軽薄で浅学で自分のコトすらおぼつかない私。

いつまでたっても、自分一人で立って生きていくことが出来ない。

 

常に誰かに頼って、寄りかかって、弱さを噛みしめながら

生きている。

そう、まだ生きている。

これでも、生きている。

まだまだ、生きているっていうことなんだよね。

 

そんな私の夜の日課的な自己満の思考の塊をここに日々綴る・・・

 

「壊れる自由」と倫理・・・翻訳されないまま生きるということ

人を見て、「壊れた」っていうことが少なからずあるんじゃないだろうか?

それは、どんな時に使うかな?どんな場面で見聞きすることになるのかな?

誰も気にするほどのことでは無いだろうし、単なる比喩で意味もなく使われるだけのコトも多いだろう。

そんな、壊れるって言うことを少し掘り下げてみようと思った今日この頃・・・

 

  人が「壊れた」と言われる瞬間

 

人が「壊れた」と言われる時、それは本当に“壊れて”いるんだろうか?

お酒に酔ってテンションが上がった人を「壊れた」と言う。
社会の空気を読まない行動をする人にも「壊れた」と言う。
法や常識から逸れた人、集団に馴染まない人、声の大きな活動家を「壊れている」と言うこともある。

 

でも、私が思う「壊れる」とは、
自分を見失った状態じゃなくて、むしろ“他人に合わせる自分”をやめた瞬間なんじゃないかと思う。

 

ペルソナを脱いで、
損得も評価も関係も全部いったん横に置いて、
ただ「こうしたい」「こう在りたい」という衝動で動いた時。


それを、社会は「壊れた」と呼ぶ。

壊れているのは、その人じゃなくて、
その人を“説明できない側”の感性の方なのかもしれない。

  倫理とは、誰と生きるための思考なのか

 

一方で、倫理とは何かと考えると、
それはきっと「社会と共存するための思考」だ。

正しさ、規範、説明、理解、共感、合意。
それらを通して、集団は安定を保つ。

でも、「壊れる自由」と「倫理」は、構造的にぶつかる。

 

壊れるとは、
社会に向けた説明を拒否すること。


倫理は、
説明し、理解され、納得されることを前提とする装置。

 

だから、壊れる人はたいてい孤独になる。
マイノリティになり、反対者になり、ときには敵にされる。

 

理解されないのは、理解を求めないからじゃない。
理解される“翻訳の言葉”を、最初から持っていないだけかもしれない。

知らない言語でどれだけ話しても、伝わらないのと同じだ。

  世界は生を与え、社会は生に値札を貼る

 

この世界は、生きたいという衝動そのものは否定しない。
呼吸も心臓も、勝手に動かし続けてくれる。

 

でも社会は、生きるための対価を必ず求める。

お金、労働、役割、生産性、効率、価値。
生きるためには、誰かの場所を借りるか、買うか、奪うしかない。

 

世界は生を与える。
社会は生に支払いを求める。

 

この矛盾の中で、
「生きたいだけ」という思いは、いつも宙ぶらりんになる。

 

そして気づけば、
翻訳されない思い・伝わらない思いは、
結果と利益だけで切り捨てられていく。

  換金されなかった自由は、本当に敗北なのか

 

「換金されなかった壊れる自由は、本当に救われない自由なのか?」
「翻訳されないまま生きることは、敗北なのか?」

私は、そうは思わない。

翻訳されなかったのは、価値がなかったからじゃない。


最初から、“売らなかっただけ”なのかもしれない。

誰にも説明されないまま、在り続けること。
評価も意義も与えられないまま、ただ生き続けること。

 

それは確かに、社会の中では敗北に見える。

でもそこには、
在ったという事実だけが残る。

人は、その「在った」を失ってから、
「後悔」という新しい価値に作り替えて生きていく。

 

  後悔は、鎧にも鎖にもなる

 

後悔は、人を縛ることもあるし、守ることもある。

動きたい時には「鎖」になり、
動けない時には「鎧」になる。

 

だけど、後悔があるからこそ、
人は「違う選び方」を探そうとする。

誰かを傷つけたから、次は傷つけたくないと思う。
失敗したから、別の言葉と別の行動を探そうとする。

 

後悔は、
未来を選び直すための“通行料”なのかもしれない。

  翻訳されなかった自由は、敗北ではない

 

壊れる自由は、完全には社会の重力から逃げられない。
それでも、翻訳されないまま進み続ける人がいる。

 

お金にならなくても、
評価されなくても、
理解されなくても、
出来ることにだけ、命を懸けて進む人がいる。

社会に勝たなくてもいい。
説明できなくてもいい。
救われなくてもいい。

 

翻訳されなかった自由は、敗北ではない。

それが、今日の私の答えです。

絵が凄いんじゃない。
孤独が魅力なんじゃない。
自由の象徴だから凄いんじゃない。

私はそう思ってる。

 

山下清先生の本当の凄さは、
「出来ることに、命を全部使ったこと」
それだけだと思う。

山下清

 

人ってさ、本当は
「出来ないこと」の方が圧倒的に多い。

器用に生きられる人なんて、ほんの一握りで、
ほとんどの人は

・向いてない仕事をして
・得意じゃない人付き合いをして
・別に好きでもない役割を演じて
「普通」に見えるように生きている。

 

でも、山下清先生は違った。

 

出来ることしか出来なかった。
だから、出来ることだけをやった。
しかも、命を懸けて。

それが、あの絵だった。

 

社会に認められる方法なんて、いくらでもあったはずだ。

徴兵を受けるという選択だってあった。
そうすれば、世間も周囲も、
「立派だ」「えらい」「ちゃんとしてる」
そう言ってくれただろう。

 

でも彼は、逃げた。(実際は通らなかったけどね)

 

逃げて、絵を描いた。

それが迷惑だった人も、きっと沢山いたと思う。
叱られただろうし、困らせただろうし、
「なんでこんなことを…」と呆れられただろう。

それでも彼は、
関係なく、描くことをやめなかった。


人気が出たのは、
絵そのものの価値もあるだろうし、
ドラマの影響もあっただろう。

でも私は、それよりも何よりも、
あの制作スタイルが、とてつもなく美しいと思う。

 

時間に限りがあるこの世界で、
無限にあるかのような時間の使い方で、
気の遠くなるような細かい作業を、ただ繰り返す。

それは、効率でも、生産性でも、成功戦略でもない。

 

時間という、いちばん貴重な価値を、
いちばん無防備に浪費している行為。

なんて魅力的なんだろうって、私は思ってしまう。

 

ピカソみたいな思想の爆発でもない。
ゴッホのような魂の叫びとも違う。
モネの幻想でもないし、
北斎やゴーギャンのような技巧でもない。

ただ、
「見たものを、繰り返し、繊細に、再現する」だけ。

圧倒的な記憶の反復。
圧倒的な時間の消費。

それだけ。

でも、
それだけを、誰も真似できない密度でやった。

それが、あの人の価値だった。


彼は自由を求めたんだろうか。
それとも、ただの執着だったんだろうか。

選択肢が無かっただけかもしれない。
誰かに認められたかっただけかもしれない。
かまって欲しかっただけかもしれない。

 

正直、私には分からない。

 

でも、ひとつだけ確かなことがある。

彼は、生きて、作り続けた。

言い訳をせず、
意味を語らず、
説明もせず、
ただ描いた。

それだけで、私は、もう十分だと思ってしまう。

 

人は、出来ることしか出来ない。
出来ないことを、出来るふりして生きるから、苦しくなる。

 

でも、
出来ることに全振りする生き方は、
こんなにも、強く、自由で、孤独で、美しい。

社会に馴染まなくてもいい。
理解されなくてもいい。
評価が遅れてもいい。

「私は、これしか出来ない」って、
胸を張れたら、それだけで生きていける気がする。

明日も、うまく生きられなくていい。
誰かに認められなくてもいい。

それでも、
今日ひとつだけ、自分に出来ることをやればいい。

山下清先生の生き様は、
そんなふうに、静かに教えてくれる。

 

 シンプルフレーズ

天才だから凄いんじゃない。
“出来ること”に、命を全ベットしたから、凄いんだ。

前回は、「自分の機嫌は、自分で取る」というお話を書きました。
でも、そう簡単に機嫌なんて取れない夜もある。
どうしようもなく、孤独に飲み込まれてしまう夜もある。
今回は、そんな「孤独」と「被害者意識」について、少し深く考えてみました。

孤独は、あなたのせいじゃない・・・それでも私たちは「選んで」生きている

 

孤独って、なくせるものなんだろうか。忘れられない過去があるように、
消せない感情があるように、
孤独もまた、きっと生きてきた証みたいなものなんだと思う。

 

誰だって、好きで孤独になるわけじゃない。
好きで被害者になる人なんて、きっといない。

 

それでも気づけば、
「誰にも分かってもらえない場所」に
立ち尽くしてしまう夜がある。

 

  【孤独は「一人でいること」じゃない】

 

一人でいること=孤独、じゃない。
人に囲まれていても、誰かと話していても、
ふと心だけが取り残される瞬間がある。

  • 話を聞いてもらえない

  • 何を言っても否定される

  • 頑張っても当たり前に流される

そんな日が続くと、人は少しずつ、こう思ってしまう。

「私って、ここに居なくても同じなんじゃないか」
「居ない方が、楽なんじゃないか」

これが、孤独の始まりなんだと思う。

  人は、知らないうちに“被害者”になってしまう

 

最初から「私は被害者だ」なんて思って生きている人はいない。

でも――
何度も否定されて、
何度も分かってもらえなくて、
何度も我慢を重ねているうちに、

人は少しずつ、
「私は弱い側なんだ」
「私は守られない側なんだ」
そう思い込むようになってしまう。

職場で理不尽な扱いを受けても
声を上げられない。
家庭で雑に扱われても
「自分が悪いんだ」と飲み込んでしまう。

気づいた時には、
被害者になった“つもり”じゃなく、
被害者として“生きる癖”がついている。

 

  孤独が続くと、世界まで否定してしまう

 

理解されない。
助けてもらえない。
誰も味方がいないように感じる。

 

そんな状態が続くと、自己否定と一緒に、
周囲や世界までも否定してしまう。

 

「どうせ、誰も私のことなんて考えてない」
「この世界は冷たい」
「優しい人なんていない」

 

そして人は、知らないうちに
“被害者”と“加害者”の物語を作り始める。

 

誰が悪いのか。
誰のせいなのか。
そうやって理由を作らないと、
苦しさに耐えられないから。

  それは「孤独」じゃなく、承認が足りないだけの時もある】

 

今の苦しさは、
本当に“孤独”なんだろうか。

 

それとも――
「もっと見てほしい」
「ちゃんと認めてほしい」
その承認欲求が満たされていないだけなんだろうか。

 

認めてもらえない苦しさは、
確かに孤独とよく似ている。

だから人は、
「私は可哀想なんだ」
「私は被害者なんだ」
そう思うことで、必死に自分を守ろうとする。

それは弱さじゃなくて、壊れないための、防衛なんだと思う。

  それでも現実には、本当の被害がある

 

現実には、
本当に傷つけられた人もいる。
逃げられなかった人もいる。
声を上げられなかった人もいる。

 

だから、
「全部あなたの考えすぎ」なんて、
そんな乱暴なことは言えない。

 

ただひとつ言えるのは――
被害者意識もまた、
“生き残るための鎧”だったということ。

 

  孤独は、捨てられない

 

孤独は消せない。
疑う気持ちも、
不安も、
過去の影も、
たぶん完全には消えない。

一度芽生えた疑心暗鬼は、
新しい何かを手に入れても、
ふとした瞬間に顔を出す。

だから私は思う。

 

孤独は、捨てるものじゃない。
ただ、「どう持つか」を選び直すもの。

  捨てるのではなく、「選ぶ」という生き方

 

捨てなくていい。
無理に手放さなくていい。

ただ、
持てる分だけを、自分で選ぶ。

  • 大切な想い

  • 必要なつながり

  • 今の自分を支えてくれるもの

全部を抱えなくていい。
人は両手に持てる分しか、そもそも持てない。

【本当は、被害者でいたいわけじゃない】

本当はきっと、こう思っている。

「ずっと被害者のままじゃいたくない」
「孤独に振り回されずに生きたい」

だからこそ必要なのは、
「私は、どうなりたい?」
その問いを、自分に向け直すことなんだと思う。

不安と心配は、
たいてい人の言葉からやってくる。

 

「無理だよ」
「やめた方がいいよ」

 

でも――
大切なものが定まった瞬間、人は不安よりも、
「守りたい」「生きたい」「やりたい」という欲望で動き出す。

 

  捨てられない孤独と、生きていく

孤独は、あなたのせいじゃない。
被害者になってしまうのも、
弱さじゃなくて、生き延びるための形だった。

 

それでも・・・これから何を持つかは、選べる。

捨てなくていい。
ただ、選べばいい。

 

今日、
何を大切にするか。
何にフォーカスするか。

 

それだけで、人はほんの少しずつ、
被害者の物語の外へ、歩いていけるのかもしれない。

なんで人って、弱った時に
「誰かにかまってほしい」って思うんだろう。

人恋しいって、結局なんなんだろう。

 

ただの依存?
ただの甘え?

・・・たぶん、それだけじゃない。

かまってほしい夜に、私が考えていること

 

きっとあれは――
自分だけじゃどうしようもなくなった時に出てくる“SOS”なんだと思う。

 

どう考えても答えが出なくて
何度同じことを考えても同じところに戻ってきて
自分を責めて、悲しくなって、苦しくなって

答えが無いのに
それでも答えを探してしまう。

 

だから人は、
自分以外の誰かに「可能性」を求める。

 

誰かに答えを出してほしいんじゃなくて、
「一人じゃない」って思いたいだけ。

「私だけがダメなんじゃない」って思いたいだけ。

同情でも、共感でもいい。
なんでもいいから
「ここに居ていい理由」に触れたくなる。

・・・だってさ、
自分一人じゃ、どうしようもないって感じてるんだもん。

  「自分だけじゃ無理」と思い込んでしまう時

 

でも、ふと、こんなことも思う。

自分でどうしようもないって思っているのは、
本当に“出来ない”からなんだろうか?

もしかしたら――
「出来ないって思い込んでいるだけ」なのかもしれない。

自分はダメだって思いすぎて
答えなんてないって決めつけて
見えるはずの選択肢まで
自分で消してしまっているだけかもしれない。

 

自分を見失って
答えを見失って
「どうしたいか?」も
「どうなりたいか?」も
「何が出来るか?」も


分からなくなってしまっているだけかもしれない。

  助けを探すより、手放すものを探してみる

 

じゃあ、どうしたらいいんだろう。

人に頼ること?
共感してもらうこと?
助けてもらう方法を探すこと?

もちろん、それも間違いじゃない。

 

でも私は、最近こう思う。

探すのは「助け」より、「手放すもの」なんじゃないか。

 

いらないもの
重たいもの
今の自分にはもう必要のないもの

捨てられるものを探す。
手放せるものを探す。
不要なものを減らす。

過去や記憶や経験は、
そう簡単には捨てられない。

 

でもさ、
「物」くらいは手放せるんじゃない?

思い出の品って、知らないうちに・・・
モノと一緒に「感情」まで抱え込んでる。

 

モヤモヤの正体は記憶かもしれないけど・・・
今、ここにある“それ”を捨てたら
少しだけ世界の見え方が変わるかもしれない。

 

  手放したら、新しいものは入ってくる

 

不思議なもので
新しいアクセサリーを買った時って
ちょっと気分が上がるでしょ?

でも、いつまでも同じものを握りしめていたら
新しいものは入り込めない。

それって、
心も同じじゃないかなって思う。

 

手放したら、新しいが入ってくる。
減らしたら、その分だけ軽くなる。

脂肪みたいにね(笑)

 

  両手に持てる分だけで、生きていこう

 

人にかまってほしくなるのは、
弱さでも、甘えでもなくて
限界まで一人で耐えた証拠なのかもしれない。

 

でも、
誰かに助けてもらう前に
自分で一つ、手放してみる。

それだけで、
世界の見え方が少し変わる日もある。

たくさん抱え込まなくていい。
人が持てるのは、持てる分だけ。

両手に持てる分だけで、生きていこう。

気分のいい日と、悪い日。
なんで今日はこんなに重たいんだろう・・・って朝もあれば、
理由もないのに少しだけ心が軽い日もある。

 

それって、特別なことじゃなくて
**誰にでもある“ただの人間の波”**なんだと思う。

 

自分を助けられるのは、結局、自分だけ。

 

 

鬱やADHD・・・
名前がつく人もいれば、名前のつかないしんどさを抱えている人もいる。


理由になる人もいれば、理由にならないと言われる人もいる。

 

でもね、結局のところ――
誰にだって波はあって、誰にだって感情はある。

 

忘れられないこともあるし
悲しくてどうしようもない日もある
腹が立って眠れない夜もある
嬉しくて、理由もなく涙が出る日だってある。

 

人はみんな、感情に流されながら生きてる。


たまには自分をコントロールできなくなって、
かまってちゃんになる日もある。


もちろん・・・私だって、そう。

でも現実は、ちょっとだけ冷たい。

誰かに頼れる時もあれば
誰にも気づかれずに終わる夜もある。
助けてほしくても、
声をかけてもらえないことの方が、ずっと多い。

だから私は、こう思うようになった。

 

「自分を助けられるのは、結局、自分だけ。」

人は勝手に、勝手に助かる。
誰かが必ず救ってくれる、なんて
簡単に期待しない方が楽な時もある。

 

もちろん、
情けは人のためならず・・・
巡り巡って助けられることも、確かにある。

 

でもそれは
「期待するもの」じゃなくて、「起きたら奇跡」くらいの距離感でいい。

 

家族ですら、分かり合えない。
親子でも、夫婦でも、兄弟でも――
「全部」を分かり合うことなんて出来ない。

 

なら、他人となんて
分かり合えなくて当然だと思う。

だから私は、こう言う。

「自分の機嫌は、自分で取らないとダメ。」

楽しいもの
好きなもの
ほんの少しだけ気持ちがいい方向に、目を向けること。


それだけで、救われる日もある。

自分の「好き」と「嫌い」を
ちゃんと自分で天秤にかけてみること。
無理して「正しさ」に合わせなくていい。

自分を知れるのは、自分だけ。
自分のしんどさが分かるのも、自分だけ。


だからこそ――
自分が、自分の一番の理解者でいてあげられたらいい。

 

それが出来るようになると、
少しずつ
「セルフコントロール」って言われるものが育っていくんだと思う。

 

完璧じゃなくていい。
うまくできない日があってもいい。

 

今日もまた、
なんとか自分の機嫌を、自分で取って生きていけたら・・・
それだけで、もう充分だと思う。