自分自身で身体を守る
こんにちは～。
三連休最終日いかがお過ごしでしょうか？僕は２時～２３時までもみほぐし施術をしておりました。
今の寒い時期、よ～く気を付けて施術しないと、腰や首肩の関節を少し動かすだけで痛いって方が、結構いらっしゃいます。
こういう方に痛い揉み込みをすると、返って悪くなったりするので悪くなったりするので注意が必要です。
なので僕は施術前に、首肩腰の柔軟性や動かした時にどう痛いか、張るか等のチェックをします。
ただこの辺はお客さんにも注意してもらいたいと思います。
だって自分の身体です。どうにか楽になりたいってのは分かります。でも全てを施術者に放り投げってのは、絶対に違います。
出来れば自分の身体の状況をしっかり把握して、一緒になって施術者と考える。
こういうことが必要かと思うのです。
僕らって出来るだけ身体をほぐしては行きますが、にはその人の持つ自然治癒力を引きだしやすくしてるだけで、最終的には身体を改善していくのは自分自身なんです。
なので体調管理をするのも自分。病院や整体などの各種療法。色々ありますが、自分にとってどうするのがベストなのか。
これを考えるのは自分自身だと思います。
さて、明日もがんばりますか＾＾。
【メニュー記事一覧】