見た目だけではなく、内面から湧き出る聡明な美しさ

どーも！

シンプルヨーガの森はま子です♡

いよいよ

来週2月16日日曜は、桜井ひさみ先生に福山へお越しいただき

2/23(日)12時～第1部
ヨーガによる発声法で輝く声を手に入れる！研修

2/23(日)16時～第2部
指導とアドヴァイスが受けられるクンダリニー・ヨーガ特別講座

それぞれおこないます

桜井先生は

元プロ歌手で

吉田拓郎氏提供の曲も歌い、自ら作曲も多数リリース


鍼灸師の経歴あり

ヒンディー語、サンスクリット語、ウルドゥー語、英語など多国語を習得している

文武両道、才色兼備

マルチな才能をお持ちの桜井先生！

普段は東京にいらっしゃるので

地方でお会いするという機会はめったにありません

初めて京都でお会いしたときには

その見た目だけではなく、内面から湧き出る聡明な美しさと

天女の羽衣のようなパンジャビドレスを

身にまとい、カルチャーショックを受けたものです

実は未だに

お会いして話しをするときは、めちゃくちゃ緊張しています（笑）

2月23日の地方での直接指導は

めったに受けられない機会と

今回の研修内容は

多くの方が桜井先生の

ご指導を懇願する

貴重な内容ばかりをここに集約！

そんなプレミアムな機会ということを

こちらでお話ししています↓

↑オープニングとエンディングで

桜井先生の歌声も聴けましたね♪

貴重な内容ばかりを凝縮した

2月23日の研修、すでにお申込みの方は楽しみにお越しください


  参加しようかどうか迷っている
 

  日程を調整中
 

  初心者でも参加大丈夫かしら


初心者の方も

楽しく身に付けられるよう、優しく丁寧にご指導してくださいますので、安心してご参加くださいね♡

 

この様なプレミアムな機会は早々なく

ここ福山でしか現在学ぶことが出来ないチャンス！

前回の様子ですが↓

桜井先生のヨーガご指導は身体の柔軟差に関わらず

今の自分自身の状態のまま

内容面でしっかりと取り組めるよう優しく丁寧にご指導してくださいますよ

発声に関わる内容ですが

ヨーガのポーズ（アーサナ）や呼吸法、瞑想に興味のある方もぜひ！

著名な成瀬先生と

成瀬ヨーガグループ（旧デバインヨガクラブ）の設立から共にご指導している桜井先生

一流のヨーガ講師から学べる

大変貴重な機会でもあります

↑前回の様子

今回の内容は

前回とはまた違った内容が学べますので

前回ご参加された方も

楽しみにお越しくださいね♪

来週2月23日日曜ご都合合わせて
全国ここだけで学べる！

2/23(日)12時～第1部
ヨーガによる発声法で輝く声を手に入れる！研修
 

2/23(日)16時～第2部
指導とアドヴァイスが受けられるクンダリニー・ヨーガ特別講座

それぞれお楽しみくださいね！

では、また

お会いしましょう♪

森はま子

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年齢や男女、柔軟差や

初心者・経験者など関わらずどなたでも実践できますよ♪

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シンプルヨーガ（JR福山駅北口徒歩スグ）

広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階

TEL084-931-2470またはメールフォームからご予約ください

全国ここだけで学べる！日本で類まれな歌手から学べる発声法

どーも！

シンプルヨーガの森はま子です♡

2月は気候が

揺れ動く季節で

古代は

自分の能力で自然を読み取り

気象情報は便利だけども

情報に左右されずに、自分がアンテナとなり読み取りたいものですね

古いは新しい

新しいは古い

さて、今月2月23日は

桜井ひさみ先生の研修を開催！

前回の様子は

こちらのレポートに綴っているので、どうぞご覧くださいね↓

ご参加された方の感想はこちら↓

時間があっという間で、
とても心地よい時間をもてました。

三時間ずっと瞑想しているような感覚で過ごせました。
行かせてもらった甲斐がありました。

今朝はとても気持ちよく大きな声が出て、
これからも昨日やったリップロール、
ヨガや呼吸法の内容を繰り返し行っていこうと思います。

ありがとうございました。

（男性）

以前より桜井先生の研修に参加させていただきたいと
願っていたので、この度夢が叶ってとても感激です！

美しい発声は、喉だけではなく身体全体や心をよく観察し、
超繊細にコントロールする事によって育まれる事を知りました。

今回学んだことを日常生活の中に取り入れて、
桜井先生のような魅力的な女性に一歩でも近づけると良いなと思います。

クンダリニー・ヨーガ研修では
今回のアドヴァイスを宝物にして、
今後の練習に活かしていきたいと思います。
ありがとうございました。

（女性）

感想をありがとうございます

昨年2024年2月終了後

また発声法を学びたいので、開催してほしい！との声をいただき

実に1年ぶりで

2025年2月23日日曜おこなう運びとなりました

こちらの動画で

経緯も内容も含めてお話ししているのでご覧ください↓

オープニングとエンディング曲は

桜井先生のオリジナルソング「om shantih」が流れています

桜井 ひさみ＆ローシャンファナー

アルバムのＣＤ「Ghazal - 法悦の詩」7曲目に収録

↓こちらは一瞬しか聴けませんが

5曲目の

「sarakti jaaye hai rukh se naqaab」が最後に流れます↓

※楽曲複製は禁止

許諾の元、製作公開しています

こちらの5曲目は

MidiSax：成瀬 雅春先生が演奏もあり

お持ちの方は

こちらもお聴き逃しなく

CDが欲しい！という方は

こちらのオンラインストアから購入できますよ

教室へ来られている方は

教室で購入することも出来ます

話しはだいぶん逸れ

曲紹介となってしまいましたが（笑）

2月23日（日）は

全国ここだけで学べる！

日本で類まれな

ガザル歌手・桜井ひさみ先生から学べる発声法と

ガザル歌手＆ヨーガ講師・桜井ひさみ先生から学ぶ！「ヨーガによる発声法で、輝く声を手に入れる！」研修 | blog_ NEWS | 広島福山市ヨガ教室シンプルヨーガ

クンダリニー・ヨーガ特別講座を

桜井ひさみ先生の指導とアドヴァイスが受けられる「クンダリニー・ヨーガ」特別講座 | blog_ NEWS | 広島福山市ヨガ教室シンプルヨーガ

お見逃しなくご参加くださいね！

どうぞ

暖かくしてご自愛の上、お過ごしくださいね♡

では、また

お会いしましょう♪

森はま子

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トークライブ「本当にあった は な し」動画配信

どーも！

シンプルヨーガの森はま子です♡

普段、通らない道や

たまにしか通らない道を行くと

前はなかったものが出来ていて

驚くことはあるけど

３年ぶりに行ったところで

10年数年ぶりの方にバッタリ出会うのは、もっとびっくりですね（笑）

さて、さて

こちらのブログで時間が前後する話をしましたが↓

リクエストをいただき

当初は不確定でしたが

無事、動画配信が決定し

1月30日～視聴できるようになりました

楽しい当日の様子をお楽しみください！
 

トークライブ「本当にあった は な し」

～動画配信～

森はま子（語り手/シンプルヨーガ主宰）
田中肇（司会） 

販売期間　2025年1月30日(木)19:00～11月30日(日)23:59
配信期間　2025年1月30日(木)19:00～12月30日(日)23:59
視聴期間　視聴ページログイン後7日(168時間)

チケット　1500円(税込)
決済方法　クレジット決済、ファミリーマート支払い(現金のみ)
 

チケット取り扱い：Confetti（カンフェティ）
URL   https://confetti-web.com/@/simpleyoga_streaming
購入・視聴方法はこちら
URL　https://service.confetti-web.com/guide/streaming/

チケットについてのお問合せ先
URL　https://www.confetti-web.com/contacts

 

公式ホームページはこちら

URL　https://www.simpleyoga.jp/news/talk.html

視聴期間は7日間あるので

お時間あるときにゆっくりとご覧くださいねー！

では、また

お会いしましょう♪

森はま子

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能力全開で、お年玉も大盤振る舞い

どーも！

シンプルヨーガの森はま子です♡

2025年が明けてからの

1月５日は

お年玉

しんぷるイベントでした！

スケジュールは

第1部　12時～13時「ダイエット・ヨーガ」
第2部　13時30分～15時30分「集中・呼吸」
お年玉  15時30分～　しぷりんぴっく賞＆新春ぜんざい

お年玉満載の

イベントでした！

第1部のダイエット・ヨーガは

60分のタイムスケジュールの中で

お正月で食べ過ぎや呑み過ぎた身体に向けて

あるいは年末年始で運動不足を感じている方に向けたお正月特別内容でおこない

終わったあとは

お顔全体がピンク色に染まり

短時間でぎゅっと凝縮して

身体を鍛え、ポカポカ温まったようです

第2部「集中・呼吸」は

お正月を利用して、集中力を高め、呼吸法で心身を強くする！

3部立てのスケジュールで

13時30分～14時　①集中パート１
14時15分～14時45分　②呼吸
15時～15時30分　③集中パート２

何と！

親子三世代でご参加も♡

最初、話をおこなったのですが

子どもたちが積極的な意見や質問を述べ、初っ端からその勢いに驚きました！

そして、スタートした

①集中パート１は、「集中のカード」を利用し

大人も子どももそれぞれのペースで

集中力をだんだんと上げることができ

記録を取ると

次はもっと自分の集中力を上げたい！

と、大人も子どもも白熱し

さらに全員が集中力をアップ！

②呼吸では

2種類（浄化呼吸法＆止息行法）おこないましたが

これもだんだんと呼吸の

能力を上げることが出来、最初よりもはるかに高い内容で実践することができました！

特に大人の男性

パパが能力アップ！

③集中パート２

は、これを始める前の休憩時間に、自然発生的に子どもたちが

こんなの学校でした！など

ポーズを自由にとりはじめ

そうすると

ヨーガのポーズにも似たようなものがあるよ！ということで

自然とポーズを

指導することになり

ちょうどいい流れで

その後の、③集中パート２ではアーサナで集中力を高める方法だったので

そのまま自然な

流れとなりました

全員がんばりましたが

特にママたちが素晴らしい力を発揮しました

通常は練習を積まないと

達成できないような集中力を一気に発揮！！

すばらしい！！！！

この機会に高い成果を得ることができました

盛り上がりましたね！

そして最後のお楽しみは

お年玉  15時30分～　しぷりんぴっく賞＆新春ぜんざい

しぷりんぴっくでは

W受賞もあり、おめでとうございます

パチパチパチ

みなさん能力全開だったので

お年玉も大盤振る舞いでプレゼント♪

ひとつのテクニックを

２～３回おこなっただけで、あれだけの能力を発揮できるなんてすばらし過ぎますね！

そして、最後は！

お楽しみの！ぜんざい♪

鍋が大きすぎました（汗）

100人くらい来ても大丈夫なように、大は小を兼ね過ぎました！

盛りだくさんのスケジュールでしたが

盛り上がりましたね！

もりだけに盛りがいっぱいの

もりもりでした・笑

東京からも帰省のタイミングで

参加してくださり、ありがとうございます

ご自分の持っている力を存分に

発揮出来た、今回の経験を活かして

ぜひ、今後に役立ててください

そして、ますます素晴らしい日々が贈れますことを心より願っています

そして！

イベント開催のお知らせは

ホームページ（イベント・研修ページ）で確認するか

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お知らせもしているので、よろしければご登録ください

では、また

お会いしましょう♪

森はま子

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ここまで変化を遂げるとは！というくらい理解が深まったよう

どーも！

シンプルヨーガの森はま子です♡

水面に映る

朝焼けが美し過ぎて

冬の澄んだ空気は

他の季節にはない恩恵を授かることができる

昨年１２月１５日におこなった

シンプルヨーガ研修！

何と！関東方面からも

ご参加くださいました

普段のクラスでは

時間を掛けることの出来ない部分に踏み込んで

この研修の機会に

しっかりと知ってもらい、今後に活かせるように――――とのことで開催！

何と！研修中に

身に付けるところまで体得し、ハタ・ヨーガ、呼吸法ともに

研修開始時よりも

格段に内容が変わりました

素晴らしい

吸収力と熱意でした！

ハタ・ヨーガは

研修中にここまで変化を遂げるとは！というくらい理解が深まったようです

呼吸法も

いろいろな呼吸法を一機におこない

さらにバリエーションを

おこなうことで、基本の方がうまくできるようになったりと

参加された方全員が

見事な実力を発揮でき、素晴らしかった！

今後にもぜひ活かしてくださいね

でも、早速ですが

参加された方から

今まで出来なかった、〇〇〇呼吸法が

（クンダリニー・ヨーガに関わる呼吸法）

シンプルヨーガ研修へ

ご参加されたことで、「クリアできましたー！」

と、うれしい声を

いただきました

おめでとうございます！

わたしもすごくうれしいです

ぜひぜひ、これからも

活かしてくださいね！

シンプルヨーガ研修は

今回、約２年ぶりにおこないましたが

次回開催あるかどうか？

リクエストがあればおこなうかもしれませんが

こういったイベント開催のお知らせは

ホームページ（イベント・研修ページ）で確認するか

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では、また

お会いしましょう♪

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