朝に適した豆を手作業でひとつひとつ丁寧に焙煎したコーヒー
हरि ॐ！
シンプルヨーガの森はま子です
2月2日の朝
福山市数キロにわたって異臭がしていたのだけど
数十分か
数時間程度か？わからないのだけど、福山市に悪臭漂っていた
あれは何だったのだろう
福山市にお住まいの方、情報求む！
恥を忍んで
ツイッターに、ウソの様な本当の話を書いたので見てね
文字を消しているところは
放送禁止用語のピッーが入っているイメージで！
春は草の芽が息吹き
エネルギーが湧き出す時期です
季節の変わり目に
冬の間にたまった老廃物の除去や
陽気に包まれ
活動的になる春に身体を慣らしていきましょう
そんな春の季節講座が
2月19日からスタートです
今回は講座だけでなく
希望する方には、講座終了後に
「朝のこぼれ話タイム」
も設けています
ここからは
生豆を焙煎するときの、あの香ばしい匂いをイメージしてすすめましょう♪
あの
北海道のおぼず・コーヒーさんより
朝に適した豆を
手作業でひとつ、ひとつ丁寧に焙煎したコーヒーとともに
ホッと
彩りを添えてくれる、そんな時間も設けています
おぼず・コーヒーの
まいちゃんがインスタで、紹介してくださっているので、ぜひご覧くださいね↓
↑
そうそう！
東京にお住いのころ、福山の教室まで来てくださって
その後、北海道に行かれ
すっかり遠く離れて疎遠に・・・
と思いきや！
うれしいことに、どんどん距離が縮まっている！
このうれしい繋がりに
春の講座を通して、手間暇かけたコーヒーを皆さんと一緒に飲めたら、とても幸せです
おぼず・コーヒーの
感想はツイッターで、つぶやきました↓
明けましておめでとうございます㊗
— 森はま子 (@morihamako) January 1, 2023
本年もどうぞよろしくお願い致します。
北海道から届いた念願の！おぼすコーヒーを頂いたら香りといい味わいといいとても美味しかったー☕注文してから焙煎して送ってもらえますよー❤️超オススメ☆☆☆☆☆@obozcoffee_base @imakioa pic.twitter.com/p9bsn7ftZL
講座に参加出来なくても
オンラインショップで、コーヒー豆の購入も出来ますよ→こちらから
では
春の朝の講座のご案内です↓
季節のヨーガ講座
「春の朝×シンプルヨーガ」講座
＜各回のテーマ内容＞
●初回体験会2月19日（日）
春の朝のヨーガ①
初々しい新芽のように、地中深く根差した命（生命エネルギー）をさらに育みエネルギーを蓄えよう
実践内容：春の朝に適したアーサナ、呼吸法、瞑想法
●２回目3月12日（日）
春の朝のヨーガ②
春しぐれの一滴一滴が命の源となり、地中から一気に押し上げられるかのように、エネルギーの渦を巻き起こそう
実践内容：春の朝に適したアーサナ、呼吸法、瞑想法
●３回目3月26日（日）
春の朝のヨーガ③
蕾が開花し、色鮮やかな春の美しい姿を見せるかのように、育み培ったエネルギーを開花しよう
実践内容：春の朝に適したアーサナ、呼吸法、瞑想法
＜日時＞
初回体験講座 2月19日（日）
2回目講座 3月12日（日）
3回目講座 3月26日（日）
講座・・・8時30分～10時30分（8時15分～開場）
朝のこぼれ話タイム・・・10時30分～11時
＜講師＞ 森はま子
＜参加費＞
● 1回 5500円
● 3回すべて参加の場合 15,000円
● 朝のこぼれ話 500円
※おぼず・コーヒー（北海道珈琲店）と軽食代。コーヒーが苦手な方はお知らせください。
＜持参物＞
動きやすい服装（更衣室があります）
ハンドタオルやスポーツタオル（うつ伏せのポーズで使用します）
＜備考＞
ウッディーヤナ・バンダ（内臓の引き上げ）をおこなうため、空腹でお越しください。休憩時間がありますので、必要な場合は軽食を持参して適時摂ってください。
＜会場・申込・問合せ＞
シンプルヨーガ
広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
電話（084－931－2470）や申込みフォームよりお申込み、お問合せください。
ヨーガがまったく初めてという方や
1回毎の参加や
途中からの参加なども
大歓迎ですので、どうぞお楽しみくださいね
また講座後のこぼれ話タイムも
お時間許すようでしたら続けて
両方ご参加ください
今日は文字だけではなく
たくさんの匂いを観想（瞑想）することができましたね♪
では、またお逢いしましょう
森はま子 हरि ॐ！
シンプルヨーガお知らせ
---------------------------
イベント・季節の講座・特別研修など
---------------------------
● 季節のヨーガ講座
「春の朝×シンプルヨーガ」講座
初回体験会 2月19日(日)
● 会員限定優待無料クラス
「瞑想会」
2月26日（日）開催
● クンダリニー研鑽会
3月11日(土)開催
● 10年ぶり特別研修！
成瀬雅春先生直接指導による
倍音声明＆究極のシンプル・ヨーガ研修
4月23日（日）開催
● 研修や講座、特別クラス等
スケジュールカレンダーはこちらから▼
● 料金改定のお知らせ
2023年4月～
--------------------------------------
体験クラスも実施中！
●大人クラス
●子どもクラス（親子もＯＫ）
--------------------------------------
初めてでも安心して受けられるやさしいヨーガです。
まったく初めてという方から経験者までどなたでもご参加できるクラスです。
体験の詳しくはこちらから↓
＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊
シンプルヨーガ
広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
TEL 084-931-2470
大人ヨガクラス
子どもヨガクラス(親子)
開講中！
体験クラスも実施中！
その他講座や研修など多彩な内容を開催中！
＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊
