骨盤前傾、骨盤後傾を改善するシンプルなやり方 | 森はま子 SIMPLE YOGA OFFICAL BLOG

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シンプルヨーガ主宰・森はま子ブログ。

ヨーガのことはもちろん、日々のことなどココロおもむくまま、気まぐれに綴っています。更新日は不定期なので、読者登録してくださると、更新のお知らせが届きます。どうぞ、お楽しみください♡

今、桜がどこも満開!

金曜の時点の福山城↓

 

 

四国から通っている

師範科生と一緒に花見へ♡

 

 

バラつきがあって

満開のところ、五分咲きのところ、まだ咲いていないところと

 

 

でも、この気温と雨で

一気に散るかなー?

 

 

 

どーも!

シンプルヨーガの森はま子です♡

 

 

 

好評の【姿勢を簡単によくする方法 vol.1】

 

 

骨盤前傾、骨盤後傾を改善する

シンプルなやり方を解説しています

 

 

 

 

 

 

姿勢を良くするための

この動画からの、さらにその後のステップを

 

 

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配信予定日は

明日4月10日(水)午後8時ごろ!

 

 

お楽しみに♪

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と、言ってもなんだ~♪

と思うぐらいシンプルなこと

 

 

がっかりするかもしれませんが

でも、それを身に付けていくためには大事な要素!

 

 

お楽しみにネ!

 

 

 

まずは動画をご覧になってから

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では、また

お会いしましょうネ♪

 

 

 

森はま子

 

 

 

 

 

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