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森はま子 SIMPLE YOGA OFFICAL BLOG

シンプルヨーガ主宰・森はま子ブログ。

ヨーガのことはもちろん、日々のことなどココロおもむくまま、気まぐれに綴っています。更新日は不定期なので、読者登録してくださると、更新のお知らせが届きます。どうぞ、お楽しみください♡

  プレミアムな内容が学べた

 

 

    

हरि ॐ!
シンプルヨーガの森はま子です

 

 

 

 

 

9月19日(月・祝)

成瀬雅春先生直接指導による

 

 

「倍音声明&意識ヨーガ」

研修を開催しました

 

 

稀にない貴重なお話や

実践内容をご指導くださったので

 

 

今回、ご参加された方限定の

かなりプレミアムな内容が学べたと思います♪

 

 

倍音声明

今まで明かされなかった説明もあったり、今までにない方法でおこなったり

 

 

意識ヨーガ

めったにないお話と実践方法やアドヴァイスなど

 

 

今回にしかない

特別内容が学べました

 

 

そして

 

 

次回は、10/15(土)

成瀬雅春先生直接指導による

 

 

新刊出版記念!特別研修

基礎から直伝!クンダリニー研修を開催!

 


新刊は9月26日発売ですが、

クンダリニー覚醒

 

 

 

 

 

まだ発売前ですが

アマゾンで予約受付中です

 

 

研修で必要なテキストは

従来の成瀬雅春先生著『クンダリニー・ヨーガ』(BABジャパン)

 

 

 

 

テキストである

『クンダリニー・ヨーガ』(BABジャパン)を事前にお読みの上、ご参加くださいね

 

 

 

今回ご参加された方も

参加できなかった方も、次回も都合を付けて

 

 

貴重な機会を

お見逃しなくご参加くださいね

 

 

10/15(土)開催

基礎から直伝!

クンダリニー研修の詳しくはこちらから

 

 

 

 

 

では、またお逢いしましょう

森はま子   हरि ॐ!

 

 

 

 

 

 

シンプルヨーガお知らせ

 

秋(9月&10月)の特別研修!

★─────────────────

10/15(土)

成瀬雅春先生直接指導

新刊出版記念!特別研修

基礎から直伝!クンダリニー研修

 

 

★─────────────────

 

 

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9月の特別クラスや講座のご案内

---------------------------

 

 

9/24(土)17:30~
【9月特別クラス】
バランスポーズ向上練習クラス

 

9/24(土)19:00~教室開催
師範科クラス募集説明会

 

 

 

9/25(日)17:00~
【9月特別クラス】
瞑想クラス&瞑想会

 

 

9/25(日)20:00~オンライン開催
師範科クラス募集説明会

 

 

 

研修や講座、特別クラス等

スケジュールカレンダーはこちらから▼

 

 

 

--------------------------------------

体験クラスも実施中!

●大人クラス

●子どもクラス(親子もOK)

--------------------------------------

初めてでも安心して受けられるやさしいヨーガです。

まったく初めてという方から経験者までどなたでもご参加できるクラスです。

<参加費>1000円

体験後、3ヶ月以内であれば、入会金より体験料金が割引できます。

ご希望のお日にちと時間をご予約ください。

体験の詳しくはこちらから↓

 

 

* … * … * … * …* … * … * … * …*

シンプルヨーガ

広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階

TEL 084-931-2470

HP  https://www.simpleyoga.jp/

大人ヨガクラス

子どもヨガクラス(親子)

開講中!

体験クラスも実施中!

その他講座や研修など多彩な内容を開催中!

* … * … * … * …* … * … * … * …*


 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  活字には見えない
もっと本質的な部分

 

 

    

हरि ॐ!
シンプルヨーガの森はま子です

 

 

 

 

 

こんばんは

今日、こんな空が見えて

 

 

夕刻のピンク色に染まる雲から

福山城

 

 

みなさまのお住まいの空は

どんな空模様が見えますか?

 

 

福山駅近郊は

駅前だけど、意外とよく空が見渡せる

 

 

先週の、台風一過直後の朝の空

 

 

夕刻の空のように見えるけど

ピンク色に染まる朝の空

 

 

ちなんで、今日は文字色

ピンク多めでいきます!→ なんのこと!笑

 

 

さて、いよいよ

 

 

この連休の最終日

9月19日(月・祝)は!

 

 

 

成瀬雅春先生直接指導による
倍音声明&意識ヨーガ研修

を開催!

 

 

 

意識ヨーガとは

2020年に出版された成瀬先生の書籍で

 

 

 

 

成瀬先生から直接指導が

地方で受けられる稀な機会ですし、ここに特化した内容は今回の研修だけです

 

 

 

参加された方から

よくいただく感想ですが

 

 

本を読んだだけでは

わからなっかた部分が、わかってすごくよかった

 

参加してみないと、わからないですね

参加してすごくよかった、来てよかった!

 

という感想を

いただきます

 

 

書籍の活字には見えない

もっと本質的な部分をダイレクトに受け取ることが出来るのが

 

 

直接指導の醍醐味で

本には載っていない、その時限定の内容が学べたり

 

 

それにまつわる、めったに聞けない様な

貴重なお話が聞けたり、直接指導ならではのものがここにあって

 

 

特に、今回は参加人数が少なめなので

きっと今まで以上に貴重で濃い内容が伝授してもらえることでしょう♪

 

 

ご参加されるみなさま

どうぞお楽しみくださいね!

 

 

本を読んでいなくても、参加できる内容

ですので、安心してお越しください

 

 

まったく初めての方も

成瀬先生がわかりやすい、やさしい言葉で説明してくださったり

 

 

ときにはユーモアを交えて

ご指導してくださるので、楽しく学ぶことができますよ♪

 

 

 

参加を検討しているという方や

急きょ、都合が付いた!という方も、当日参加も受付けていますので

 

 

この稀な機会を逃さず

ぜひ、ご参加くださいねー!

 

 

 

前回の研修後の感想を

紹介しますね!

 

とても楽しくあっという間に
時間が過ぎてしまいました。

倍音声明の空間が心地よく、素晴らしい体験でした。
ありがとうございました。

(女性)

 

倍音声明には何度も参加していますが、聞こえる倍音は毎回違うので、今回も新鮮な体験をさせていただきました。次回もよろしくお願い致します。

(男性・NM)

 

今回は初参加の方が多かったにも関わらず、最初からきれいな倍音が出ていて驚きました。
同じ音を聞いているのに、参加者によって聞こえるものが全く違うというのは、すごく興味深かったです。

(女性・MM)

 

倍音声明は毎回新しい発見があるので楽しみにしています。質問にも丁寧に答えていただけたので嬉しかった。効果的なワークを受けられていて感謝しています。これからも研修に参加して、瞑想を向上させたいと思います。

(男性・MF)

 

たくさんの感想を寄せてくださり

ありがとうございます

 

 

今回も引き続き

楽しみにご参加ください!

 

 

こんな内容が学べますよ↓

 

 

↑ 貴重なヒマラヤ修行

を垣間見ることができます

 

 

 

 

 

 

<日時>
2022年9月19日(月・祝)
13:30~17:00 (13:00~開場)※途中休憩あり

 

<講師> 成瀬雅春

 

<定員> 20 名

 

<参加費> 15000 円(入金順に受付)

 

<持参物>
座りやすい服装をご持参ください(更衣室があります)、筆記用具

 

<申込方法>
電話(084-931-2470)や申込みフォームにて、お名前やご住所、電話番号などをご連絡の上、お申込みください。

 

 

<主催会場・申込・問合せ先>
シンプルヨーガ
広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
電話(084-931-2470
申込みフォームはこちら

 

 

ホームページからもご覧になります→ここから

 

 

9月19日(月・祝)は

どうぞ、たっぷりとお楽しみください♪

 

 

当日参加も受付けていますので

お見逃しなくご参加くださいねー!

 

 

 

では、またお逢いしましょう

森はま子   हरि ॐ!

 

 

 

 

 

 

シンプルヨーガお知らせ

 

秋(9月&10月)の特別研修!

★─────────────────

9/19(月・祝)

成瀬雅春先生直接指導

倍音声明&意識ヨーガ研修

 

10/15(土)

成瀬雅春先生直接指導

新刊出版記念!特別研修

基礎から直伝!クンダリニー研修

 

 

★─────────────────

 

 

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9月の特別クラスや講座のご案内

---------------------------

 

 

9/24(土)17:30~
【9月特別クラス】
バランスポーズ向上練習クラス

 

9/24(土)19:00~教室開催
師範科クラス募集説明会

 

 

 

9/25(日)17:00~
【9月特別クラス】
瞑想クラス&瞑想会

 

 

9/25(日)20:00~オンライン開催
師範科クラス募集説明会

 

 

 

研修や講座、特別クラス等

スケジュールカレンダーはこちらから▼

 

 

 

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体験クラスも実施中!

●大人クラス

●子どもクラス(親子もOK)

--------------------------------------

初めてでも安心して受けられるやさしいヨーガです。

まったく初めてという方から経験者までどなたでもご参加できるクラスです。

<参加費>1000円

体験後、3ヶ月以内であれば、入会金より体験料金が割引できます。

ご希望のお日にちと時間をご予約ください。

体験の詳しくはこちらから↓

 

 

* … * … * … * …* … * … * … * …*

シンプルヨーガ

広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階

TEL 084-931-2470

HP  https://www.simpleyoga.jp/

大人ヨガクラス

子どもヨガクラス(親子)

開講中!

体験クラスも実施中!

その他講座や研修など多彩な内容を開催中!

* … * … * … * …* … * … * … * …*


 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  ここに特化した内容は
この〇〇だけ

 

 

    

हरि ॐ!
シンプルヨーガの森はま子です

 

 

 

 

 

おはようございます!

中秋の名月

 

 

9月10日は

福山は曇り、ときどき雨で

 

 

残念ながら月の姿を

みることは出来ず

 

 

地域によっては

晴れて、キレイに見えていたみたいですね

 

 

みなさまのお住まいの

地域はいかがでしたか?

 

 

 

福山では、翌月の十六夜で

やっと美しい姿を見せてくれましたよ♪

 

 

さて

 

 

この連休

9月19日(月・祝)は

 

 

成瀬雅春先生直接指導による

「倍音声明&意識ヨーガ」研修!

 

 

 

 

「意識ヨーガ」

 

は、ヨーガを実践する上で

何が大切なのか?根本的な部分でもあり、大切な部分が学べるまたとない機会で

 

 

成瀬雅春先生の

書籍「意識ヨーガ」では

 

 

 

 

 

天野恭子さんのかわいい素敵なイラストもあって

成瀬先生がわかりやすい言葉で、誰もが取り組みやすいよう、理解しやすいよう

 

 

初めてでも簡単に始められそうな

そんなやさしい言葉で書かれていますが

 

 

とても深い内容が

この1冊の中にぎゅっと凝縮されています

 

 

 

まったく初めて!
という方は

 

ヨーガを始めるにあたって

大切であり、根本的で重要な内容を

 

 

成瀬先生から

直接学ぶことのできる、稀な機会で

 

 

 

今後の実践に

大いに役立てられることでしょう

 

 

まったく初めての方こそ

特におすすめしたい研修内容ですし

 

 

ここに特化した内容は

この研修だけです

 

 

書籍を読んでいなくても

もちろん参加できますよ、ぜひご参加ください♪

 

 

 

経験者は

 

ここを外して

ヨーガを実践できない、といっても過言でないくらい

 

 

実践するにあたって重要な部分ですし

ここを理解できずに、どうしてヨーガができるのか?というくらい大切な部分に触れてほしいと思いますし

 

 

達人である成瀬先生から

直接学べるまたとない機会です

 

 

 

ヨーガ指導者は

 

書籍には、ヨーガ指導者が

どういう姿勢で指導するべきか・・・というところに触れている項目もあります

 

 

この意識ヨーガを成瀬先生から

直接学ぶことで、今後の指導に正しい姿勢(内容)で取り組むことができるでしょう

 

 

 

クンダリニー・ヨーガ実践者や

 

 

これからクンダリニー・ヨーガを始めてみようという方は

 

クンダリニー・ヨーガ実践において

「意識」は、とても大切で

 

 

今回

 

何と、偶然にも!!!

意識ヨーガ×クンダリニー・ヨーガと、とてもいい並びで開催することとなって

 

 

 

9月19日(月・祝)

意識ヨーガ

 

 

10月15日(土)

クンダリニー・ヨーガ

 

 

 

両日参加可能な方は

かなりのプレミアムで

 

 

意識ヨーガを学んだ後に

さらにクンダリニー・ヨーガを学ぶとより一層理解が深まりますよ

 

 

意識ヨーガの

テキストに、クンダリニー・ヨーガにも触れている部分があり

 

 

 

さらにクンダリニー・ヨーガにも

意識に触れている部分があって

 

 

 

偶然にも

重なったこの並びでの研修は、クンダリニーを実践する方には

 

 

見逃せない並びで

両方の都合がつきそうな方は、ぜひとも両方ご参加されると

 

 

より一層、理解を深めることが出来

着実に身に付けられることでしょう

 

 

話しは戻り

9月19日につづけておこなう

 

 

 

「倍音声明」は

 

 

母音(ウオアエイ)を

発声し続けるというダイナミックな瞑想法です

 

 

その音の集合体の中に身を置くことで

無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない、神秘的な体験ができます


瞑想の達人の成瀬先生だからこそ

全員の発声する音の渦をコントロールして、深い瞑想に導いてもらえます



また、シンプルヨーガという

シャーンティ(平穏)な場空間が相乗効果を発揮してくれます



「瞑想がまったく初めてで・・・」という方も

 

 

簡単に実践できる

瞑想法なので、安心して参加できます



声を出すだけで深い瞑想が体感でき

心身が浄化されるので、初心者も瞑想に慣れた人も

 

 

終わったあとは

スッキリとリフレッシュできることでしょう

 

 

まったく初めてという方ほど

おすすめの内容ですので、この機会を逃さずぜひご参加ください

 

 

経験者もより日常に活かせる方法を

手に入れてください

 

 

 

 

<日時>
2022年9月19日(月・祝)
13:30~17:00 (13:00~開場)※途中休憩あり

 

<講師> 成瀬雅春

 

<定員> 20 名

 

<参加費> 15000 円(入金順に受付)

 

<持参物>
座りやすい服装をご持参ください(更衣室があります)、筆記用具

 

<申込方法>
電話(084-931-2470)や申込みフォームにて、お名前やご住所、電話番号などをご連絡の上、お申込みください。

 

 

<主催会場・申込・問合せ先>
シンプルヨーガ
広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
電話(084-931-2470
申込みフォームはこちら

 

 

 

9月19日(月・祝)は

どうぞ、たっぷりとお楽しみください♪

 

 

まだ空き席ありますので

お見逃しなくご参加くださいねー!

 

 

では、またお逢いしましょう

森はま子   हरि ॐ!

 

 

 

 

 

 

シンプルヨーガお知らせ

 

秋(9月&10月)の特別研修!

★─────────────────

9/19(月・祝)

成瀬雅春先生直接指導

倍音声明&意識ヨーガ研修

 

10/15(土)

成瀬雅春先生直接指導

新刊出版記念!特別研修

基礎から直伝!クンダリニー研修

 

 

★─────────────────

 

 

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9月の特別クラスや講座のご案内

---------------------------

 

 

9/24(土)17:30~
【9月特別クラス】
バランスポーズ向上練習クラス

 

9/24(土)19:00~教室開催
師範科クラス募集説明会

 

 

 

9/25(日)17:00~
【9月特別クラス】
瞑想クラス&瞑想会

 

 

9/25(日)20:00~オンライン開催
師範科クラス募集説明会

 

 

 

研修や講座、特別クラス等

スケジュールカレンダーはこちらから▼

 

 

 

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体験クラスも実施中!

●大人クラス

●子どもクラス(親子もOK)

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初めてでも安心して受けられるやさしいヨーガです。

まったく初めてという方から経験者までどなたでもご参加できるクラスです。

<参加費>1000円

体験後、3ヶ月以内であれば、入会金より体験料金が割引できます。

ご希望のお日にちと時間をご予約ください。

体験の詳しくはこちらから↓

 

 

* … * … * … * …* … * … * … * …*

シンプルヨーガ

広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階

TEL 084-931-2470

HP  https://www.simpleyoga.jp/

大人ヨガクラス

子どもヨガクラス(親子)

開講中!

体験クラスも実施中!

その他講座や研修など多彩な内容を開催中!

* … * … * … * …* … * … * … * …*


 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  恥ずかしい話を
思いっきりここでさらけ出す

 

 

 

    

हरि ॐ!
シンプルヨーガの森はま子です

 

 

 

 

 

9月7日の台風一過の

朝焼け

 

 

 

本当はもっとピンク色だけど

なかなか写真での再現はムズカシイね

 

 

一方、今朝の雲は

秋の訪れカナ~

 

 

 

さてさて

そんな台風が来る前の

 

 

9月3日土曜日に

わたしの指導と解説編で、クンダリニー・ヨーガ講座をおこないました

 

 

まずはわたしの

クンダリニー歴の自己紹介をしました

 

 

初めて東京の師匠の教室である

成瀬ヨーガグループへ学びに行ったのが1997年

 

 

(当時はデバインヨガクラブという

名称で西五反田(今とは反対方向)にありました)

 

 

ドキドキしながら

教室に入り、初めて受けた研修が

 

 

「クンダリニー・ヨーガ研修」でした

まだ書籍が出版されていないころで

 

 

今後出版する

というタイミングで

 

 

テキストはないけれども

今とまったく同じで腰の回転運動などを学び実践しました

 

 

ということは・・・・

 

 

わたしのクンダリニー・ヨーガ歴は25年と

とても長く、えっ!!!!そんなに年数掛けているの?と驚かれるぐらい

 

 

穴があったら入りたいくらい・笑

お恥ずかしい話を思いっきり、ここでさらけ出すのですが

 

 

がっつりしっかりとした25年ではなく

細々と続けている状態で、歩みは亀の様にとてもとてもゆっくり、ゆっくり

 

 

なので、そんなわたしの経験を踏まえて

これから始める方が、なるべく早く歩みを進められるよう

 

 

注意すべき点や

ここをこうするといいという点なども含めてお伝えしました

 

 

参加された方が

最初からとても上手なのと

 

 

しっかりと本を読みこまれているので

掘り下げた部分までお伝えする形に

 

 

最初からとても上手で

素晴らしい出来具合でした

 

 

話しは戻りますが

まだテキストがなかった頃に初めて東京でクンダリニー・ヨーガ研修を1997年に受けました

 

 

同年1997年11月19日に

出帆新社から「クンダリニー・ヨーガ」が出版され

 

 

 

 

 

 

現在はBABジャパンから出版

 

 

 

 

 

 

 

そして、2022年9月26日に

いままでになかった新しい切り口で

 

 

「クンダリニー覚醒」

が出版されます

 

 

 

 

 

 

↑発売前ですが

すでに予約ができますよ!

 

 

まったく初めてという方に向けた

書籍ですが

 

 

ヨーガをしている方は

ぜひとも読んでおくべき1冊だと思いますし

 

 

クンダリニー・ヨーガを実践している方は

絶対に!と言っても過言でないくらい読んでおいた方がいいと思えるくらいの

 

 

大変貴重な内容が

綴られています

 

 

今月9月26日に

発売となります

 

 

 

そして

クンダリニー・ヨーガを成瀬先生から直接指導が受けられる機会を

 

 

この新刊が出版される貴重な

タイミングに合わせて

 

 

10月15日土曜日に

基礎から直伝!クンダリニー研修を広島県福山市にて開催します!

 

 

 

 

貴重なタイミングですので

お見逃しなく!!

 

 

では、以下当日のご案内をいたしますね

 

新刊出版記念!特別研修
9月26日発売予定
「クンダリニー覚醒」

成瀬雅春先生直接指導による
「基礎から直伝!クンダリニー研修」

 

 

<日時>
2022年10月15日(土)
13:30~17:00 (13:00~開場)※途中休憩あり

<講師> 成瀬雅春

<定員> 20 名

<参加費> 15000 円 (入金順に受付)

<持参物>
動きやすい服装をご持参ください (更衣室があります)
成瀬雅春著『クンダリニー・ヨーガ』(BABジャパン・2200円税込)
筆記具(ボールペンなど消せないペン)
ジャパ・マーラー(数珠)


※ジャパ・マーラー(数珠)は、108個の数珠ですが、途中に房や印のある日本の仏教で使う数珠よりは、インドで使われているマーラーの方が良いです。マーラーをお持ちでない方は当日貸出も出来ます。またはローズウッド製のマーラー(1000円)か、アーカーシャ・マーラー(成瀬雅春製作・7000円~)の購入もできます。

クンダリニー研修へ参加経験のある方は、レベルノートとジャパ・マーラーをご持参ください。※2回目以降参加の場合はレベルノート(2,000円)とジャパ・マーラーをご購入ください。


<申込方法>
電話(084-931-2470)や申込みフォームにて、お名前やご住所、電話番号などをご連絡の上、お申込みください。


<主催会場・申込・問合せ先>
シンプルヨーガ
広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
電話(084-931-2470)
申込みフォームはこちら

 

今から予定を空けておいて

ぜひともご参加くださいね

 

 

その前に来週の

9月19日(月・祝)には

 

 

成瀬雅春先生直接指導による

「倍音声明と意識ヨーガ」があります。

 

詳しくはこちらから

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

 

もしもご都合が付けられそうでしたら

両方ご参加されるとより理解を深められますよ!

 

 

 

 

では、またお逢いしましょう

森はま子   हरि ॐ!

 

 

 

 

 

 

シンプルヨーガお知らせ

 

秋(9月&10月)の特別研修!

★─────────────────

9/19(月・祝)

成瀬雅春先生直接指導

倍音声明&意識ヨーガ研修

 

10/15(土)

成瀬雅春先生直接指導

新刊出版記念!特別研修

基礎から直伝!クンダリニー研修

 

 

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9月の特別クラスや講座のご案内

---------------------------

 

9/3(土)
クンダリニーヨーガ~解説&指導編~

 

9/10(土)
【福山市スポーツ協会主催】
お月見ナイトヨガ
inエフピコアリーナふくやま公園芝生広場

 

 

9/24(土)17:30~
【9月特別クラス】
バランスポーズ向上練習クラス

 

9/24(土)19:00~教室開催
師範科クラス募集説明会

 

 

 

9/25(日)17:00~
【9月特別クラス】
瞑想クラス&瞑想会

 

 

9/25(日)20:00~オンライン開催
師範科クラス募集説明会

 

 

 

研修や講座、特別クラス等

スケジュールカレンダーはこちらから▼

 

 

 

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体験クラスも実施中!

●大人クラス

●子どもクラス(親子もOK)

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初めてでも安心して受けられるやさしいヨーガです。

まったく初めてという方から経験者までどなたでもご参加できるクラスです。

<参加費>1000円

体験後、3ヶ月以内であれば、入会金より体験料金が割引できます。

ご希望のお日にちと時間をご予約ください。

体験の詳しくはこちらから↓

 

 

* … * … * … * …* … * … * … * …*

シンプルヨーガ

広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階

TEL 084-931-2470

HP  https://www.simpleyoga.jp/

大人ヨガクラス

子どもヨガクラス(親子)

開講中!

体験クラスも実施中!

その他講座や研修など多彩な内容を開催中!

* … * … * … * …* … * … * … * …*


 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  薪ストーブもあってとてもおしゃれなお店

 

 

    

हरि ॐ!
シンプルヨーガの森はま子です

 

 

 

 

 

 

こんにちは

秋が近付いたと思ったら

 

 

セミの大群が鳴いている

ではありませんか!まだまだ夏の暑い日々ですね

 

 

みなさまのお住まいの

地域はいかがですか?

 

 

もう

8月も残すところわずか!

 

 

って、

今年も残すところわずか!

みたいなノリになっていますが・笑

 

 

9月の秋の特別研修や

講座をそれぞれご紹介!

 

 

最後におすすめの

カフェ?!も紹介しますね♪

 

 

9/3(土)

クンダリニーヨーガ~解説&指導編~(森はま子指導編) → 詳しくはこちらから

 

 

さらにブログに詳しく綴った内容は

こちらから↓

 

 

 

9/10(土)

【福山市スポーツ協会主催】

お月見ナイトヨガ

inエフピコアリーナふくやま公園芝生広場 → 詳しくはこちらから

 

 

 

9/19(月・祝)

成瀬雅春先生直接指導

倍音声明&意識ヨーガ研修 → 詳しくはこちらから

 

 

 

 

 

9/24(土)17:30~

【9月特別クラス】

バランスポーズ向上練習クラス → 詳しくはこちらから

 

 

 

 

9/24(土)19:00~

師範科クラス募集説明会(教室開催) → 詳しくはこちらから

9/25(日)20:00~

師範科クラス募集説明会(オンライン開催) → 詳しくはこちらから

 

 

9/25(日)17:00~

【9月特別クラス】

瞑想クラス&瞑想会 → 詳しくはこちらから

 

 

月毎のスケジュールカレンダーはこちらから

 

 

興味があるクラスや

気になる内容は、今から予定を空けてぜひご参加くださいね

 

 

9月19日(月・祝)の成瀬先生の研修は

定員がありますので、早めの申込みがおすすめです!

 

 

9月10日(土)のお月見ナイトヨガも

だいぶん席が埋まってきているそうなので、こちらも早目がおすすめす!

 

 

 

さて

冒頭にお知らせしたおすすめのカフェは

 

 

福山市から

約60キロ先にある三次市三良坂町の

 

 

Mirasaka Cafe

(三良坂カフェ)

 

 

オシャレなお店で

ホームページはこちらから

 

 

 

 

カフェをオープンして

もう6年目だそうですが

 

 

先日やっと行くことが出来て

マスターのたかくんが一念発起しオープンしたカフェです

 

 

地元の愛情がたっぷりで

三良坂の街を活性化したい!という思いで営業している

 

 

インスタのストーリーに

写真をちょびっとだけ載せました

 

 

薪ストーブもあって

とてもおしゃれなお店でした

 

 

って、話に夢中になって

お店の写真がまったくないのだけど・笑

 

 

ぜひ行ってみては

いかがでしょうか♡

 

 

今日は、9月のお知らせと

カフェのご案内でした☆

 

 

では、またお逢いしましょう

森はま子   हरि ॐ!

 

 

 

 

 

 

シンプルヨーガお知らせ

 

秋(9月&10月)の特別研修!

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9/19(月・祝)

成瀬雅春先生直接指導

倍音声明&意識ヨーガ研修

 

10/15(土)

成瀬雅春先生直接指導

新刊出版記念!特別研修

基礎から直伝!クンダリニー研修

 

 

★─────────────────

 

 

9月の特別クラスや講座のご案内

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9/3(土)
クンダリニーヨーガ~解説&指導編~

 

9/10(土)
【福山市スポーツ協会主催】
お月見ナイトヨガ
inエフピコアリーナふくやま公園芝生広場

 

 

9/24(土)17:30~
【9月特別クラス】
バランスポーズ向上練習クラス

 

9/24(土)19:00~教室開催
師範科クラス募集説明会

 

 

 

9/25(日)17:00~
【9月特別クラス】
瞑想クラス&瞑想会

 

 

9/25(日)20:00~オンライン開催
師範科クラス募集説明会

 

 

 

研修や講座、特別クラス等

スケジュールカレンダーはこちらから▼

 

 

 

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体験クラスも実施中!

●大人クラス

●子どもクラス(親子もOK)

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初めてでも安心して受けられるやさしいヨーガです。

まったく初めてという方から経験者までどなたでもご参加できるクラスです。

<参加費>1000円

体験後、3ヶ月以内であれば、入会金より体験料金が割引できます。

ご希望のお日にちと時間をご予約ください。

体験の詳しくはこちらから↓

 

 

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シンプルヨーガ

広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階

TEL 084-931-2470

HP  https://www.simpleyoga.jp/

大人ヨガクラス

子どもヨガクラス(親子)

開講中!

体験クラスも実施中!

その他講座や研修など多彩な内容を開催中!

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