり署名活動を行う。当事者の声を国会に届けることに成功し2004年からスタートした特定不妊治療助成金制度のきっかけとなる。2013年、約12年間に及ぶ不妊治療を振り返りNPO法人設立。今後は妊活にとどまらず、NPO設立のそもそもの目的に立ち返り、こどもが誕生しやすい環境っきりへと活動の幅を拡充。

・田崎叔美
Relaxation salon Sinar、日本リビングビューティ協会認定ローフードマイスターグローバル認定校 たまプラーザ北口駅前校 代表。
わたしたちの健康や綺麗のための欠かせないものに、食事と心のケアがあります。アロマと食を通して、内側から輝く自然なビューティーライフをご提案。アロマトリートメント、クラフト講座、ローフード講座などを行う。

・城内富貴子
こうのとりプロジェクト主催者
レラクゼーションサロン・ペールアクアオーナー
女性ホルモンを整える。女性性を最大限に引き上げるをテーマに活動。
バストアクティベーションというマッサージをヒーリングを組み合わせた独自の施術を行い広めている。
こうのとりプロジェクトでは
・赤ちゃんを望む女性のため
・産後元気なお母さんになるため
・楽しく妊活するため
の体作りをコンセプトにセミナーやワークショップを行う


たくさんのご縁が繋がりますように♡


日々のお食事を楽しく!健康的に
いくつになっても内側からキレイな細胞美人に!


たまプラーザ駅より徒歩約3分のプライベートサロン&ローフード教室 
Relaxation salon Sinar 
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⭐️ローフード教室受講生随時募集中 ⭐️
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