どーも！
シンプルヨーガの森はま子です♡
すっかりブログがご無沙汰していましたが
いかがお過ごしですか？
辛く悲しい出来事があり
ブログや他のことが手に付けらないほどでした
こんなことを書いていると
また思い出し涙してしまう・・・
話しを戻そう！
時を戻そう！（←ぺこぱさん風に読んでください・笑）
さて、さて
いよいよこの６月２９日（土）～３０日（日）は成瀬ヨーガ合宿です！
合宿のスタートは
桜井ひさみ先生ご指導による「ハタ・ヨーガ」！
五反田教室以外では
めったに学ぶことができません。合宿超おすすめ内容です！
成瀬雅春先生の直接指導が受けられる「呼吸法」は
本やDVDから得ることが出来ない精妙な部分を
実際に見て聞くことで理解がグンと深まりますよ♪
まったく初めての方も細かく丁寧な説明がありますので安心して受けられます
声を出しながらおこなうダイナミックな瞑想法「倍音声明」
ここ白山市白峰でおこなう内容は
他では得られない格別のものがありますよ
初めての方も声を出すだけで
深い瞑想が体感できるので、超おすすめです
夜の夕食はーー
白峰名物の堅豆腐
旬の山菜を使った特別ベジタリアンメニュー
この合宿のために
特別に提供してくださっています
とちのみを使用した料理や
スィーツ、なめこ汁などもあることが
また絹肌の湯と呼ばれる
白峰温泉もお楽しみください。
成瀬雅春先生を囲んで歓談する
「サット・サンガ」２０:００～は
普段聞くことができないような
稀な内容を知ることができるかも？！
翌日
６月３０日（日）は―――
早朝におこなう瞑想と
白山麓の自然豊かな息吹きも感じながらの瞑想をお楽しみください
白山開山をした泰澄の足跡の残る
霊峰白山のふもとは、ここにしかない場の力があるように思えます
ここに行くからこその
早朝瞑想もじっくとご堪能ください
早朝瞑想の後は
シンプルヨーガを森はま子が指導担当させていただきます
その後、すぐ速歩入門
室内でおこないますので、長距離を歩いたりしませんのでご安心くださいね！
室内でも出来る基本的な
内容が学べますよ！
この後は
白峰地区の里山朝ごはんが提供されます
ヨーガ後の朝食は
きっとさらにおいしくいただけると思います
朝食後は
とてもおすすめ内容ばかりです
とくに、注目の新刊「ヨーガ奥義書」を
もとにした内容が学べる必見内容です◎
２日すべての参加も受付けていますが
部分参加も受付中ですよ
魅力満載の
成瀬ヨーガ合宿をお楽しみくださいね
個室は締め切りましたが
直前の部屋割り状況によりご案内できる可能性もありますので
ご希望の方は予約時にお申し出ください
相部屋は引き続き予約受付中だそうです！
詳細はこちらから
申込みや問合せはこちらから↓
成瀬ヨーガグループ石川県支部（北岡）
E-Mail: svy_2345@yahoo.co.jp／Tel :090-6278-9471
※メールでのお申込は、受付後に確認メールをお送りしますが、連絡がない場合お手数ですが、再度お知らせください。
では、また
お会いしましょうネ♪
森はま子
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