細胞美人アドバイザー田崎叔美（たざき よしみ)です。
講座のご案内です！
10月8.9日、「ローフード」基礎講座(2級)開催します✨
ローフードって何？
というところから、生活に取り入れるためのコツ、
そしてたくさんのお家で再現しやすいローフードメニューを作ります^ ^
サラダ以外にも…
男性にも人気の野菜寿司ロール。
クラムチャウダーなんかも作ります^ ^
もちろん全て非加熱。植物性。
ローフードを取り入れた方には
お肌がきめ細かくなった！という方や、
生理痛が緩和されたり、ダイエットに成功された方も！！
教科書の内容以外にも、
教科書の内容以外にも、
日々の食事や生活の上で気を付けるポイントなども、ポロポロと講座ではお伝えしています。
そして、基礎講座なので、しっかり理解していただきたいので、すこしお時間を長めにセットさせていただいております。
完全にローフードだけにするのではなく、
毎日の食生活の中にちょっと取り入れたり、
熱が出た時の食事や、リセットとして用いたりと、
様々なシーンで用途のあるローフード。
ぜひ一緒に学んでみませんか？
まずは基礎を…という方、
また3ステップ学びたい方も、この日程から一緒にスタートしませんか？
コースの説明、カリキュラムはこちらをごらんください。
個別アレンジも可能で、別日程での開催もできますので、ご興味ある方はお知らせください。
受講料は、テキスト、材料費、実習試食込で、
・２級：３５０００円。
もし、この基礎講座以外に準1級、1級も学びたい方は、
・準１級：５５０００円
・１級：５５０００円
となります。
３つをセットで一括でお申込みいただきますと、セット割引が適応され、１３００００円となり、
１５０００円お得にご受講いただけます。
検定試験は任意での受験となります。(検定試験受験料は別途必要となります。)
試験を受ける方もいれば、ご自分やご家族のために生活に取り入れるためにご受講される方もいらっしゃいますv(^-^)v
特に2級は日々すぐに使えるレシピを14レシピも学べます^ ^
料理が苦手な方にもオススメ
少人数でアットホームに行いますので、料理力UPのポイントも伝授！
そのほか、ちょっとマニアックなお話もでたり
ローフードは健康的な上に簡単で作りやすいので
、彼の胃袋つかめ！作戦にも使えるかも？！（笑）♡
日程は
①10月8日 10時半～16時半
日程は
①10月8日 10時半～16時半
②10月9日 10時半～16時半
（最初は時間がかかりますので、実際4時間なのですが、念のため多めの設定にさせていただいています。それでも少々実習の進行具合や試食時間によっては延長される場合もございますので、お時間に余裕を持ってご参加いただけますと幸いです。逆に予想以上にスムーズに進むと早く終わることも^ ^）
（最初は時間がかかりますので、実際4時間なのですが、念のため多めの設定にさせていただいています。それでも少々実習の進行具合や試食時間によっては延長される場合もございますので、お時間に余裕を持ってご参加いただけますと幸いです。逆に予想以上にスムーズに進むと早く終わることも^ ^）
持ち物は、筆記用具、エプロン、手拭きタオル、A4テキストが入るバック類、食べきれなかった時用のタッパー。
お申し込みはこちら
この秋、一緒にローフードを実践的に楽しみながら学びましょう♡
基礎講座以外に準1、1級も合わせてご受講希望の方は、スケジュールをご相談ください。
今回ご興味があるけれど、日程が合わないという方は、お問い合わせください。コースの説明会も行っております。
お野菜や果物を生のままでも、こんなに美味しいんだ！！
と感動していただける講座です☆-( ^-ﾟ)v
日々のお食事を楽しく！健康的に
いくつになっても内側からキレイな細胞美人に！
たまプラーザ駅より徒歩約3分のプライベートサロン＆ローフード教室 Relaxation salon Sinar
日本リビングビューティ協会認定ローフードマイスターグローバル認定校 たまプラーザ北口駅前校
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体調改善カウンセリングとトリートメントを組み合わせたプライベートセッションなども行なっています。ブライダルトリートメントも承ります。
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