私は頑張ってる！
私はこんなに努力している！
私は、毎日・・・こんなに苦しんで・・・頑張って・・・
やっているのに！！！！！
なんで！？どうして！？
「どうして、分かってくれないの？」
そして・・・
私達は、自信を見失う
思うように、自分のことを認めて貰えない時なんて、
正直・・・実際・・・いつものこと・・・
頑張っても、頑張っても・・・その頑張りをちゃんと認めてくれて、評価してもらえるのはなかなか無い。
毎日頑張っていて、毎日続けていて、体調が悪い時も、苦しい時も、どんな時も無理して頑張っていても・・・
その事を認めてくれて、感謝してもらえることは・・・なかなか無い。
自分が何かに取り組んで、作り上げて、完成させて・・・
その評価を誰かにして貰う時には、最高の評価と感想を貰える時もあるだろう。
でも、それはある程度経験をして、実績を積んで、結果が出るようになった時に、その評価と感想を貰えて、認めて貰えるようになる。
それまでは、沢山の挫折を繰り返すことになるかもしれない。
なかなか、自分の願うような評価や感想を貰えない時が多いだろう。
自分が頑張って積み上げてきたもの、作り上げたもの、そして、頑張っている時の姿・・・。
それを見て貰っても、褒めては貰えないし、認めて貰えることは少ない。
そして、私達は自分の求めるような言葉や態度も貰えないことを経験していく。
その経験の中で、だんだんと・・・
「自分がダメだから・・・」
「私がこうだから・・・」
「原因は自分だから・・・」
って、自分のせいにしてしまう。
自分が悪いと感じてしまって、錯覚してしまって、思いこんでしまう。
実際の状況や理由はそれぞれ違うから、きっと自分の頑張っている姿や、作り上げて、積み上げたものが評価されない理由が有るのかもしれない。でも、自分の望む結果が得られない時に、私達は『自分が悪いから』だと、勘違いしてしまう。
その積み重ねの結果が・・・
私達は自分の自信を見失うことに繋がっていくだろう。
そうじゃなく・・・
自分が作り上げたもの、積み上げてきたものを、
ダメだしされたり
否定されたり
自分の望んでいた答えと真逆の答えを貰うことになった時・・・
その時も同じように、自分のせいにして、
「作れない自分が悪いから」「出来ていない自分が悪いから」と・・・
自分で自分のせいにして、自信を無くしていく。
そして・・・・
一番、自分の自信を見失ってしまう原因・・・
トラブル・失敗・誰かを傷つけてしまった時、それは、原因や経緯がどこかにあって、仕方のない時もある。
避けられない時もあるし、自分だけの原因ではない時も多々あるだろう。
それなのに・・・
その結果だけを見てしまい・・・
「私が悪いから」「私がこんなだから」
「私が出来ないから」「私が至らないばっかりに・・・」と、
全部を自分の責任だと感じてしまう。
理由があって、原因があって、経緯がある。それなのに・・・
全部を自分のせいにしてしまう。
その積み重ねで、自信を無くしてしまう。
自分の大切なモノを大切に出来なくなってしまう。
その先にあるのは・・・
自分を否定して、自己嫌悪に陥って、自分が嫌いになって、
自分のことも、他のなにかのことも、大切に出来なくなってしまう。
人との繋がりが怖くなって、素直な自分を探すことも出来なくて、自分のことを見たくなくなってしまう。
何事も、自分のせいにすることは大切かもしれない。
でも、本当に大切なことは、自分のせいにする前に、
その原因や理由、そして自分の気持ちをしっかり見つめて、
その原因や理由とちゃんと向き合うことで、自分の気持ちを整理して、自分の気持ちとも向き合っていくことだと、
私は感じている。
