コンシャスライフスタイルⓇアカデミー 田崎叔美のBlog -12ページ目

コンシャスライフスタイルⓇアカデミー 田崎叔美のBlog

田園都市線あざみ野駅から徒歩約9分。愛する人と毎日をHappyに過ごすために、キレイと健康を手に入れる!
毎日の選択が人生を変える。自分の中の選択肢を創っていくアカデミーを主宰

『愛する人と楽しく笑顔で過ごせる幸せ習慣を身につける!』

 

コンシャスライフスタイル・ディレクター田崎叔美(たざきよしみ)です。

 

アメブロのプロフィールを更新しました!

 

https://profile.ameba.jp/me

 

以下、本文

 

★★★☆☆***★★☆☆☆**★★★☆☆***★★☆☆☆**★★★☆☆***★★☆☆☆*

田崎 叔美(たざきよしみ)

 

コンシャスライフスタイル・ディレクター

アロマセラピスト

ローフードマイスター

 

北海道函館市出身。神奈川県横浜市在住。

両親の闘病の末の相次いだ死別をきっかけに自然療法に興味を持ち、アロマセラピーを学び始める。

2005年より、函館市内のエステサロンに事務兼セラピストとして、美容の世界へ飛び込む。

その後、アロマセラピー関連の資格を取り、市内のアロマセラピーサロンとリラクゼーションサロンにセラピストとして勤務する中で、技術のほか、ホスピタリティの在り方などの経験を積む。

そのかたわら、定期的にに東京に出てトリートメントの手技を学ぶなどスキルアップをはかる。

 

トリートメントにいらっしゃるクライアントの悩みに寄り添う中で、とりわけ「食事」が大きな改善のキーワードになるのではないかと感じていた事や、何よりもセラピストの世界に入るきっかけとなった両親との死別の経験から、私たちの身体を作るのは毎日の食事であり、食を見直さなければ、真の心身の健康や美は作られないのではないかと考えたことから、「食」に関する学びの必要性を感じ、ローフードに興味を持つ。

 

2009年、パートナーの仕事の関係で神奈川へ移住。

 

関東への引っ越しを機に、IFAのアロマセラピストを取得した後、食の学びをはじめる。

日本リビングビューティー協会(JLBA)のローフードマイスターから始まり、各種上級のティーチング資格を取得(2011年より本部講師)。

 

2013年11月、たまプラーザにアロマセラピーとローフードのプライベートサロンをオープン。

 

JLBA本校にて、プロコースのシェフ、パティシェの講座を担当するだけではなく、ローフードマイスター認定校のためのガイドブック、キッチンヒーラー公式マニュアル、ローフードパテシェ2級教科書、ローフードシェフ2級教科書などの執筆とレシピ提供、監修などを手掛けた。

 

心身の健康のためにできることを様々な分野において常に探求し続け、2015年からは各種自然療法や、免疫学、セラピストマインド、生理学などを体系的に学ぶ年間カリキュラム『ホリスティックセルフケアマスター講座』を2年連続で受講し、代替療法士としても経営者としても幅広く活躍されている有馬陽子氏の弟子として、現在も貪欲に学び続け、知識のアップデートを行っている。

 

また、2014年よりローフード講師二田洋子氏、パートナーである利酒師MAKOTOと共に、野菜の美味しさと日本が誇る発酵の世界を、より広く紹介すべく、日本酒とのマリアージュとして野菜料理を提供するリピーターにも大好評のイベント型バル「語」を主催。

 

2018年6月、個人の活動にさらに注力するため、JLBA本部講師を卒業。

 

現在は、健康にフォーカスするあまり、自然療法やお野菜料理を取り入れるハードルが高くなったり、家族の理解が得られなかったりして、日々実践することが難しいといった悩みのある方に向けて簡単にできることからはじめられるような講座を開催。

 

「本来、欲しいものはなんだったのか?」を思い出すと、そこには自分だけではなく、愛する人と幸せに笑顔で過ごしたいと望む気持ちがあった。

 

「健康・美=幸せではなく、幸せの中に、健康や美を保つ必要がある」と考え、誰にでも無理なく、簡単に始められるホリスティックケアと、毎日の食卓にプラスするための野菜料理を総合的に学ぶことのできる『コンシャスライフスタイリング・アカデミー』を2019年設立。

 

今後は、ホリスティックライフを世に広め、幸せな家族を増やしていく光の仲間としてのインストラクターを養成することに注力し、その講座の開講準備(2019年10月予定)に邁進している。

 

 

★★★☆☆***★★☆☆☆**★★★☆☆***★★☆☆☆**★★★☆☆***★★☆☆☆*

 

この度、わたしのビジネスをより良い形でお伝えできるように導いてくださっている師匠の鈴木早苗さんの指導により、

このプロフィールもようやく完成することができました。

 

まず、文章が苦手であり、遅々として進まないこともありましたが、なによりも、自分自身を振り返り、自己対峙を進めていく作業の大切さを大きく実感させていただきました。

 

過去のこと、わたしは特に自分については、それほど意識せずに過ごしてきてしまっていました。

けれども、こうして掘りおこしをすると、自分が何を目指し、何を求めて進んできたのかという事が見え、改めて、自分ができる事とはなんだろう?何を心底したいのか?ということを考える素晴らしい機会となりました。

 

ぜひ、わたしの歩みを見ていただけたら幸いです。

 

 

 

 

 

 

ブーケ2いくつになっても内側からキレイな細胞美人に!ブーケ2

 

お問い合わせ・ご予約はこちらより

 

※携帯電話のキャリアメールをご使用の場合は『 aromasalon.sinar@gmail.com 』を、必ず受信可能な設定にしておいてください。
迷惑メールの対策などでドメイン指定受信を行っている場合、メールが受信できない場合がございますのでご注意ください。
また、パソコンのメールアドレスの場合も、こちらの返信メールが迷惑メールフォルダに入ってしまう場合もまれにありますので、メールの返信がない時は迷惑メールフォルダのチェックもお願いいたします。

 

クローバー愛する人と笑顔で過ごす幸せ習慣が身に着く!

 

  ホリスティックケアと毎日の食卓にプラスする野菜料理が学べる

  Conscious Lifestyle Academy

 

 

虹忙しい女性のためのプライベートサロン。心と身体のヒーリングタイムをアロマ香る空間で。

     Relaxation salon Sinar  

ぶどう
日本リビングビューティ協会認定ローフードマイスターグローバル認定校 たまプラーザ北口駅前校

バナナ受講生随時募集中。

個別相談やzoomでの質問なども承りますます。

 

トリートメントや講座のご予約、お問い合わせはホームページまたはメールにてお願いします。
 

さくらんぼホームページはこちら

体調改善カウンセリングとトリートメントを組み合わせたプライベートセッションなども行なっています。
ご興味のある方はお問い合わせください。

 

 

オレンジわたしの想いオレンジ
この仕事へ入るきっかけとなることや、ヴィジョンなどを綴っています。
https://ameblo.jp/sinar/entry-12500211017.html

                                          

愛する人と楽しく笑顔で過ごせる幸せ習慣を身につける!

 

コンシャスライフスタイル・ディレクターの田崎叔美(たざきよしみ)です。

 


先日は摘み取ったブルーベリーでスイーツを作ろうと思っていましたが

 

予想していたよりちょっと忙しく、遅い帰宅が重なってしまって、
夜にバイタミックスを使うのははばかられたので、
我が家で食べられるのを待機中の「かぼちゃ」を昨夜はスイーツに変身させましたよ✨

 

 



かぼちゃのプリン✨

 

 

 

こちらも乳製品や卵などを使わないヴィーガンさんでも食べられるものです^_^

 

ロースイーツにもかぼちゃを使うことはありますが、わたしの好みとしては、かぼちゃは加熱したものが好きだったりします。

 

ハロウィンの季節にも大活躍のかぼちゃ。

このプリンからいろいろアレンジしてケーキを作ったりもします✨

 

2人暮らしなので、丸々1個のかぼちゃは、使い切るのが難しい時もありますが、

 

焼いても煮ても蒸しても美味しいかぼちゃは、大好きなお野菜の1つ✨

 

栄養価もなかなかに高いのですよ💕

 

ビタミンE、ビタミンB群、ビタミンC、β‐カロテン、カルシウム、鉄分、カリウムなどを豊富に含み、これらの成分の相乗効果によって疲労回復効果や、免疫力を高めたり、便秘改善やアンチエイジングにも役立ち、かぼちゃは栄養価の高い食材です

 

効果効能だけを考えて作ることはないのですが、旬のものをなるべくシンプルに、かつ美味しく食べられたら、作る側も一緒に食べる家族やパートナーも嬉しいですよね💕

 

 

 

卵や、小麦粉、乳製品へのアレルギーを持つ方も少なくない今、それらを使わずに、かつ添加物や化学調味料などを使わない手作りご飯やスイーツは、身体にも嬉しいものです✨

 


カボチャを1個買ったときは必ずと言っていいほど作るのがスープ。
実は、カボチャはスープにするのが私は一番好きです。

その他にも焼いて、甘酢をかけて食べても美味しいし、かぼちゃは大好きな食材の1つ。

卵や乳製品を使わずに美味しくできるの?

 

と質問くださる方もいらっしゃいますが、

 

好みもあるので、万人に美味しいかどうかはわかりません。

 

でも、普通のスイーツが大好きな方にも、「美味しい!」と言ってもらえております💕

 

また、なるべく美味しいと思ってもらえるようにという想いも込めて作っていますよ✨

 

 

スクールでは、ローフードやベジフードは実習クラスもありますが、理論にも力を入れていますニコニコ

 

また、ご自身や愛する人が苦しくならないように、なるべく気軽に取り入れていただける内容であるように心がけています。

 

 

ぶどうお野菜料理を美味しく作りたい。

 

ぶどうお野菜料理の魅力を知りたい。

 

ぶどうなにか健康や美容に役立つことを取り入れたいけれど、何からはじめてよいかわからない。

 

ぶどうどうせなら、愛する人とも共有できる食事やケアを学びたい。

 

ぶどう病院に頼りすぎず、不調になる前にできることが知りたい。

 

ぶどう不調の時も、お薬に頼りすぎずにできるケアが知りたい。

 

…と言ったような方にもおすすめのトータルコースを10月より開講予定です。

 

ご興味のある方は、説明会や個別相談も行なっていますので、お問い合わせください。

 

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また、パソコンのメールアドレスの場合も、返信メールが迷惑メールBoxに入ってしまうことがありますので、そちらのチェックもお願いいたします。

 

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コンシャスライフスタイル・ディレクターの田崎叔美(たざきよしみ)です。



 

お友達のご主人の育てる無農薬のツルムラサキをスープでいただきました💕


ココナッツミルクを使い、スパイスもちょっときかせて。

(こちらは加熱のスープです。)


なかなかにクセになるお味で止まらず、困りました。
 

パンは生徒さんからいただいた米粉パン。
ちょっとオーブンで焼いて食べてほしいとの言われたので、やってみると・・・

 

外はカリっと、中はもっちりしっとりしていてとても美味キラキラ

米粉のパンは、翌日になると美味しくなくなるものがおおいのですが、

このパンは全然美味しいままで、びっくりしました。

グルテンを避けたほうが良い人も多く、特にパン好きで頻繁に食べる人には、こうしたグルテンフリーのパンはとっても嬉しい存在ですね。
 

 

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愛する人と楽しく笑顔で過ごせる幸せ習慣を身につける!

 

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 9月がスタートしました。
 
先月はなかなかに体調や気分が優れないまま過ぎて行きましたが、ようやく抜けて、ちょっとスッキリ✨
 
いろんな意味でのデトックスや自分の想いの再確認のできる月だったように思います。
 
さて、今月はローフード講師で仲良くしてもらっている仲間たちとのブルーベリー狩りからスタートしました。
 
 
こちらのブルーベリーは、無農薬、無肥料で栽培されています。
 
 
30分という摘み取り体験中は、ほぼ黙々と。
多量の汗を流しながら、せっせと摘ませていただきました。
 
お友達同士で行くからには、こう…キャッキャと賑わいながら、ブルーベリーを摘むイメージでしたが、かなり無言でしたが、たくさん詰めて、大満足✨
 
口に頬張る手が止まらなくなるくらいに美味しくて、感動しました。
 
 

ブルーベリーの白いお粉のようなものは、ブルームと呼ばれ果実が自分を保護して乾燥を防ぐために分泌するそうです。 

もちろん食べても全く問題なく、新鮮で完熟した果物ほど多いので美味しさの目安になるとか。 

ブルームたっぷりのブルーベリーちゃん達💕

 

 かなり汗だくとなりましたが、とっても楽しい大人の遠足の時間となりました^_^
 
帰宅後は持ち帰りの最中に、袋の中でこぼれて潰れてしまったものもあるので、軽ーくあらって、水気を切り、2/3は生で、1/3は冷蔵保存しました。
 
 
 
なるべくブルームを取らないように、やさしく洗いましたよ✨
 
今日は、ロースイーツを作ろうと思っていたのに、あれよこれよと夜になってしまったので、持ち越しです。
 
パクパクと摘んでしまうので、スイーツを作るほど残らないような気がしてきました(笑)
 
 フルーツは太る!または冷える!ので、NGと考える方も多くいらっしゃいますが、実はそんなことはなく、私達の身体にとって必要不可欠な糖やビタミンなどを効果的にとることができる優れもの。
食べ方のちょっとしたコツというか、ルールはありますが、フルーツは美容や健康に欠かせない食品の1つだと考えています💕
しかも旬のフルーツは、もう間違いなく美味しいし、身体にも喜ばれます。
 
太陽の下、自然の恵みに感謝しつつ摘み取りの体験をして、エネルギーチャージ💕
時々、こんな大人の遠足も楽しいですね^_^
 
しかし、しっかり日焼けしてしまいましたので、スキンケアもちょっとまじめにして、あとはフルーツパワーでシミを撃退したいと思います(笑)
 
 

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