コンシャスライフスタイルⓇアカデミー 田崎叔美のBlog -83ページ目

コンシャスライフスタイルⓇアカデミー 田崎叔美のBlog

田園都市線あざみ野駅から徒歩約9分。愛する人と毎日をHappyに過ごすために、キレイと健康を手に入れる!
毎日の選択が人生を変える。自分の中の選択肢を創っていくアカデミーを主宰

アロマとローフードで内側からキレイをつくる

細胞美人アドバイザー田崎叔美(たざき よしみ)です。



前回の記事でご案内した「こうのとりプロジェクト」のワークショップですが…

なんと、お時間を記載漏れしておりました

添付したチラシには書いてあるのですが、

記事には書いておらず、時間が書いていないのですが…と、

お問い合わせいただいて初めて気づきました

申し訳ありません。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

お時間は

9月26日(土)14時~17時

の開催です。

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再度場所なども記載しておきます。

ワークショップ内容は前回の記事を参照ください。


場所
三軒茶屋駅より徒歩1分
セミナー申し込み確定次第詳しい場所のご説明をいたします。

料金
8000円
・動画インタビュー撮影可能な方、4000円

*今回広告用に動画撮影をいたします。セミナーを受けた感想をインタビュー撮影OKな方は特別割引いたします*


★★★重要★★★

今回のセミナーは食材の準備の関係により事前振り込みとなります。
セミナー申し込みフォームからお申し込みされると

・振り込み先
・キャンセルポリシー
・セミナー会場の詳細

が自動返信されます。
10分お待ちになっても返信がない場合はお手数ですが、こちらまでご連絡いただきますようお願いいたします。

f.jounai@gmail.com
090-9809-4596




*セミナーへの申し込みはこちらから*
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ce2277c3381896



セミナー後懇親会を予定しております。
実費になりますが、セミナーで聞けないお話も聞けるかも?!
こちらもぜひご参加ください❤︎



皆さんと素敵な時間を創れることを楽しみにしています^ ^

日々のお食事を楽しく!健康的に
いくつになっても内側からキレイな細胞美人に!


たまプラーザ駅より徒歩約3分のプライベートサロン&ローフード教室 
Relaxation salon Sinar 
日本リビングビューティ協会認定ローフードマイスターグローバル認定校 たまプラーザ北口駅前校 
⭐️ローフード教室受講生随時募集中 ⭐️
ホームページはこちら

体調改善カウンセリングとトリートメントを組み合わせたプライベートセッションなども行なっています。ブライダルトリートメントも承ります。
ご興味のある方はお問い合わせください。

よろしかったらFacebookで繋がりませんか?
Facebook申請ページはこちら※一言「ブログから」とメッセージをいただけますと幸いです(^^)

アロマとローフードで内側からキレイをつくる

細胞美人アドバイザー田崎叔美(たざき よしみ)です。

素敵なご縁をいただきました♡

9月26日自然妊娠促進サロン・ペールアクアの城内さんにお誘いいただき、

こうのとりプロジェクトのセミナーでお話をさせていただくことになりました♡

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テーマは
『楽しく賢い・ハッピー妻ライフ』 

略して『ハピ妻!!』 

として、皆さんのご家庭がより楽しくハッピーになれるお話満載のワークショップ。

女性にとって肉体的にも、そしてチャクラとしても大切なバスト。そのケアについてのお話や、

知らなきゃ損する医療費控除のお話などをされる

素敵な講師のお二人に混ぜていただきました♡

日々の食の中での選択肢の1つとしてのローフード。

どういったものなのか。

なぜおすすめなのか。

酵素って何?…

など、ローフードの基本のお話と、

時間があれば、

選びたくない食品や日用品についてのお話もしたいなぁ…と思っています^ ^

そしてそして!

特別な機械を使わずにご自宅でも簡単に作れちゃうトマトを使ったデザートもその場で一緒に作り、試食しちゃいましょう♡



お申し込みは


以下、プロジェクトの詳細を城内さんのブログよりお借りしてご紹介します。




幸せを呼び込む「こうのとり」それは女性であるあなたが笑顔で幸せであることです。

・未婚のあなたも、将来笑顔あふれる家庭を築くために
・既婚のあなたも、家族の笑顔を増やすために

このセミナーに参加してあなたらしい「こうのとり」という幸せを呼び込みましょう

今回は3人の講師より3つの講義とワークショップを行います。今回も濃い内容ですよ


★参加者全員プレゼント★
・選べる施術無料体験
・ホルモンバランスを整えるハウツウ
~生理周期に合わせて行う生活改善1ヶ月リスト~

講師・城内富貴子
・女性性をアップさせるバストケア&マッサージ
(みなさんはバストを大切にしてますか?バストは女性しかもっていない臓器。大切にすれば、あなたが女性であること、その使命に気づくことができます。バストでケアすべきは形や大きさではありません。見た目にフォーカスするなんてナンセンス!あなたからあふれる女性性を最大限に引き上げる方法、それがバストケアなのです)


講師・田崎叔美
・ローフードで楽しい食事改善
(みなさんローフードってご存知でしょうか?簡単にいうと、火を通さない料理法です。グリーンスムージーなどは有名になりましたが、ローフードの魅力はそれだけではありません。今回は女子が大好きなトマトを使った簡単なローフード料理をしちゃいます。お楽しみに!!)


講師・若林メグ
・今から準備!医療費控除で還付金を受け取ろう!!
(医療費控除なんて難しい言葉はさておき、知っておいた方がなにかと家計削減につながります。その知識ややり方を伝授。みなさんと一緒に、実際に電卓を使って、我が家でどれくらい家計が浮くのか計算してみましょう!今から準備して、来年の確定申告ではご家族のために申請してみましょう!!)




場所
・三軒茶屋駅より徒歩1分
セミナー申し込み確定次第詳しい場所のご説明をいたします。

料金
・8000円
・動画インタビュー撮影可能な方、4000円

*今回広告用に動画撮影をいたします。セミナーを受けた感想をインタビュー撮影OKな方は特別割引いたします*





★★★重要★★★

今回のセミナーは食材の準備の関係により事前振り込みとなります。
セミナー申し込みフォームからお申し込みされると

・振り込み先
・キャンセルポリシー
・セミナー会場の詳細

が自動返信されます。
10分お待ちになっても返信がない場合はお手数ですが、こちらまでご連絡いただきますようお願いいたします。

f.jounai@gmail.com
090-9809-4596




*セミナーへの申し込みはこちらから*
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ce2277c3381896



セミナー後懇親会を予定しております。
実費になりますが、セミナーで聞けないお話も聞けるかも?!
こちらもぜひご参加ください❤︎





講師紹介
・若林メグ
妊活支援団体 NPO法人マリアグレイス理事長
2000年、高額な体外や顕微授精の自費治療費を一部でも国に補填してもらうため、当時勤務していた厚労委所属の衆議院議員に賛同と協力を呼びかけ、自身がリーダーとなり署名活動を行う。当事者の声を国会に届けることに成功し2004年からスタートした特定不妊治療助成金制度のきっかけとなる。2013年、約12年間に及ぶ不妊治療を振り返りNPO法人設立。今後は妊活にとどまらず、NPO設立のそもそもの目的に立ち返り、こどもが誕生しやすい環境っきりへと活動の幅を拡充。

・田崎叔美
Relaxation salon Sinar、日本リビングビューティ協会認定ローフードマイスターグローバル認定校 たまプラーザ北口駅前校 代表。
わたしたちの健康や綺麗のための欠かせないものに、食事と心のケアがあります。アロマと食を通して、内側から輝く自然なビューティーライフをご提案。アロマトリートメント、クラフト講座、ローフード講座などを行う。

・城内富貴子
こうのとりプロジェクト主催者
レラクゼーションサロン・ペールアクアオーナー
女性ホルモンを整える。女性性を最大限に引き上げるをテーマに活動。
バストアクティベーションというマッサージをヒーリングを組み合わせた独自の施術を行い広めている。
こうのとりプロジェクトでは
・赤ちゃんを望む女性のため
・産後元気なお母さんになるため
・楽しく妊活するため
の体作りをコンセプトにセミナーやワークショップを行う


たくさんのご縁が繋がりますように♡


日々のお食事を楽しく!健康的に
いくつになっても内側からキレイな細胞美人に!


たまプラーザ駅より徒歩約3分のプライベートサロン&ローフード教室 
Relaxation salon Sinar 
日本リビングビューティ協会認定ローフードマイスターグローバル認定校 たまプラーザ北口駅前校 
⭐️ローフード教室受講生随時募集中 ⭐️
ホームページはこちら

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アロマとローフードで内側からキレイに!

細胞美人アドバイザー田崎叔美(たざき よしみ)です。

「ローフード」講座開講します!

ローフード

最近よく目や耳にする方も多いのではないでしょうか?


直訳すると「生の食べ物」。

主に果物や野菜を煮たり焼いたりの加熱調理をすることなく

温めるとしても48度以下の調理をして食べる食事法です。

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生の野菜や果物は

食物酵素、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富。

加熱処理しないことで、熱に弱い食物酵素やビタミンの一部を効率的にとりいれて、消化に無駄なエネルギーを使うことなく、代謝や修復にエネルギーを使うことに役立ちます。


美容や健康に気をつかう方にはぜひ毎日の食事に取り入れてもらえたら、お役に立つんじゃないかな



両親の病気を経てセラピストの道に進んだのですが、サロンで出会うお客様の不調がなかなか改善されないことから

やっぱり「毎日の食事が大切!!」と、食療法などについて調べていくと、ローフードに辿り付き、縁あって学ぶことができました。

今は、生活に取り入れてもらう選択肢の1つとしてお伝えしています。

ローフードに限らず、食を学び、実践していくことは

今、自分が食べているもの、選んでいるものに意識を向けることになり、

人生を変えることになります。

ローフードを取り入れた方には

お肌がきめ細かくなった!という方や、

生理痛が緩和されたり、ダイエットに成功された方もいらっしゃいます。

私自身も、長年のひどい冷えが随分と改善したり(まだまだ改善しますよっ)、

お客様には「しっかり睡眠をとりましょう」なんて大きな声では言えないくらい、寝るタイミングも時間もあまりよろしくない私ですが、

お肌だけは38歳の今でもノーファンデのすっぴんでいられるのは、

このローフードも1つの要因だと思っています。

(もちろん単にローフードをとりいれるだけではなくて、

日々の食事や生活の上で気を付けるポイントもあるわけですが、そんなお話もポロポロと講座ではお伝えしています。)


そんなわけで…

シナールではスクールを併設し、よりローフードや食、生活習慣について学んでいただくために、ローフードマイスター認定校として資格取得コースを開講しています。


今回は間際ではありますが、9月の連休に、ローフードマイスター講座を2級、準1級、

さらに10月には1級の開講が決定しました。

会場は、たまプラーザ駅徒歩約3分のプライベートサロン内にて。

もちろん、2級だけ・・・、

以前2級だけ受けたけれど準1級を受けてみたい・・・、

など単発での参加も歓迎です。


学びの秋。

私たちの、健康や美容の源である食を学んでみませんか?

コースの説明、カリキュラムはこちらをごらんください。

個別アレンジも可能で、別日程での開催もできますので、ご興味ある方はお知らせください。

受講料は、テキスト、材料費、実習試食込で、

・2級:35000円

・準1級:55000円

・1級:55000円



3つをセットでお申込みいただきますと、セット割引が適応され、130000円となり、

15000円お得にご受講いただけます。

検定試験は任意での受験となります。(検定試験受験料は別途必要となります。)


試験を受ける方もいれば、ご自分やご家族のために生活に取り入れるためにご受講される方もいらっしゃいますv(^-^)v

特に2級は日々すぐに使えるレシピを14レシピも学べます^ ^

お料理が苦手な方にもオススメできます。


まずはこのシルバーウィークのうち4日間で基礎コースとなる2級とさらにレパートリーが増やせる準1級を開催します。


お料理が苦手な方にも、少人数でアットホームに行いますので、料理力UPのポイントも伝授

ローフードは健康的な上に簡単で作りやすいので
、彼の胃袋つかめ!作戦にも使えるかも?!(笑)♡


日程は

①2級 レッスン1&2   9月19日(土)10時半~15時半

(最初は時間がかかりますので、実際4時間なのですが、念のため多めの設定にさせていただいています。それでも少々実習の進行具合や試食時間によっては延長される場合がございますので、お時間に余裕を持ってご参加いただけますと幸いです) 



②2級 レッスン3&4 9月20日(日)10時半~15時半
  
 (今回の日程で準1級クラスも受講される方は、準1級クラスの一部の仕込みの実習を行いますので、17時くらいまでお時間をみていだきますようにお願いします。2級のみの受講の方は2級カリキュラムのみで終了となります)
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③準1級 レッスン1&2 9月22日(火)10時半~16時半

④準1級 レッスン 3&4 9月23日(水)10時半~16時半
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グラノーラや、
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揚げないポテトチップも作成しますよ^ ^

⑤1級 レッスン 1&2&3の一部…日程調整中(10月中の土日祝の予定)

⑥1級 レッスン3の残り&ランチパーティー開催…日程調整中(10月中の土日祝の予定)

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焼かないタコス。
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コーススープや、野菜で作るパスタも作ります。
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乳製品をつかわないナッツチーズも仕込みます。

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料理が苦手…と話していた生徒さんも、パーティではこんなに素敵なお料理を創作されます。


★1級の最後クラスは生徒さんによる創作パーティーとなりますので、最終日はなるべくパーティーだけに集中していただけるように、⑤のクラスでレッスン3のある程度まですすめてしまいますので、長めの時間を取っていますので、ご了承ください)


12月の検定受験を目指します^-^

(上記の日程の内、一部のみの参加も可能です。今回は2級だけ受講され、その他の級は別日程などのアレンジも可能です)

お申し込みはこちら

この秋、一緒にローフードを実践的に楽しみながら学びましょう。
今回ご興味があるけれど、日程が合わないという方は、お問い合わせください。コースの説明会も行っております。



日々のお食事を楽しく!健康的に
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アロマとローフードで内側からキレイに!

細胞美人アドバイザー田崎叔美(たざき よしみ)です。

ローフードを取り入れはじめると、白砂糖は使わなくなる方が多いのではないでしょうか。

しかしながら、では甘みは何を使っているの??

という質問を受けることもあります。

いくつかよく使う甘味料はありますが、

今日はわたしの好きな甘味料の1つをご紹介します。

長野のよしともさんの無農薬ヤーコンを使ったヤーコンシロップ♡先日届きたて
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今日はいちぢくと、パセリ&セロリの胡麻和えを作りましたよ^ ^

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パセリの独特のほろ苦さといちぢくの組み合わせ、わりと合うのです^ ^

ぴりっと辛味も効かせて甘辛い胡麻和えです

ゴマだれは、ほかのお野菜、例えばほうれん草の胡麻和えなんかにも使えるので、ぜひ作ってみてください。

*練りゴマ
*ヤーコンシロップ
*味噌
*ゴマ油
*塩
*カイエンペッパー
*水

分量は…お好みで。

よく混ぜるだけです。

水は、ゴマペーストが伸びる程度に少量にし、濃厚に作っています。

ドレッシングにしたいならば、お水や油を多めに入れると良いでしょう。そこにガーリックパウダーとか加えるとより美味しいかも♡

ぴりっと感は嫌と言う方はカイエンを入れずに作ってください。


ヤーコンシロップのライトタイプは使いやすいので、重宝します。

ローのヤーコンシロップもあり、

これはね…えも言われぬ濃厚さと味わい深さで、

ヤバいです(笑)。


低カロリー、高ミネラルだけではなく、

フラクトオリゴ糖も豊富で腸内環境にもGOODな甘味料なんです♡

綺麗になりたい女性の味方の甘味料です。  

beauty news tokyoさんのこちらのコラムも必見。



こちらのコラムはいつも素敵なレシピをご紹介くださるRemembertheLemonのnaoさんの記事です^ ^

いつも朗らかで笑顔を絶やさない素敵な方です^ ^



ヤーコンシロップは和風の味付けにも大活躍です。

細胞美人のためには、ぜひ使いたい甘味です♡


よしともさんHP

お買い求めは楽天さんからできます^ ^


花いくつになっても細胞からキレイを手に入れる細胞美人を目指して好



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アロマとローフードで内側からキレイに!

細胞美人アドバイザー田崎叔美(たざき よしみ)です。

ローフードの美味しいお店はありますか?

というご質問をいただくことがあります。

都内にも今はローフードを楽しめるお店もだんだんと増えてきていますが、

一度は食べてみてほしいのが

バリ在住で、世界で活躍するローフードシェフ田中さゆりさんのローフード。

今ちょうど来日されて、都内でカフェイベントをされています。
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実はここ数日通っています(笑)。
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北インドカレーランチ。

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メキシカンラザニアランチ。
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タイヌードルランチ。

どれも絶品🌟毎日違うテーマのランチプレートをいただけます。(予約制)

ローフードをあまり知らない方にも抵抗なく食べられる美味しさだと思います^ ^

また、ロースイーツもとってもおすすめ。

くどすぎず、ちょうど良い甘味で最高に美味しい♡

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さゆりさんのローフードは、わたしの目指すローフードの形にとても近くて

まさに、ココロもカラダも喜ぶローフード♡

とても勉強になります^ ^

ローフードを普段から食べていない人や、ヴィーガンじゃなくても、一緒に食べて美味しいと思えるものだと思います。

わたしの意識しているというか、目指すところです。

食の在り方が違っても、誰でも一緒に楽しめるローフードが作りたい。

そんなわたしの思いにどんぴしゃのお料理を提供下さる憧れの方なんです♡


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お人柄もすっごく自然体で明るく可愛い方ですよ♡


レシピ本も出されていて、かなり重宝してます^ ^

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最新著書は、ローフードに限らないヴィーガンフードのレシピ本。
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イベントは11日までやっていて、12.13日はワークショップもあります。

わたしはwsには残念ながら行けないけど、昨年のwsもとても楽しかったので、おすすめです♡


お申し込みはこちらですよー。


おすすめのローフードイベントのご紹介でした^ ^


さて、シナールでも今度のシルバーウィークはローフード講座を開催します^ ^

詳細は次のブログでご紹介します♡

花いくつになっても内側からキレイをつくる細胞美人を目指して好



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