• 梅を干して、いよいよ梅干しにメタモルフォーゼ（笑）。

• 素敵なプロジェクトのワークショップのご依頼をいただけました♡

• 暑い夏を快適に過ごすためのアロマ活用術をお伝えします

• 夏も冷えない身体のためにスムージーにも一工夫を。

• ゆるベジビューティー〜夏に嬉しい魅惑のロースイーツ。

• 家族がローフードを受け入れてくれません！という方に。

• 【和の大学】さんで、日本酒のお話とベジ料理をご紹介しました。

• ロースイーツレッスンの日程変更となります。

• 7月の日本酒関連イベントご案内

• カメラ苦手意識満載の方にもおすすめのＷＳに参加してきました！

• 夏に負けないビタミンサマーパーティ！

• スムージーも意外と奥深いのです。

• 4月16日の日本酒とベジ料理の居酒屋イベント楽しく終了しました。

• ご飯は玄米じゃないといけないの？

• スピルリナ入りスムージーで細胞から若返る

• 4月16日ベジ居酒屋イベント参加者募集中です。

• 金柑の栄養効果も侮れません。おやつにぜひ♡

• ローフードはサラダやスムージーだけじゃない

• 16日はHappy アロマ会。

• 生のお野菜果物、美味しくいただいてますか？

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